A Mind City si apre un nuovo fascicolo.

Questa volta, nell’ufficio della Coach in Giallo non entra una persona.
Entra una voce.

È insistente, rumorosa, teatrale.
Vuole avere ragione, vuole controllare, vuole difendersi, vuole vincere.

È quella che La Coach in Giallo chiama la scimmietta urlatrice nella testa: la mente egoica.

In questo episodio indaghiamo quella parte di noi che commenta tutto, giudica tutto, prende tutto sul personale e trasforma ogni situazione in una questione di identità.

Non è il nemico da distruggere.
È un meccanismo da osservare.

Perché più la scimmietta urla, più spesso sta cercando di proteggerci da qualcosa: vergogna, paura, rifiuto, perdita di controllo, senso di non valere abbastanza.

Tra ego, dialogo interiore, bisogno di conferma e reazioni automatiche, La Coach in Giallo apre un fascicolo centrale di Mind City.

Perché la mente mente.
E a volte lo fa urlando fortissimo.

A Mind City si apre un nuovo fascicolo.

Questa volta, nell’ufficio della Coach in Giallo arriva Giorgio: musicista, cantante, abituato a stare davanti alle persone. Il palco lo conosce. La musica anche.

Ma c’è un dettaglio che cambia tutto: il pianoforte.

Quando c’è, diventa appoggio, presenza, protezione.
Quando manca, Giorgio si sente più esposto, più visibile, quasi spoglio davanti agli occhi degli altri.

Ed è lì che la mente accende i riflettori.

Il corpo si tende, il giudizio si siede in prima fila, la vergogna alza la mano e quella voce interna comincia a sussurrare: “E se non fossi abbastanza?”

In questo episodio La Coach in Giallo indaga l’ansia da palcoscenico non come paura di esibirsi, ma come paura di sentirsi scoperti quando viene meno ciò che ci fa sentire al sicuro.

Tra giudizio, controllo, vulnerabilità e dialogo interiore, seguiamo gli indizi del fascicolo di Giorgio.

Perché la mente mente.
Ma anche la paura, se ascoltata bene, racconta qualcosa di noi.

A Mind City qualcosa è sfuggito al controllo.

Ego e Giudizio sono evasi, la mente ha iniziato a raccontare storie poco affidabili e il Dipartimento della Luce convoca Romy per una missione speciale: indagare sui meccanismi nascosti che ci sabotano dall’interno.

Nasce così La Coach in Giallo: un podcast narrativo in stile noir, tra indizi interiori, dialoghi sospetti e casi della mente da riaprire con mindfulness, life coaching e mental coaching.

Ogni pensiero lascia una traccia.
Ogni emozione porta un indizio.
Ogni caso parla un po’ anche di noi.

Benvenutə a Mind City.
La mente mente.

Ogni indagine ha bisogno di un luogo da cui partire.

In questo episodio si aprono le porte dell’ufficio della Coach in Giallo, al numero 7 di Via della Consapevolezza: un posto in stile noir dove pensieri, emozioni e convinzioni limitanti iniziano a diventare fascicoli aperti.

Romi prende posto dietro la scrivania, ma non è sola: con lei c’è Ombretta, presenza ironica, pungente e indispensabile, pronta a far emergere quelle parti di noi che spesso restano nell’ombra.

Tra casi interiori, dialoghi sospetti e i primi indizi lasciati dalla mente, inizia anche ad affacciarsi una figura particolare: Monsieur Subconscious, elegante, sfuggente e molto più influente di quanto sembri.

Questo episodio è anche un primo passo dentro il mondo personale della Coach in Giallo: perché ogni caso raccontato a Mind City parla della mente, ma a volte parla anche di chi ha scelto di indagarla.

Qui non si cercano colpevoli.
Si cercano indizi.

La mente mente.

Dire sempre sì può sembrare gentilezza.
A volte, però, è una strategia di sopravvivenza.

In questo episodio la Coach in Giallo apre un fascicolo delicato: quello dei sì detti per paura, per abitudine, per evitare conflitti, per non deludere, per non sentirsi egoisti.

A Mind City il confine tra disponibilità e autosabotaggio è sottile. Ombretta lo sa bene, e tra indizi, dialoghi interiori e sospetti della mente emerge una domanda fondamentale: quante volte diciamo sì agli altri mentre stiamo dicendo no a noi stessi?

Tra mindfulness, life coaching e mental coaching, questo caso ci accompagna dentro il tema dei confini personali, del bisogno di approvazione e della libertà di scegliere senza logorarsi.

Perché un no detto con consapevolezza non è una colpa.
Può essere il primo vero indizio di rispetto verso sé stessi.

La mente mente.

Ci sono legami che sembrano amore, ma lentamente diventano gabbie.

In questo episodio il caso di Giulia entra nell’ufficio della Coach in Giallo: una storia fatta di attese, paura dell’abbandono, bisogno di conferme e confini che diventano sempre più difficili da riconoscere.

A Mind City la codipendenza sentimentale prende forma tra indizi sottili, segnali ignorati e dialoghi interiori difficili da ammettere. Quando restare sembra proteggere dal dolore, ma in realtà consuma identità, energia e libertà, la mente può diventare una complice molto convincente.

Tra mindfulness, life coaching e mental coaching, questo episodio indaga il confine tra amore e dipendenza, presenza e sacrificio, cura dell’altro e perdita di sé.

Perché amare non dovrebbe significare sparire.

E a volte il primo indizio per uscire dalla trappola è proprio riconoscere che ci siamo dentro.

La mente mente.

A Mind City la mente non racconta sempre la verità.

Tra indizi, pensieri sospetti, emozioni fuori controllo e vecchie convinzioni da interrogare, nasce La Coach in Giallo: un podcast narrativo in stile noir, tra mindfulness, life coaching e mental coaching.

Ogni episodio è un caso interiore.
Ogni caso lascia una traccia.
E ogni traccia può diventare consapevolezza.

Benvenutə nell’ufficio della Coach in Giallo.
La mente mente.