• Entrepreneuriat en ligne : construire des machines rentables sans se cramer - Kévin Dufraisse
    2026/02/08

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    L’entrepreneuriat en ligne fait rêver sur LinkedIn, Twitter ou YouTube. Mais derrière les promesses de liberté, de scaling et de revenus passifs, la réalité est souvent beaucoup plus exigeante, plus solitaire… et plus brutale.


    Dans cet épisode, je reçois Kévin Dufraisse, entrepreneur et créateur, qui réfléchit le business comme un système avant de le voir comme un métier. Une discussion sans filtre sur ce que ça coûte vraiment de construire des machines rentables dans l’entrepreneuriat en ligne, sans s’épuiser ni se raconter d’histoires.

    Ici, pas de success story enjolivée.
    On parle de fatigue mentale, de plafonds invisibles, de reconnaissance, d’argent, d’audience, d’IA, et de ce moment précis où travailler plus ne suffit plus.

    Kévin partage notamment :

    • Pourquoi beaucoup d’entrepreneurs en ligne se sabotent sans le savoir

    • Le vrai plafond du solo-preneuriat et ce qui bloque entre 50k et 100k par mois

    • Comment penser un business comme une machine, pas comme un job

    • Pourquoi recruter est souvent le passage le plus dur (et le plus mal anticipé)

    • L’impact réel de l’IA sur la création de contenu et l’efficacité opérationnelle

    • Pourquoi avoir une audience change tout, même avec un produit imparfait


    💡 Dans cet épisode, vous allez comprendre :

    • Pourquoi l’entrepreneuriat en ligne ne rime pas forcément avec liberté

    • Comment construire des systèmes qui tiennent sans vous vider

    • La différence entre personal branding utile et ego déguisé

    • Pourquoi “bosser plus” est rarement la bonne stratégie

    • Le lien très concret entre reconnaissance, argent et énergie

    • Ce que veut vraiment dire “scaler” quand on enlève les fantasmes


    C’est un épisode long, dense, parfois inconfortable, mais profondément honnête.
    Une conversation pour celles et ceux qui construisent ou veulent construire un business en ligne durable, rentable et aligné avec leur réalité.

    Pas de méthode miracle.
    Pas de tunnel magique.
    Juste du terrain, de la lucidité, et des vrais retours d’expérience.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    1 時間 50 分
  • Entrepreneuriat SaaS : comment Nicolas Lespinasse a fait décoller Abby grâce à l’influence
    2026/02/01

    Abby ici 👉 https://link.abby.fr/e6ws98

    Dans cet épisode, on parle d’entrepreneuriat SaaS avec Nicolas Lespinasse, CEO et cofondateur d’Abby, l’outil qui s’est imposé chez les indépendants grâce à une stratégie d’influence intelligente et un pivot décisif.

    L’entrepreneuriat SaaS n’est jamais linéaire, et Nicolas raconte ici les coulisses très concrètes de la création d’Abby : le modèle gratuit, le pivot de 2022, la pression du cash, et le moment où l’influence LinkedIn a tout changé.

    Cet épisode est une plongée honnête dans la réalité de l’entrepreneuriat SaaS en France, entre exécution, timing, contenu et décisions difficiles.



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    1 時間 3 分
  • Ava Maisani Casanova et l’art de la résilience, de laisser une page se tourner
    2026/01/25

    Merci à Canva de soutenir cette série. Canva, l’outil tout-en-un pour créer facilement tous vos contenus visuels www.canva.com

    Donnez vie à votre créativité et à l’expertise à la française, grâce à la simplicité et la puissance de la plateforme de design tout-en-un. C’est ça, le savoir-faire à la Canva ❤️

    Aujourd’hui, je reçois Ava Maisani Casanova, entrepreneure, aventurière, ex-Koh-Lanta, cofondatrice de Père et Fish… et surtout une femme à un moment charnière de son parcours.

    Un épisode qui n’est clairement pas une interview classique. Ici, on ne parle ni chiffres, ni marges, ni business plan. On parle de transition, de lâcher-prise, d’ego, de reconnaissance, de fatigue mentale et de ce moment très particulier où l’on réalise que la personne que l’on était n’est peut-être plus celle que l’on veut être.

    Ava raconte :

    • La naissance et la construction de Père et Fish pendant près de 10 ans

    • L’envers du décor de l’entrepreneuriat “passion” et de l’hyper-engagement

    • Koh-Lanta comme besoin de se prouver quelque chose (à soi, aux autres)

    • La décision de quitter sa propre entreprise au moment où tout “fonctionne”

    • Le double deuil : celui d’un projet de vie… et celui de sa mère

    💡 Dans cet épisode, vous allez comprendre :

    • Pourquoi la réussite peut devenir une prison quand on ne se pose jamais

    • Ce que personne ne raconte sur les phases de transition chez les entrepreneurs

    • Le lien entre besoin de reconnaissance, ambition et épuisement

    • Pourquoi “déconstruire” est parfois plus difficile que construire

    • Comment apprendre à être, sans toujours faire

    C’est un épisode intime, brut, parfois inconfortable, mais profondément humain.

    Pas de posture. Pas de storytelling lissé. Juste une vraie conversation.


    résilience, entrepreneuriat, b2b


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    1 時間 18 分
  • Influence B2B : la méthode Abby pour exploser sur LinkedIn
    2026/01/18

    Abby ici 👉 https://link.abby.fr/e6ws98
    Aujourd’hui, je reçois Lou Sernaglia, CMO chez Abby. Une vraie machine de guerre en marketing B2B, mais avec un truc rare : elle parle d’influence comme d’un vrai canal d’acquisition, pas comme un “truc sympa pour faire joli”.

    Cet épisode, c’est une masterclass terrain, loin des théories. On parle de LinkedIn, d’influence, de budget, de process, de répétition, de micro-créateurs… et surtout de comment Abby est devenu l’un des SaaS français qui a le mieux compris la micro-influence, tôt, très tôt.

    Lou raconte :

    • Comment Abby a été parmi les premiers à structurer l’influence B2B sur LinkedIn

    • Pourquoi une campagne, c’est d’abord de la répétition (matraquage assumé)

    • Pourquoi il vaut souvent mieux 10 micro-créateurs que 2 “stars”

    • Comment elle choisit les créateurs selon l’objectif (promo vs pédagogie vs notoriété)

    • Son système ultra simple pour gérer 10 créateurs sans finir en burn-out

    💡 Dans cet épisode, vous allez comprendre :

    • Comment démarrer l’influence quand on n’a pas “un budget de marque”

    • Pourquoi un seul post sponsorisé ne sert (presque) à rien

    • Comment fixer un budget réaliste (et pourquoi 1 000€ est souvent trop faible)

    • Comment garder de l’authenticité quand l’IA envahit le contenu

    • Pourquoi YouTube/Instagram sont un autre sport que LinkedIn (et comment Abby s’y prépare en 2026)

    C’est un épisode concret, dense, parfois très cash, mais hyper actionnable.

    Si vous voulez faire de l’influence B2B sans cramer votre budget (ni votre cerveau), c’est celui-là.


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    1 時間 1 分
  • Il monte le Mont Blanc… et redescend en parapente - Toinon Georget
    2026/01/07

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    Gravir le Mont Blanc est déjà un défi en soi.

    Décider d’en redescendre en parapente, depuis le sommet, en est un autre.

    Dans cet épisode, Toinon revient sur son expérience unique : l’ascension du Mont Blanc au sein du groupe, puis ce moment suspendu où il s’élance seul dans le vide, à plus de 4 000 mètres d’altitude.

    Au fil de la discussion, il raconte :

    • ce qui l’a poussé à dire oui au défi,

    • la gestion de l’altitude et de l’incertitude,

    • l’intensité émotionnelle de l’ascension, souvent plus forte que le sommet lui-même,

    • la préparation mentale et logistique nécessaire pour un décollage en parapente à cette altitude,

    • et surtout, ce sentiment étrange d’euphorie… suivi d’un profond retour à la réalité.

    Un épisode à la croisée de l’aventure, du dépassement de soi et de la solitude que peuvent parfois créer les grandes réussites.

    Un témoignage brut, sincère, sur ce que l’on vit vraiment quand on repousse ses propres limites.


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    16 分
  • Dire oui à l’ascension du Mont Blanc, malgré le doute - Manon Roch
    2026/01/04

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    Dans cet épisode, j’accueille Manon Roch.

    On revient sur un truc simple à dire, beaucoup moins simple à vivre : accepter un défi (l’ascension du Mont Blanc), sans vraiment mesurer ce que ça implique au début. Peur du vide, manque de repères, avis des proches qui te mettent le doute, et ce moment où tu réalises que “ok, c’est pas une rando du dimanche”.

    Manon raconte aussi son parcours (UGC, agence Cosmy, vente en 2025, et la suite chez Primelis), son rapport au sport et à la discipline, et pourquoi ces objectifs perso deviennent parfois plus motivants que les objectifs pro.

    On parle préparation (ou absence de préparation), gestion du mental en cordée, les grandes phases de l’ascension, la descente qui n’en finit jamais, et ce que ça change après : cette sensation de “avant/après” qui te fait revoir tes limites.

    👉 Le film Objectif Mont Blanc est dispo ici : https://www.youtube.com/watch?v=dAFRXMnoUR8


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    51 分
  • L’homme derrière les images : il raconte les vraies coulisses d’Objectif Mont Blanc
    2025/12/31


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    Dans cet épisode, je reçois Augustin Chénard, créateur de contenus documentaire qui a vécu l’ascension du Mont Blanc… caméra à la main.

    Ni guide, ni alpiniste professionnel.

    Mais celui qui était au cœur de la cordée, au milieu du froid, du vent, du manque d’oxygène… avec pour mission de raconter l’aventure de l’intérieur.

    Augustin partage :

    • comment il s’est retrouvé embarqué dans Objectif Mont Blanc après un simple post LinkedIn

    • pourquoi il a accepté de tout filmer même au-dessus de 4 000 mètres, quand le corps lâche et que la tête tourne

    • comment on raconte une histoire quand on est soi-même en train de la vivre

    • l’impact de cette aventure sur sa vision du métier, de la création et de l’entrepreneuriat

    • son parcours : de C’est Pas Sorcier, Arte et YouTube… à des missions avec Matthieu Stéphanie, Guillaume Moubeche, et maintenant Objectif Mont Blanc

    • les coulisses jamais racontées : la galère du matériel, les moments où il ne pouvait plus filmer, la pression des sponsors, l’enjeu des images verticales, et tout ce qui ne se voit pas dans le documentaire

    On parle aussi de :

    • storytelling moderne

    • construction d’une carrière dans la création

    • apprentissage sur le terrain

    • influence, communauté et opportunités

    • comment une seule décision peut transformer une trajectoire

    Un épisode ultra inspirant pour tous ceux qui veulent créer, raconter et embarquer les autres dans des histoires plus grandes qu’eux.

    🎥 Le documentaire Objectif Mont Blanc est sorti le 7 décembre sur ma chaîne YouTube Hugo Bentz Off.


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    40 分
  • Elle vivait une période noire… le Mont Blanc l’a remise debout
    2025/12/28

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    Nouvel épisode spécial Mont Blanc sur La Chapelle Radio.

    Aujourd’hui, je discute avec Élise Postil, co-fondatrice de Twenty DC.

    Le Mont Blanc était sur sa bucket list depuis des années. Quand je lui ai proposé l’ascension, elle a dit oui sans hésiter, alors qu’elle sortait d’une période compliquée, avec une santé fragile et très peu d’entraînement récent.

    Dans cet épisode, Élise raconte comment cette ascension est devenue un vrai tournant.

    Une reconquête de son énergie, de sa confiance et de son corps.

    On parle du choc entre ses attentes et la réalité, de la difficulté de l’alpinisme, des deux jours de préparation qui l’ont secouée, et du moment où un arc-en-ciel l’a empêchée d’abandonner alors qu’elle était au bout de ses forces.

    Ce que vous allez découvrir dans cet épisode

    • Pourquoi elle a dit oui instantanément

    • Le vrai fossé entre trekking et alpinisme

    • Le moment où elle a cru devoir s’arrêter

    • L’arc-en-ciel qui l’a poussée à continuer

    • L’émotion du sommet et ce qu’elle en retire aujourd’hui

    • Ce que le Mont Blanc a changé dans sa vie personnelle et professionnelle

    Abonnez-vous à La Chapelle Radio pour ne pas manquer les prochains épisodes de la série Mont Blanc.

    🎥 Le documentaire OBJECTIF MONT BLANC est sorti le 8 décembre sur ma chaîne YouTube Hugo Bentz Off.


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    14 分