A Mind City si apre un nuovo fascicolo.

Questa volta, nell’ufficio della Coach in Giallo non entra una persona.
Entra una voce.

È insistente, rumorosa, teatrale.
Vuole avere ragione, vuole controllare, vuole difendersi, vuole vincere.

È quella che La Coach in Giallo chiama la scimmietta urlatrice nella testa: la mente egoica.

In questo episodio indaghiamo quella parte di noi che commenta tutto, giudica tutto, prende tutto sul personale e trasforma ogni situazione in una questione di identità.

Non è il nemico da distruggere.
È un meccanismo da osservare.

Perché più la scimmietta urla, più spesso sta cercando di proteggerci da qualcosa: vergogna, paura, rifiuto, perdita di controllo, senso di non valere abbastanza.

Tra ego, dialogo interiore, bisogno di conferma e reazioni automatiche, La Coach in Giallo apre un fascicolo centrale di Mind City.

Perché la mente mente.
E a volte lo fa urlando fortissimo.

A Mind City si apre un nuovo fascicolo.

Questa volta, nell’ufficio della Coach in Giallo arriva Giorgio: musicista, cantante, abituato a stare davanti alle persone. Il palco lo conosce. La musica anche.

Ma c’è un dettaglio che cambia tutto: il pianoforte.

Quando c’è, diventa appoggio, presenza, protezione.
Quando manca, Giorgio si sente più esposto, più visibile, quasi spoglio davanti agli occhi degli altri.

Ed è lì che la mente accende i riflettori.

Il corpo si tende, il giudizio si siede in prima fila, la vergogna alza la mano e quella voce interna comincia a sussurrare: “E se non fossi abbastanza?”

In questo episodio La Coach in Giallo indaga l’ansia da palcoscenico non come paura di esibirsi, ma come paura di sentirsi scoperti quando viene meno ciò che ci fa sentire al sicuro.

Tra giudizio, controllo, vulnerabilità e dialogo interiore, seguiamo gli indizi del fascicolo di Giorgio.

Perché la mente mente.
Ma anche la paura, se ascoltata bene, racconta qualcosa di noi.

A Mind City qualcosa è sfuggito al controllo.

Ego e Giudizio sono evasi, la mente ha iniziato a raccontare storie poco affidabili e il Dipartimento della Luce convoca Romy per una missione speciale: indagare sui meccanismi nascosti che ci sabotano dall’interno.

Nasce così La Coach in Giallo: un podcast narrativo in stile noir, tra indizi interiori, dialoghi sospetti e casi della mente da riaprire con mindfulness, life coaching e mental coaching.

Ogni pensiero lascia una traccia.
Ogni emozione porta un indizio.
Ogni caso parla un po’ anche di noi.

Benvenutə a Mind City.
La mente mente.