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🗣️Ce mois-ci, La Bonne Passe s’interroge sur la santé mentale du sportif.

Que ce soit sur les réseaux sociaux, dans les journaux, à la télévision, la santé mentale des sportif.ve.s est au cœur des débats depuis quelques années et notamment suite au Covid.

Mais que se cache-t-il réellement derrière ce terme ?

Quel impact a le mental sur la performance ?

Qui de mieux placée qu’Anne-Sophie Jurion, préparatrice mentale et sophrologue pour en parler?

Dans cet épisode, nous allons revenir sur son parcours en évoquant les raisons qui l’ont poussée à faire ce métier mais aussi comment elle a réussi à jongler entre sa vie pro et sa vie perso.

Ne ratez pas ce bel échange et retrouvez-y des astuces pour comprendre la vie de ces personnes aux vies extra-ordinaires.

Bonne écoute et BONNE PASSE.

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Il y a des gens comme lui grands, costauds, des hommes qui donnent tout pour leur sport, quitte à laisser une part d'eux-mêmes dans la bataille.

Pendant son enfance, il perd un pilier. Son père. À cet instant précis, sa naïveté et son innocence s'en sont allées. Dans cet épisode notre invité nous raconte comment il a puisé sa force de ce drame.

Des années après cet évenement traumatisant, il intègre tardivement le centre de formation de basket de l'Élan Béarnais notamment grâce aux efforts de sa mère.

Eloigné de sa passion à cause de deux déchirures des ligaments croisés, il est aujourd'hui de retour sur les parquets, bien prêt à prouver qu'il a les capacités mentales et physiques de se relever.

Thibault Daval-Braquet est notre invité du mois.

Bonne écoute et BONNE PASSE !

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