Dans cet épisode essentiel pour tous les parents, j'accueille le Dr Benoît Hammarrenger, neuropsychologue et directeur du CERC - Clinique d’évaluation et de réadaptation cognitive.

On explore ensemble une grande question que vivent énormément de familles :
TDAH, anxiété, douance, hypersensibilité… comment s’y retrouver et comprendre réellement ce qui se passe chez notre enfant ?

Avec clarté, nuances et beaucoup d’humanité, le Dr Hammarrenger nous aide à démêler :

• pourquoi le TDAH est parfois surdiagnostiqué et comment reconnaître les vrais signes ;

• comment distinguer TDAH, anxiété, douance et hypersensibilité ;

• l’impact majeur de l’hygiène de vie (sommeil, alimentation, mouvement) sur l’attention et le comportement ;

• comment gérer les écrans sans confrontation… ni culpabilité ;

• pourquoi nos réactions “automatiques” de parent créent parfois plus de chaos… et quoi faire à la place ;

• comment transformer une crise de colère en moment de connexion ;

• comment soutenir le système nerveux de nos enfants (et le nôtre) grâce à des approches qui apaisent vraiment.

Dans cet épisode, on parle de psychologie et de neuropsychologie et on aborde aussi le rôle de l’hypnose, de la méditation et d’approches de régulation qui fonctionnent vraiment.

On parle aussi de communication, d’autorité légitime, du lien parent-enfant, et de toutes ces petites choses qui transforment profondément la dynamique familiale lorsqu’on les comprend enfin.

Comme toujours sur le Podcast Le Chemin des Parents Inspirants, on relie la science aux approches humaines qui apaisent profondément — pour aider les parents et les enfants à devenir des experts d’eux-mêmes.

Si tu te reconnais dans ce qu’on décrit dans cette conversation, voici toutes les ressources pour toi et ton enfant:

Pour rejoindre le Dr Benoit Hammarrenger et son équipe au centre CERC — services, évaluations, accompagnement, livres:

https://cerc-neuropsy.com/

Pour l'application ''Mindshift TCC'', par Anxiety Canada, dont le Dr Hammarrenger fait mention: https://cerc-neuropsy.com/mieux-comprendre/depression-anxiete-perte-destime-de-soi#appli-pour-t%C3%A9l%C3%A9phone-intelligent

Pour prendre un appel gratuit en coaching ou hypnose avec moi, pour toi ou ton enfant afin d'aller plus loin dans ta transformation personnelle et familiale, réserve ton appel gratuit avec moi https://www.jenniferharris.ca/appel-decouverte-gratuit

Pour un moment de calme instantané, télécharge la méditation EXPRESS gratuite ici https://www.jenniferharris.ca/store

Tu y retrouveras également d'autres méditations hypnotiques pour toi et pour ton enfant.

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Un moment ZEN avec JEN. Un épisode dans lequel je t'offre un moment de méditation pour te permettre de te déposer, de te recentrer et de te connecter à ta puissance.

En pratiquant régulièrement la méditation, tu permets à ton système nerveux de s'entrainer à se calmer et s'apaiser. Tu as ainsi de plus en plus accès à écouter ton cœur et ton intuition, à ta sagesse intérieure.

Et lorsque tu médites, tu incarnes ce que tu lui transmets. Tu deviens ce modèle intérieur qui inspire profondément tes enfants…

On attribue au Dalaï-Lama cette idée puissante : « Si chaque enfant apprenait à méditer, on pourrait changer le monde en une génération. »

Ensemble, incarnons le changement que nous souhaitons voir pour nos enfants, afin d’offrir un monde de paix, d’harmonie et de liberté intérieure à toutes les générations.

« Un leader connaît le chemin, suit le chemin et montre le chemin. »

— John C. Maxwell

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Dans cet épisode d’ouverture, nous célébrons ensemble l’une des plus grandes découvertes de ma vie : l’hypnose et la puissance insoupçonnée de notre esprit. C'était il y a 17 ans exactement, aujourd'hui le 26 novembre 2008, à la naissance de mon 2e enfant.

Cette histoire est une invitation à te rappeler que tu portes en toi des ressources infinies, souvent endormies, qui n’attendent que d’être réveillées.

Je te partage dans cet épisode la mission profonde de ce podcast : t’accompagner dans la guérison de ton histoire grâce à la science, l’énergie, la conscience et la spiritualité.

Je t’explique comment ma fascination pour le corps humain et mon parcours en recherche biomédicale m’ont menée, à travers l’épuisement, la survie et la déconnexion de mes valeurs, vers une transformation intérieure majeure.

Je te raconte comment l’hypnose est entrée dans ma vie. à un moment clé où je désirais vivre un accouchement naturel après une césarienne. Cette expérience puissante m’a révélée à l’intelligence extraordinaire du corps et à la force tranquille de ton inconscient—une force que tu possèdes aussi, même si tu l’as peut-être oubliée.

Je te partage également comment l’hypnose a soutenu mes enfants, et ma vie de maman au quotidien avec les défis d'une famille vivant avec un TDAH, ainsi que comment cet outil a profondément transformé ma parentalité, mon équilibre intérieur et ma façon d’être en relation.

Cet épisode t’invite à reconnaître ta propre puissance, à comprendre les mécanismes inconscients qui influencent tes réactions quotidiennes, et à choisir consciemment ce que tu laisses entrer dans ton monde intérieur.

Parce que lorsque tu te transformes, tu libères tes enfants. Tu leur offres un modèle d’alignement, de respect, de douceur et de liberté intérieure. Tu ouvres la voie à une nouvelle génération plus libre, plus consciente et profondément vivante.

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Le cadeau le plus précieux à offrir à ton enfant, qu'est-ce que c'est selon toi?

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