En este episodio abordamos uno de los temas más profundos y necesarios de la salud mental: las adicciones y su vínculo con el trauma emocional.

Junto al psicólogo Manuel Gamboa, exploramos qué hay detrás de una adicción, cómo se forma la dependencia a nivel psicológico y emocional, y por qué muchas adicciones son una respuesta a heridas no resueltas, experiencias dolorosas del pasado y dificultades para regular las emociones.

Este episodio está dirigido a personas que viven una adicción, a familiares, a profesionales de la salud y a toda persona que quiera entender mejor el impacto de las adicciones en la salud mental y descubrir caminos de conciencia, comprensión y sanación.

Si este tema resuena contigo:
💬 Déjanos un comentario
💚 Compártelo con alguien que lo necesite
🔔 Suscríbete para más episodios de conciencia y bienestar

En este episodio tenemos una conversación profundamente humana sobre el autismo, la neurodivergencia y la inclusión.Nuestra invitada Lupita Esquivel, nos comparte cómo ha sido su experiencia como madre de un hijo con autismo infantil, los desafíos alrededor del diagnóstico, el proceso emocional y cómo decidió transformar su historia personal en una misión colectiva, creando una asociación civil para apoyar a niños con autismo y a sus familias.Hablamos de:• Autismo y maternidad• Neurodivergencia y aceptación• Inclusión y educación especial• Crianza consciente• Comunidades de apoyo• Resiliencia y propósitoEste episodio está dedicado a todas las familias que viven la neurodivergencia, a quienes acompañan, educan, cuidan y aman sin condiciones.Si este tema resuena contigo:💬 Déjanos un comentario💚 Compártelo con alguien que lo necesite🔔 Suscríbete para más episodios de conciencia y bienestar

¡Hola Limonadas! Después de un tiempo de ausencia queremos regalarles este episodio que grabamos hace un año y necesitaba salir del cajón donde estaba guardado. Creemos que nada es casualidad en esta vida y confiamos en que, tal vez, era AHORA cuando tenía que llegar a tus oídos. Nuestra invitada Lisa Macias nos comparte su camino personal hacia el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el alma. A través de su experiencia, nos invita a reflexionar sobre la importancia de escuchar nuestras emociones, permitirnos sentir sin juicio y reconectar con esa parte interna que muchas veces silenciamos por miedo, rutina o expectativas externas. Una conversación honesta sobre autocuidado, conciencia emocional y el valor de honrar nuestros procesos tal como son.