Bienvenue dans Les Chroniques Vitaminées ✨

Un épisode de 14 minutes pour découvrir sous un nouvel angle : Le cycle féminin.

✨ Premier volet de notre trilogie magique & scientifique sur les saisons de la femme✨

Tu penses connaître ton cycle menstruel ?
🩸🔄 Attends un peu…

Dans ce premier épisode, nous t’embarquons dans les coulisses fascinantes du cycle féminin, en mêlant savoirs physiologiques, émotionnels, énergétiques et lunaires.

🚨 Spoiler alert : Ton utérus est une boussole. Et ta nature cyclique est ta superpuissance.🦸🏼‍♀️✨

🧡 Avec notre duo complémentaire :
🔥 Natacha, la voix cartésienne & naturo
🌶️ Maggy, l’exploratrice intuitive & holistique

🎙️ Ensemble, nous t’expliquons :

✅ Les 4 phases du cycle menstruel (folliculaire, ovulatoire, lutéale, menstruelle)
✅ Ce qu’il se passe vraiment dans ton corps à chaque étape
✅ Pourquoi nutrition & hygiène de vie sont des alliées puissantes

🌙 Et nous t’ouvrons à :
✨ L’énergie du cycle en lien avec les phases lunaires
🧙🏽‍♀️ La femme sorcière, cyclique & sacrée que tu portes en toi
🧘🏼‍♀️ Le rôle de ton émotionnel & de ton intuition (quand tu apprends à les écouter)

⚒️ Nous démontons quelques idées reçues au passage :
🚫 Non, tu n’es pas “instable”. Tu es cyclique.
🚫 Non, tes règles ne sont pas une honte. Elles sont un langage sacré.

🎯 Objectif : vivre ton cycle en pleine conscience, comme un levier de puissance, pas comme un fardeau.

🎧 Appuie sur play & viens te reconnecter à ta nature profonde.
Tu es plus qu’un corps…
Tu es un rythme.
Tu es une lune.

➡️ À suivre…

📍Épisode 2 : Le premier printemps – Les premières règles
📍Épisode 3 : Le deuxième printemps – Périménopause & Ménopause

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Des Bisous Vitaminés💋🧡

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