エピソード

  • Fàrmacs contra l'obesitat, a l'En Bones Mans
    2025/07/11

    El tractament mèdic de l'obesitat sempre ha de basar-se en millores d'estil de vida. No obstant, darrers avenços han aportat nous fàrmacs que podrien ser eficaços en pacients amb obesitat que han fracassat amb l'abordatge clàssic.

    Inhibidors de l'absorció de greix, anorexígens i agonistes de GLP-1. Cadascun d'ells amb els seus beneficis i els seus efectes secundaris, que cal valorar sempre amb un endocrinòleg.

    En parlem amb en Robert Calvo a Onda Cero.

    続きを読む 一部表示
    11 分
  • Tàndem glucosa-insulina, a l'En Bones Mans
    2025/07/03

    Què és la glucosa i per què és important? El cervell necessita sucre? Què és la insulina? Com funciona aquest equilibri dinàmic anomenat homeòstasi que permet regular els nivells de glucosa després i molt després de menjar?

    続きを読む 一部表示
    10 分
  • L'estigma de l'obesitat, a l'En Bones Mans
    2025/07/01

    Com afecta l'obesitat a la salut? Quins riscs té a llarg termini? Salut metabòlica, salut mental. Cal abordar l'obesitat des de l'àmbit clínic i des d'una perspectiva social. No és un problema de pes, sinó que és transversal a la vida de la persona (estil de vida, entorn familiar i social, la feina, l'accés a l'activitat física, la política de salut municipal i un llarg etcètera.

    続きを読む 一部表示
    11 分
  • La proteïna, a l'En Bones Mans
    2025/06/24

    La proteïna és un macronutrient que té una funció principalment estructural a l'organisme. Què és una proteïna d'alt valor biològic? Quines necessitats de proteïna tinc? Quins són els aliments que ens aporten proteïnes de qualitat? Combinacions de proteïna vegetal.

    続きを読む 一部表示
    12 分
  • La síndrome de l'intestí irritable, a l'En Bones Mans
    2025/06/22

    La SII és un calaix de sastre que agrupa molts pacients amb patologia digestiva inespecífica i desconeguda. Què li passa a l'intestí en aquesta situació? Parlem de la barrera intestinal, de la motilitat intestinal, de la relació amb l'ansietat i molt més, amb en Robert Calvo a Onda Cero Catalunya.

    続きを読む 一部表示
    9 分
  • Fer una bona carmanyola, a l'En Bones Mans
    2025/06/20

    La majoria de mortals anem amunt i avall amb la bossa de la carmanyola. Com podem organitzar-la per tal de fer-la saludable? En parlem a Onda Cero.

    続きを読む 一部表示
    12 分
  • Engreixen els carbohidrats? a l'En Bones Mans d'Onda Cero
    2025/06/18

    Parlem dels hidrats de carboni, glúcids o carbohidrats. Són un dels 3 macronutrients de la dieta. Quins tipus hem de consumir? Quins beneficis té la seva ingesta? La importància dels hidrats de carboni sobre el control del cortisol.

    続きを読む 一部表示
    11 分
  • La vitamina C, a l'En Bones Mans
    2025/03/30

    Quins aliments són rics en vitamina C? Com afecta la cocció a la vitamina C? Quina és la seva funció a l'organisme? El seu paper com a antioxidant i la importància per a la formació de col·lagen. L'escorbut i la dieta carnívora. De tot això en parlem amb en Robert Calvo, a Onda Cero Catalunya.

    続きを読む 一部表示
    11 分