EP.04 " Si je n'ai pas mon sport je ne suis rien !" Anne-Sophie Jurion, préparatrice mentale
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EP.04 " Si je n'ai pas mon sport je ne suis rien !" Anne-Sophie Jurion, préparatrice mentale
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🗣️Ce mois-ci, La Bonne Passe s’interroge sur la santé mentale du sportif.
Que ce soit sur les réseaux sociaux, dans les journaux, à la télévision, la santé mentale des sportif.ve.s est au cœur des débats depuis quelques années et notamment suite au Covid.
Mais que se cache-t-il réellement derrière ce terme ?
Quel impact a le mental sur la performance ?
Qui de mieux placée qu’Anne-Sophie Jurion, préparatrice mentale et sophrologue pour en parler?
Dans cet épisode, nous allons revenir sur son parcours en évoquant les raisons qui l’ont poussée à faire ce métier mais aussi comment elle a réussi à jongler entre sa vie pro et sa vie perso.
Ne ratez pas ce bel échange et retrouvez-y des astuces pour comprendre la vie de ces personnes aux vies extra-ordinaires.
Bonne écoute et BONNE PASSE.
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