『La Verdura de Hoy』のカバーアート

La Verdura de Hoy

La Verdura de Hoy

著者: Perla Sofía Curbelo-Santiago
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概要

Perla Sofía Curbelo te trae consejos para cultivar plantas saludables, estrategias de siembra para tu bienestar y proyectos de jardinería para empoderarte y disfrutar aún más de las plantas que ya tienes y las que están en camino. Porque el éxito en tu jardín lo defines tú.ZURDA MEDIA ENTERPRISES INC 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
エピソード
  • xGB2: Esta es la experiencia más 'cute' que puedes coordinar para tu equipo de trabajo: un jardín miniatura.
    2026/02/09

    xGB: Experiencias Garden Break

    2. Jardín miniatura

    • 60-90 minutos

    • Puedes hacerlo en cualquier momento del año, ideal para la época festiva como Halloween y Navidad.

    • Prepara el área con mesas comunes en área de interior (preferiblemente)

    ¡Háblame sobre tus planes y proyectos de bienestar corporativo!

    Si lideras un equipo de trabajo y te interesa llevar alguna experiencia de #GardenBreak, coordina aquí una breve llamada.

    Enlaces de interés:

    1. Micro-sitio especializado del #GardenBreak en Agrochic.com. - encuentra aquí recursos y artículos para apoyar las experiencias verdes que deseas coordinar en tu espacio de trabajo. ¡Mucha intención, poco estrés!

    2. Artículos en Agrochic.com sobre jardines miniatura para inspirar tu evento de bienestar:

    • Jardín miniatura con dos plantas:

    https://agrochic.com/jardin-miniatura-con-dos-plantas/

    • Micro jardines

    https://agrochic.com/micro-jardines/

    • Proyectos para Halloween

    https://agrochic.com/3-proyectos-de-jardineria-para-halloween/

    1. Lee aquí mi columna en ENDI sobre "Un break verde e intencional para transformar el negocio".

    2. Mira aquí mi colaboración con WAPA TV sobre cómo integrar la naturaleza en tu lugar de trabajo.

    3. Plantilla para la planificación de experiencias de bienestar (¡Descárgala ahora!)
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    5 分
  • xGB1. Te explico aquí qué es un Living Vision Board y cómo coordinar la experiencia en tu trabajo.
    2026/02/02

    xGB: Experiencias Garden Break

    1. Living Vision Board
    • 60-90 minutos
    • Puedes hacerlo en cualquier momento del año
    • Prepara el área con mesas comunes
    • Lleva a cabo un ejercicio de reflexión antes de seleccionar las imágenes

    ¡Háblame sobre tus planes y proyectos de bienestar corporativo!

    Si lideras un equipo de trabajo y te interesa llevar alguna experiencia de #GardenBreak, coordina aquí una breve llamada.

    Enlaces de interés:

    1. Micro-sitio especializado del #GardenBreak en Agrochic.com. - encuentra aquí recursos y artículos para apoyar las experiencias verdes que deseas coordinar en tu espacio de trabajo. ¡Mucha intención, poco estrés!
    2. Cómo crear un living vision board para encaminar tus metas personales y profesionales.
    3. Lee aquí mi columna en ENDI sobre "Un break verde e intencional para transformar el negocio".
    4. Mira aquí mi colaboración con WAPA TV sobre cómo integrar la naturaleza en tu lugar de trabajo.
    5. Plantilla para la planificación de experiencias de bienestar (¡Descárgala ahora!)
    6. Mira aquí el video de esta experiencia en acción.
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    6 分
  • xGB0: Te presento las experiencias de bienestar Garden Break para tu equipo de trabajo
    2026/01/29

    Bienvenida a las Experiencias Garden Break (xGB)

    • Inspírate para tus eventos de bienestar
    • Diseña con intención
    • Cuídate tú también

    Intro – Episodio 0

    Hola, soy Perla Sofía Curbelo, de Agrochic.com, y quiero darte la bienvenida a una nueva serie especial del podcast La verdura de hoy.

    Se trata de Experiencias Garden Break (xGB).

    Comenzamos con 6 microepisodios de 5 minutos o menos, que estarán disponibles cada lunes a las 7 de la mañana, hora de Puerto Rico. En cada uno te compartiré detalles sobre actividades de bienestar y restauración en contacto con la naturaleza, pensadas para integrarse de forma realista en contextos de trabajo.

    Considéralos audio-notas estratégicas: breves cápsulas que te permitirán conocer posibles actividades que puedes coordinar o integrar a tu programa de bienestar corporativo en cualquier momento del año.

    En cada episodio te guiaré de forma clara sobre en qué consiste la experiencia, sus beneficios inmediatos, los materiales básicos y el tiempo estimado para llevarla a cabo.

    Para complementar el audio, en las notas de cada episodio encontrarás enlaces a recursos valiosos que ya forman parte del contenido de Agrochic.com, mi información de contacto si deseas que yo te ayude a guiar la experiencia, y una plantilla práctica para la planificación y organización de eventos de bienestar, que puedes descargar sin compromiso alguno y utilizar tanto conmigo como con cualquier otro recurso con quien decidas trabajar.

    Espero que pronto nos encontremos en un garden break cerca de ti.

    Recursos de interés:

    1. Micro-sitio especializado del #GardenBreak en Agrochic.com. - encuentra aquí recursos y artículos para apoyar las experiencias verdes que deseas coordinar en tu espacio de trabajo. ¡Mucha intención, poco estrés!

    2. Lee aquí mi columna en ENDI sobre "Un break verde e intencional para transformar el negocio".

    3. Mira aquí mi colaboración con WAPA TV sobre cómo integrar la naturaleza en tu lugar de trabajo.

    4. Plantilla para la planificación y organización de experiencias de bienestar (¡Descárgala ahora!)

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    2 分
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