La mentira de la madurez emocional que todos creemos
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
La mentira de la madurez emocional que todos creemos
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
¿Alguna vez te han dicho "contrólate, ya no eres un niño" cuando expresas una emoción intensa? 😔 Durante años nos han vendido la idea de que madurar emocionalmente significa convertirse en alguien que ya no siente, que ya no llora, que siempre está "en control". Pero la ciencia nos cuenta una historia completamente diferente.
En este episodio descubrirás por qué reprimir lo que sientes no solo no es madurez, sino que puede estar saboteando tu bienestar mental y tus relaciones. Te comparto investigaciones fascinantes de Harvard que cambiarán tu relación con tus emociones para siempre. 🧠✨
Porque resulta que la verdadera fortaleza no es la ausencia de emociones, sino la presencia consciente ante ellas. ¿Listo para desmantelar esta mentira cultural? Dale play y acompáñame en esta reflexión que puede transformar cómo te relacionas contigo mismo. 🎧💭