Toute la bande dit oui… et toi, tu as envie de dire non ?
Ou peut-être que tu l'as déjà fait, et que tu t'es retrouvé seul face aux rires des autres.

La bonne nouvelle, c'est qu'on peut dire non sans se renier et sans finir tout seul.
Ça s'apprend.

Dans cet épisode, on découvre pourquoi le regard des autres pèse si lourd à ton âge, ce qu'Allah dit à Son Prophète ﷺ quand on se moquait de lui… et surtout 3 choses concrètes pour tenir bon face à la pression du groupe.

Pas besoin de faire un exposé.
Pas besoin de te fâcher avec tout le monde.

Tu as simplement besoin d'une phrase calme… et des bonnes personnes autour de toi.

Imagine la prochaine fois que la bande lance un plan qui ne te ressemble pas… et que tu dis non, tranquillement, avec le sourire.

C'est possible. Et cet épisode t'explique comment.

Si les moqueries se répètent ou que tu as peur d'aller en cours, parles-en à un adulte de confiance : parent, prof, CPE ou infirmière scolaire.

👉 Pour aller plus loin, retrouve-nous aussi sur Instagram : https//www.instagram.com/LaTeamCoran 📲

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu commences la semaine avec tes cinq prières… et trois jours plus tard, tu as tout lâché ?
Ou peut-être que tu te dis que toi, tu n'arriveras jamais à être régulier.

La bonne nouvelle, c'est que la régularité dans la prière, ce n'est pas réservé aux « super pieux ».

Ça se construit, un pas après l'autre.

Dans cet épisode, on découvre pourquoi le « tout ou rien » te fait tomber à chaque fois, ce qu'Allah dit Lui-même de la prière… et surtout 3 choses concrètes pour qu'elle tienne enfin dans la durée.

Pas besoin d'être parfait.
Pas besoin d'attendre « lundi prochain ».
Tu as simplement besoin de reprendre à la prière suivante.

👉 Pour aller plus loin, retrouve-nous aussi sur Instagram : https//www.instagram.com/LaTeamCoran 📲

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tes amis, ce ne sont pas juste tes amis.

Ce sont les architectes silencieux de ton avenir.

Regarde les cinq personnes avec qui tu passes le plus de temps. Tu veux savoir qui tu vas devenir dans dix ans ? Fais leur moyenne.

Dans cet épisode, on démonte une idée dangereuse : je suis assez fort pour ne pas être influencé. Non. Personne n'est assez fort. Même pas toi.

À travers les neurosciences (neurones miroirs, mimétisme, honte sociale) et un hadith du Prophète ﷺ rapporté par At-Tirmidhî — "l'homme est sur la religion de son ami intime" — on comprend une chose que 1400 ans de sagesse avaient anticipée avant la science : ton cerveau se calque sur les gens que tu vois tous les jours. Sans te demander ton avis.

On parle aussi de l'image puissante du Prophète ﷺ : le vendeur de parfum et le forgeron. Et de ce verset terrible de sourate Al-Furqân, où le regret des injustes au Jour du Jugement sera d'avoir choisi le mauvais ami intime.

Un épisode pour arrêter de subir tes amitiés, apprendre à choisir vraiment, et comprendre que faire le tri, ce n'est pas trahir — c'est te respecter.

👉 Pour aller plus loin, retrouve-nous aussi sur Instagram : https//www.instagram.com/LaTeamCoran 📲

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.