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La mente y sus cicatrices

La mente y sus cicatrices

著者： Pablo de Lorenzo
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このコンテンツについて

 Pablo de Lorenzo, psicólogo especialista en trauma, analiza y comparte de forma divulgativa la actualidad del mundo del trauma y la psicopatología. Los programas se realizan con invitados que nos regalarán sus conocimientos para hacer un poco más cercano y comprensible el mundo del trauma y sus claroscuros.Copyright Pablo de Lorenzo 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • T.2 Ep.43: 10 neo-síndromes psicológicos en la era de la IA y las redes sociales.

    T.2 Ep.43: 10 neo-síndromes psicológicos en la era de la IA y las redes sociales.
    2025/12/12
    En este episodio hablamos de los neosíndromes psicológicos en la era de la IA y las redes sociales: formas nuevas de malestar que quizá no salen en los manuales, pero sí en la vida diaria. No son diagnósticos, sino maneras de poner nombre a lo que nos pasa por dentro cuando la tecnología empieza a ocupar demasiado espacio en nuestra cabeza. A lo largo del episodio recorremos diez fenómenos: 1. Síndrome de disociación atencional digital Cuando la mente salta de pantalla en pantalla y cuesta sentir que estás realmente presente en lo que haces. 2. Síndrome de ansiedad de obsolescencia cognitiva por IA El miedo silencioso a que lo que sabes y haces deje de tener valor frente a las máquinas. 3. Síndrome de dependencia de validación algorítmica Vivir demasiado pendiente de cifras, likes y comentarios para saber si algo “merece la pena”. 4. Síndrome de paranoia de suplantación generativa La inquietud de no saber si lo que ves, o incluso lo que parece venir de ti, es real o ha sido generado. 5. Síndrome del yo curado (curated self) Cuando el personaje que muestras en redes se vuelve más aceptable que tu propio yo íntimo. 6. Síndrome de fatiga de microexposición social Ese cansancio de estar siempre un poco expuesto, compartiendo trocitos de vida incluso cuando ya no te apetece mostrar nada. 7. Síndrome de anorexia de notificaciones El giro desde perseguir notificaciones a querer reducirlas al mínimo, adelgazando el número de mensajes, chats y avisos que estás dispuesto a sostener. 8. Síndrome de dependencia de co-decisión con IA Dudar de tus decisiones si no las has consultado antes con una herramienta de inteligencia artificial. 9. Síndrome de trauma de exposición viral El impacto de ver un momento íntimo o un fallo propio circular masivamente fuera de tu control. 10. Síndrome de duelo por el yo pre-digital La nostalgia por aquella versión de ti (usualmente idealizada) que vivía con menos ruido, menos pantallas y menos necesidad de mostrarse. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)
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    37 分
  • T.2 Ep.42: El arte de la autorregulación. Con la psiquiatra Anabel González.

    T.2 Ep.42: El arte de la autorregulación. Con la psiquiatra Anabel González.
    2025/12/05
    En este episodio con la psiquiatra Anabel González, hablamos sobre el arte de la autorregulación emocional: qué es, cómo se construye y qué papel juegan el apego y el trauma. Un episodio para quienes sienten que las emociones, a veces, les pasan por encima y quieren entender mejor qué les ocurre y qué pueden hacer. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)
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    28 分
  • Miércoles de malos viajes 7 de 10: Evolución facial del consumo de cocaína. Del eterno resfriado al tabique de platino.

    Miércoles de malos viajes 7 de 10: Evolución facial del consumo de cocaína. Del eterno resfriado al tabique de platino.
    2025/12/02
    La cocaína empieza como mocos, picor y “nariz taponada”… y termina convirtiendo la cara en un parte de daños. En este episodio seguimos la línea de destrucción: irritación constante, grietas, costras, sangrados que se normalizan, infecciones, dolor, cambios en la voz y, en los casos más avanzados, un tabique que ya no hace su trabajo. Todo mientras tú sigues diciendo que lo controlas. Hablamos de cómo esa “nariz social” y el resto del rostro empiezan a delatar el consumo en reuniones, fotos y vida diaria, y de cómo la preocupación por la propia imagen puede convertirse en la primera llamada seria a cambiar. ¡Muchas gracias por escuchar y estar ahí! Si te interesa adquirir el libro te dejo el link: https://amzn.eu/d/a5tvnoK Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz.
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    28 分
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