エピソード

  • Aflevering 6 | 113| werken aan mentale gezondheid

    Aflevering 6 | 113| werken aan mentale gezondheid
    2024/03/24

    Met in deze aflevering de terugval in mentale gezondheid, grenzen aangeven en 113. En belangrijke aflevering. Heb jij last van negatieve gevoelen, weet je het allemaal even niet meer en wil je met iemand praten? De mensen van 113 staan voor je klaar. Wist je dat er ook terecht kan als naasten of nabestaande? Veel kijk en luister plezier https://www.113.nl
    続きを読む 一部表示
    21 分
  • Aflevering 5| bijkletsen, voor het eerst met beeld en doelen behalen

    Aflevering 5| bijkletsen, voor het eerst met beeld en doelen behalen
    2024/02/25
    Lange tijd afwezig, eindelijk weer goed geluid en voor het eerst met beeld. een hele verandering. Daarnaast hebben we het over doelen behalen en de tijd dat het kost. Want na bijna 1 jaar begint mijn podcast nu echt te lopen. Veel luisterplezier
    続きを読む 一部表示
    26 分
  • Aflevering 4 | zelfliefde en discord aankondiging

    Aflevering 4 | zelfliefde en discord aankondiging
    2024/01/17

    In deze 4de aflevering hebben wij het over zelfliefde en voor jezelf zorgen, en vertel ik wat meer over het discord kanaal wat ik ben gestart. Veel luisterplezier

    続きを読む 一部表示
    11 分
  • Aflevering 3 | terugkijken, vooruitkijken en doelen voor 2024

    Aflevering 3 | terugkijken, vooruitkijken en doelen voor 2024
    2024/01/06
    Het jaar is alweer voorbij. Een gek, raar en bijzonder jaar. Ik kijk terug naar 2023 en vooruit naar 2024 en bespreken een aantal doelen. Dat het een mooi, bijzonder en positief Nieuwjaar mag worden.
    続きを読む 一部表示
    24 分
  • Aflevering 2 | voor jezelf kiezen, innerlijk kind en haat

    Aflevering 2 | voor jezelf kiezen, innerlijk kind en haat
    2023/12/02
    Jezelf op 1 zetten, doen wat je wil allemaal leuk maar waarom dan toch die haat?
    続きを読む 一部表示
    20 分
  • Aflevering 1: een nieuwe start

    Aflevering 1: een nieuwe start
    2023/11/27
    Seizoen 2 gaan nu toch echt beginnen. Later dan verwacht maar we gaan weer. Maar waarom zo laat? Je hoort het nu
    続きを読む 一部表示
    10 分
  • Aflevering 7: Dingen blijven ondernemen

    Aflevering 7: Dingen blijven ondernemen
    2023/07/20
    Vandaag gaan we het hebben over mijn weekendje weg en hoe belangrijk het is om weg te zijn.
    続きを読む 一部表示
    19 分
  • Aflevering 6: Vooroordelen en bijpraten

    Aflevering 6: Vooroordelen en bijpraten
    2023/07/13
    In deze aflevering gaan we het hebben over vooroordelen en mijn gewijzigde upload schema.
    続きを読む 一部表示
    16 分