『La Hoguera』のカバーアート

La Hoguera

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著者： Víctor Téllez
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10月19日まで。※適用条件あり
Queremos vivir más y mejor, en La Hoguera me reúno con especialistas en campos del entrenamiento, nutrición y psicología.

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エピソード
  • Por qué DEPRESIÓN Y ANSIEDAD están en el INTESTINO: 5 Señales que NO ESTÁS VIENDO - L.H.2.0 #3

    Por qué DEPRESIÓN Y ANSIEDAD están en el INTESTINO: 5 Señales que NO ESTÁS VIENDO - L.H.2.0 #3
    2026/09/20
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    La especialista en microbiota Mariana Aróstegui y el psiquiatra infantojuvenil Joan Corrés analizan en profundidad la íntima conexión bidireccional entre el ecosistema intestinal y el comportamiento humano.
    A través de las vías del nervio vago, el sistema inmunitario y los metabolitos endocrinos, la microbiota no solo actúa como un sensor del entorno, sino como un poderoso regulador de la respuesta al estrés, la motivación y los estados anímicos.
    Situaciones de disbiosis e inflamación de bajo grado condicionan patologías como la depresión, el TDAH, la ansiedad o el trastorno del espectro autista (TEA).#LaHoguera20 #Microbiota #SaludMental #EjeIntestinoCerebro #JoanCorres #MarianaArostegui_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁Descuentos en BAIA FOOD https://acortar.link/Dd4KU4_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera2.0/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/
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    1 時間 48 分
  • L.H.2.0 #2 - MEDICINA MODERNA vs INTEGRATIVA: Consenso de MÉDICOS Y NATURÓPATAS / Mesa de Expertos

    L.H.2.0 #2 - MEDICINA MODERNA vs INTEGRATIVA: Consenso de MÉDICOS Y NATURÓPATAS / Mesa de Expertos
    2026/09/13
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    El concepto de salud en la sociedad moderna ha quedado reducido erróneamente a la mera ausencia de síntomas o al consumo reactivo de fármacos.
    Víctor Téllez reúne a tres especialistas: Elvira Martínez Lozano (catedrática e investigadora en medicina), Miquel Samarra (médico del deporte con enfoque holístico) y José María Sánchez Navarro (terapeuta holístico y naturópata).
    A lo largo de la conversación, los ponentes exploran las múltiples dimensiones de la enfermedad, abordando desde la física cuántica, la epigenética y el impacto de los traumas ancestrales, hasta la función inmunitaria de la hormona vitamina D a través de la exposición solar.#LaHoguera20 #MedicinaIntegrativa #SaludYBienestar #Epigenetica_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁Descuentos en BAIA FOOD https://acortar.link/Dd4KU4_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera2.0/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/
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    1 時間 40 分
  • 214 - Cómo Protegerte Contra el CÁNCER: 4 Hábitos INNEGOCIABLES / Mesa de Expertos

    214 - Cómo Protegerte Contra el CÁNCER: 4 Hábitos INNEGOCIABLES / Mesa de Expertos
    2026/09/06
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    En este primer capítulo reunimos a dos grandes referentes de la salud integrativa: la oncóloga Dra. Cristina Sánchez y el especialista en ejercicio físico y oncología Mario Redondo.
    Hablamos sobre la complejidad metabólica, genética e inmunitaria del cáncer, analizando las causas del preocupante incremento de diagnósticos en poblaciones menores de 40 años._________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera2.0/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/
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    1 時間 55 分
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