エピソード

  • Por qué DEPRESIÓN Y ANSIEDAD están en el INTESTINO: 5 Señales que NO ESTÁS VIENDO - L.H.2.0 #3

    Por qué DEPRESIÓN Y ANSIEDAD están en el INTESTINO: 5 Señales que NO ESTÁS VIENDO - L.H.2.0 #3
    2026/09/20
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    La especialista en microbiota Mariana Aróstegui y el psiquiatra infantojuvenil Joan Corrés analizan en profundidad la íntima conexión bidireccional entre el ecosistema intestinal y el comportamiento humano.
    A través de las vías del nervio vago, el sistema inmunitario y los metabolitos endocrinos, la microbiota no solo actúa como un sensor del entorno, sino como un poderoso regulador de la respuesta al estrés, la motivación y los estados anímicos.
    Situaciones de disbiosis e inflamación de bajo grado condicionan patologías como la depresión, el TDAH, la ansiedad o el trastorno del espectro autista (TEA).#LaHoguera20 #Microbiota #SaludMental #EjeIntestinoCerebro #JoanCorres #MarianaArostegui_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁Descuentos en BAIA FOOD https://acortar.link/Dd4KU4_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera2.0/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/
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    1 時間 48 分
  • L.H.2.0 #2 - MEDICINA MODERNA vs INTEGRATIVA: Consenso de MÉDICOS Y NATURÓPATAS / Mesa de Expertos

    L.H.2.0 #2 - MEDICINA MODERNA vs INTEGRATIVA: Consenso de MÉDICOS Y NATURÓPATAS / Mesa de Expertos
    2026/09/13
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    El concepto de salud en la sociedad moderna ha quedado reducido erróneamente a la mera ausencia de síntomas o al consumo reactivo de fármacos.
    Víctor Téllez reúne a tres especialistas: Elvira Martínez Lozano (catedrática e investigadora en medicina), Miquel Samarra (médico del deporte con enfoque holístico) y José María Sánchez Navarro (terapeuta holístico y naturópata).
    A lo largo de la conversación, los ponentes exploran las múltiples dimensiones de la enfermedad, abordando desde la física cuántica, la epigenética y el impacto de los traumas ancestrales, hasta la función inmunitaria de la hormona vitamina D a través de la exposición solar.#LaHoguera20 #MedicinaIntegrativa #SaludYBienestar #Epigenetica_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁Descuentos en BAIA FOOD https://acortar.link/Dd4KU4_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera2.0/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/
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    1 時間 40 分
  • 214 - Cómo Protegerte Contra el CÁNCER: 4 Hábitos INNEGOCIABLES / Mesa de Expertos

    214 - Cómo Protegerte Contra el CÁNCER: 4 Hábitos INNEGOCIABLES / Mesa de Expertos
    2026/09/06
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    En este primer capítulo reunimos a dos grandes referentes de la salud integrativa: la oncóloga Dra. Cristina Sánchez y el especialista en ejercicio físico y oncología Mario Redondo.
    Hablamos sobre la complejidad metabólica, genética e inmunitaria del cáncer, analizando las causas del preocupante incremento de diagnósticos en poblaciones menores de 40 años._________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera2.0/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/
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    1 時間 55 分
  • El viaje de Víctor Téllez hasta La Hoguera 2.0 / Estreno: 6 de Septiembre

    El viaje de Víctor Téllez hasta La Hoguera 2.0 / Estreno: 6 de Septiembre
    2026/08/30
    Por fin puedo contaros de qué va todo esto. Tras 213 episodios buscando conversaciones diferentes, descubrí que cuando varias personas comparten una misma mesa, las ideas se enriquecen y la verdad aparece donde nadie habría llegado en solitario.
    Dejamos atrás las entrevistas individuales para dar paso a mesas redondas donde la ciencia, la salud integrativa, la biología y la evidencia se sientan a debatir.
    Bienvenidos a La Hoguera 2.0.
    🔥 Estreno: 6 de Septiembre
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    9 分
  • ¿QUÉ PASARÁ CON LA HOGUERA? | El gran cambio

    ¿QUÉ PASARÁ CON LA HOGUERA? | El gran cambio
    2026/08/28
    Ha llegado el momento de dar el paso más importante en la historia de este proyecto, y quiero darlo a tu lado.
    Después de meses de trabajo en la sombra y de mucho análisis, ha llegado el momento de evolucionar: el próximo domingo 6 de septiembre de 2026 nace La Hoguera 2.0.
    En las plataformas de audio seguiremos conectados como siempre, pero en YouTube abrimos un nuevo hogar.
    Este cambio nace del respeto a esta comunidad: eliminamos la publicidad molesta para dejar solo una cuña al inicio y otra al final gracias al apoyo de B-Levels y Vayafut. Te pido de corazón que te suscribas a La Hoguera 2.0:
    #LaHoguera #LaHoguera2 #Podcast #Novedades #ComunidadLaHoguera_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 10% DESCUENTO en https://www.mitofitx.com/ CÓDIGO: HOGUERA_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/
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    2 分
  • 213 - ME DABAN 2 AÑOS: Así PARÉ el Contador del CÁNCER / La HISTORIA DE Fuen

    213 - ME DABAN 2 AÑOS: Así PARÉ el Contador del CÁNCER / La HISTORIA DE Fuen
    2026/08/23
    EP. 1 — El últimoEste es el final de una etapa. Lo que viene después empieza en un solo vídeo.👉 La única forma de que te avise en el momento exacto: https://victortellezcoach.com/#TestimonioSuperacion #EntrenamientoDeFuerza #SaludYEntrenamiento #Metastasis #DietaCetogenica #NutricionOncologica #HabitosSaludables #AfrontarElCancer #FisiologiaDeLaSalud_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 10% DESCUENTO en https://www.mitofitx.com/ CÓDIGO: HOGUERA_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/
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    1 時間 12 分
  • 211 - EXPERTA EN TÓXICOS: Así Diseñé Mi Nuevo Hogar 99% Libre de Tóxicos / Eva Liljestrom

    211 - EXPERTA EN TÓXICOS: Así Diseñé Mi Nuevo Hogar 99% Libre de Tóxicos / Eva Liljestrom
    2026/08/09
    EP. 3 — Quedan 3
    Nunca has visto a esta gente reunida en el mismo sitio. Y va a pasar muy pronto.
    Cuando ocurra, avisaré primero aquí: https://victortellezcoach.com/_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 10% DESCUENTO en https://www.mitofitx.com/ CÓDIGO: HOGUERA_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/
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    2 時間 4 分