『Latir en Reposo』のカバーアート

Latir en Reposo

Latir en Reposo

著者： Miriam Martín García
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このコンテンツについて

 Este es un podcast de relajaciones guiadas donde te invito a parar. Porque parar no es una elección, es una necesidad. Hola, soy Miriam Martín. En este espacio comparto contigo mi voz al natural. Sin azúcares ni aditivos. Una voz cercana que te habla a ti, que buscas un lugar seguro para relajarte. Espero que mi experiencia como profesional de la voz, coach en movimiento somático y profesora de yoga; te ayude a vivir una vida más plena. Ahora, todo puede esperar. Es momento de parar y latir en reposo.Miriam Martín García 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Descanso profundo a la orilla del mar

    Descanso profundo a la orilla del mar
    2025/06/26

    En este último episodio de Latir en Reposo, te invito a un descanso que deja huella, a una presencia que deja huella. Un descanso profundo a la orilla del mar. Así le damos la bienvenida al verano en este lado del mundo. No esperes a las vacaciones para viajar a ese lugar que deseas.

    Gracias por tu apoyo. Aquí tienes más material para seguir disfrutando de él.

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    22 分
  • Respiración nasal y relajación floral

    Respiración nasal y relajación floral
    2025/05/22

    Hoy quiero hablarte de un sentido esencial que muchas veces dejamos en segundo plano: el olfato.

    El olfato está profundamente vinculado a la memoria, al aprendizaje, y es una ruta directa a las emociones.

    Respirar por la nariz no es un detalle menor: es una forma de cuidar nuestro sistema nervioso, oxigenar mejor el cuerpo y preservar nuestra salud cognitiva, entre otras cosas.

    Nos encontramos dentro de un mes. Gracias por estar, gracias por tu apoyo.

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    17 分
  • Sé amable contigo

    Sé amable contigo
    2025/04/24

    Las palabras tienen mucho poder y dejan su impronta en los cuerpos. Contienen una carga energética que puede expandirnos o limitarnos, crear o destruir, sanar o enfermar. Por eso es tan importante detectar “cómo” y “desde dónde” nos hablamos y hablamos a los demás. Ser conscientes de esa narrativa nos permite cambiarla y crear nuevas formas de percibirnos y percibir el mundo.

    En este primer episodio de la segunda temporada de Latir en Reposo, te invito a revisar ese diálogo interno y a agradecer al cuerpo por todo lo que nos permite hacer, sentir y ser. Cultiva la amabilidad en tu vida.

    Nos encontramos dentro de un mes. Gracias por estar, gracias por tu apoyo.

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    22 分

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