エピソード

  • LYN PODCAST #InsideOut

    LYN PODCAST #InsideOut
    2025/10/30
    #InsideOut – der Blick durchs Schlüsselloch. Coaching aus zwei Blickwinkeln.

    Was passiert, wenn ein Coach und ihre Kundin gemeinsam ihre Reise sichtbar machen? Genau darum geht es hier: Bettina Blach, Fokustrainerin für Lebenszufriedenheit und psychosoziale Beraterin, und Evelyn Vysher, Sprecherin, Yogalehrerin und Gecoachte, öffnen ein „Schlüsselloch“ in den Prozess persönlicher Entwicklung.

    Du erlebst Coaching aus zwei Blickwinkeln:
    🔑 Bettina gibt Einblicke in Methoden, Hintergründe und ihre Erfahrungen als Coachin.
    🔑 Evelyn teilt offen ihre Gedanken, Gefühle und Aha-Momente auf dem Weg der Veränderung.

    Echt, mutig und manchmal unbequem – aber immer ehrlich, inspirierend und voller Impulse, die auch dir helfen können, dein eigenes Inside Out zu leben.

    ____
    Diese Folge widmet sich dem Thema der Vermieser:

    Kennst du das – diese kleine Stimme im Kopf, die immer dann auftaucht, wenn du gerade voller Freude loslegen willst?
    Sie flüstert Dinge wie: „Das bringt doch nix…“, „Mach’s lieber perfekt…“, oder gleich „Lass es ganz!“
    In dieser Folge erzähle ich, wie ich meinem inneren Vermieser endlich auf die Schliche gekommen bin – warum er mir manchmal echt im Weg steht, aber eigentlich nur das Beste für mich will.
    Und wie es gelingt, ihn leiser zu drehen, wenn man wieder Lust aufs Leben, auf Freude und auf Flow hat.🎧 Jetzt hören – und gleich danach Bettinas Blickwinkel dazu auf YouTube ansehen!
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    13 分
  • LYN PODCAST #InsideOut

    LYN PODCAST #InsideOut
    2025/10/20
    #InsideOut – der Blick durchs Schlüsselloch. Coaching aus zwei Blickwinkeln.

    Was passiert, wenn ein Coach und ihre Kundin gemeinsam ihre Reise sichtbar machen? Genau darum geht es hier: Bettina Blach, Fokustrainerin für Lebenszufriedenheit und psychosoziale Beraterin, und Evelyn Vysher, Sprecherin, Yogalehrerin und Gecoachte, öffnen ein „Schlüsselloch“ in den Prozess persönlicher Entwicklung.

    Du erlebst Coaching aus zwei Blickwinkeln:
    🔑 Bettina gibt Einblicke in Methoden, Hintergründe und ihre Erfahrungen als Coachin.
    🔑 Evelyn teilt offen ihre Gedanken, Gefühle und Aha-Momente auf dem Weg der Veränderung.

    Echt, mutig und manchmal unbequem – aber immer ehrlich, inspirierend und voller Impulse, die auch dir helfen können, dein eigenes Inside Out zu leben.

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    Diese Folge widmet sich dem Thema Verantwortung – einem Lebensthema, das oft zwischen Stärke und Überforderung pendelt.
    Am Beispiel von Evelyn Vysher wird deutlich, wie früh übernommene Verantwortung prägt – durch familiäre Umstände, durch die Schwester Martina und durch den astrologischen Einfluss von Saturn, dem Symbol für Pflicht, Struktur und Reife.Im Coaching mit Bettina Blach entsteht ein neuer Blick auf Verantwortung: weg vom „Alles-allein-Tragen“ hin zu bewusster Selbstwirksamkeit.
    Zum Abschluss der Folge gibt es ein besonderes Highlight – den Song „Ohne Worte“, geschrieben für Evelyns Schwester Martina, über Liebe jenseits von Sprache.
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    18 分
  • LYN PODCAST #InsideOut

    LYN PODCAST #InsideOut
    2025/10/12
    #InsideOut – der Blick durchs Schlüsselloch. Coaching aus zwei Blickwinkeln.

    Was passiert, wenn ein Coach und ihre Kundin gemeinsam ihre Reise sichtbar machen? Genau darum geht es hier: Bettina Blach, Fokustrainerin für Lebenszufriedenheit und psychosoziale Beraterin, und Evelyn Vysher, Sprecherin, Yogalehrerin und Gecoachte, öffnen ein „Schlüsselloch“ in den Prozess persönlicher Entwicklung.

    Du erlebst Coaching aus zwei Blickwinkeln:
    🔑 Bettina gibt Einblicke in Methoden, Hintergründe und ihre Erfahrungen als Coachin.
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    In dieser Folge geht’s um Post-its – und um Postings. Zwei Dinge, die auf den ersten Blick nichts miteinander zu tun haben … und dann doch ziemlich viel. Während bei Bettina im Coaching die bunten Zettel meine Gedanken sortiert haben, merke ich jetzt: Auch meine Social-Media-Postings sind eigentlich nichts anderes – kleine, sichtbare Gedankeninseln. Nur dass die Post-its nicht in der Timeline kleben, sondern an der Wand. Und genau dort hat plötzlich alles Sinn ergeben: mein Chaos, meine Ideen, meine Projekte – sichtbar, greifbar, verbunden.

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    9 分
  • LYN PODCAST #InsideOut

    LYN PODCAST #InsideOut
    2025/10/02
    #InsideOut – der Blick durchs Schlüsselloch. Coaching aus zwei Blickwinkeln.

    Was passiert, wenn ein Coach und ihre Kundin gemeinsam ihre Reise sichtbar machen? Genau darum geht es hier: Bettina Blach, Fokustrainerin für Lebenszufriedenheit und psychosoziale Beraterin, und Evelyn Vysher, Sprecherin, Yogalehrerin und Gecoachte, öffnen ein „Schlüsselloch“ in den Prozess persönlicher Entwicklung.

    Du erlebst Coaching aus zwei Blickwinkeln:
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    🔑 Evelyn teilt offen ihre Gedanken, Gefühle und Aha-Momente auf dem Weg der Veränderung.

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    In dieser Folge erzähle ich, wie es mir mit den Hausaufgaben von Bettina ergangen ist und welche Aha-Momente ich dabei hatte. Bettina teilt ihre Sicht darauf, warum sie Hausaufgaben im Coaching für wichtig hält und wie sie uns helfen, unsere Ideen sichtbar und greifbar zu machen. Es wird wieder persönlich, ehrlich und hoffentlich inspirierend – ein kleiner Einblick in meinen Weg mit #InsideOut.____

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    9 分
  • LYN PODCAST #InsideOut

    LYN PODCAST #InsideOut
    2025/09/26
    #InsideOut – der Blick durchs Schlüsselloch. Coaching aus zwei Blickwinkeln.

    Was passiert, wenn ein Coach und ihre Kundin gemeinsam ihre Reise sichtbar machen? Genau darum geht es hier: Bettina Blach, Fokustrainerin für Lebenszufriedenheit und psychosoziale Beraterin, und Evelyn Vysher, Sprecherin, Yogalehrerin und Gecoachte, öffnen ein „Schlüsselloch“ in den Prozess persönlicher Entwicklung.

    Du erlebst Coaching aus zwei Blickwinkeln:
    🔑 Bettina gibt Einblicke in Methoden, Hintergründe und ihre Erfahrungen als Coachin.
    🔑 Evelyn teilt offen ihre Gedanken, Gefühle und Aha-Momente auf dem Weg der Veränderung.

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    🎙️ In dieser dritten Folge geht es um ein Thema, das herausfordernd und gleichzeitig unglaublich wichtig ist: Ziele.
    Ich erzähle, warum ich im Coaching mit Bettina immer wieder ausgewichen bin, wie mein Saturn im Zeichen Zwillinge mich dabei spiegelt und warum genau darin meine größte Lernaufgabe liegt.
    Besonders spannend: Bettinas Blick als Coach – manchmal unbequem, aber genau das bringt die Klarheit, die es braucht.👉 Hör rein und lass dich inspirieren!____

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    15 分
  • LYN PODCAST #InsideOut

    LYN PODCAST #InsideOut
    2025/09/11
    #InsideOut – der Blick durchs Schlüsselloch. Coaching aus zwei Blickwinkeln.

    Was passiert, wenn ein Coach und ihre Kundin gemeinsam ihre Reise sichtbar machen? Genau darum geht es hier: Bettina Blach, Fokustrainerin für Lebenszufriedenheit und psychosoziale Beraterin, und Evelyn Vysher, Sprecherin, Yogalehrerin und Gecoachte, öffnen ein „Schlüsselloch“ in den Prozess persönlicher Entwicklung.

    Du erlebst Coaching aus zwei Blickwinkeln:
    🔑 Bettina gibt Einblicke in Methoden, Hintergründe und ihre Erfahrungen als Coachin.
    🔑 Evelyn teilt offen ihre Gedanken, Gefühle und Aha-Momente auf dem Weg der Veränderung.

    Echt, mutig und manchmal unbequem – aber immer ehrlich, inspirierend und voller Impulse, die auch dir helfen können, dein eigenes Inside Out zu leben.

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    Bevor ein Coaching beginnt, stehen oft viele Wünsche im Raum. In dieser Episode von #InsideOut erzähle ich dir von meinen eigenen Wünschen vor dem Start mit Bettina: Klarheit, Struktur und Mut.Bettina bringt dazu ihre Haltung ein – und zeigt, warum Coaching nicht mit fertigen Antworten startet, sondern mit einem klaren Rahmen:
    🧿 Alles darf auf den Tisch – ohne Bewertung
    🧿 Dein Leben. Deine Lösung. Dein Weg
    🧿 Reden ist gut. Aber Coaching bedeutet vor allem: TunSpannend ist dieses Mal auch der Perspektivenwechsel:
    🎧 In meinem Podcast hörst du meine Wünsche und Gedanken.
    📺 In Bettinas YouTube-Video erfährst du, wie sie als Coach den Beginn eines Prozesses sieht.👉 Zwei Blickwinkel, ein gemeinsamer Weg. Hör jetzt rein in Episode 2 von #InsideOut!
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  • LYN PODCAST #InsideOut

    LYN PODCAST #InsideOut
    2025/09/04
    #InsideOut – der Blick durchs Schlüsselloch. Coaching aus zwei Blickwinkeln.

    Was passiert, wenn ein Coach und ihre Kundin gemeinsam ihre Reise sichtbar machen? Genau darum geht es hier: Bettina Blach, Fokustrainerin für Lebenszufriedenheit und psychosoziale Beraterin, und Evelyn Vysher, Sprecherin, Yogalehrerin und Gecoachte, öffnen ein „Schlüsselloch“ in den Prozess persönlicher Entwicklung.

    Du erlebst Coaching aus zwei Blickwinkeln:
    🔑 Bettina gibt Einblicke in Methoden, Hintergründe und ihre Erfahrungen als Coachin.
    🔑 Evelyn teilt offen ihre Gedanken, Gefühle und Aha-Momente auf dem Weg der Veränderung.

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    14 分
  • YOGA TO GO | Neumond-Yoga-Praxis | Stier | #12

    YOGA TO GO | Neumond-Yoga-Praxis | Stier | #12
    2024/05/08
    Willkommen zu "Yoga to go", dem Podcast, der dich dabei unterstützt, dich besser in die Neumond-Energie einzuschwingen. In dieser Folge liegt unser Fokus auf der Neumond-Yogapraxis im Sternzeichen Stier, der uns mit unseren Werten, unserem Besitz, aber auch dem Menschsein durch die fünf Sinne ganz stark verbindet.

    Für diese Yogastunde solltest du dir eine Yogamatte, einen Yoga-Block und eine Decke bereitlegen. Dieses Mal brauchst du keine Yogaerfahrung. Falls dich zu den einzelnen Sternzeichen noch mehr an individueller Praxis interessiert, abonniere meinen LYN YOGA YouTube Kanal . Dort findest du zahlreiche Videos zum Thema "Yoga mit den Archetypen" und vielem mehr.

    Die Energien des Neumonds und des Stierzeichens.
    In dieser besonderen Ausgabe erforschen wir die ruhige und stabilisierende Energie des Neumonds im Stier. Wir tauchen in die astrologischen Bedeutungen dieses Erdzeichens ein, das für seine Verlässlichkeit, Sinnlichkeit und den Wunsch nach Sicherheit bekannt ist. Der Neumond bietet eine ausgezeichnete Gelegenheit, unsere Ziele und Wünsche auf ein solides Fundament zu stellen und unsere Lebensbereiche neu zu ordnen. Zusätzlich dazu leite ich euch durch eine Yogapraxis, die darauf abzielt, die erdenden Energien des Stiers in unserem Körper spürbar zu machen. Dies ist die letzte Podcast-Ausgabe mit einer aktiven Yogapraxis, aber erinnert euch, dass zahlreiche unterstützende Yoga-Videos auf dem Lyn Yoga YouTube-Kanal weiterhin zur Verfügung stehen. Lasst uns gemeinsam die Möglichkeiten nutzen, die dieser Neumond bietet, um uns sowohl physisch als auch emotional zu erden und zu stabilisieren.

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    Und hier sind die Links zur Stierpraxis:

    Praxis 1: https://youtu.be/BBqIhWS5jmU?si=Do8LyHpU9Nj3pXj_
    Praxis 2: https://youtu.be/lRBZTwIc_i8?si=2uqfDhwxjjMnOO_m
    Praxis 3: https://youtu.be/kYwfnWpve4g?si=3noh_HWqrkZjouUc
    Meditation: https://youtu.be/f6-Kgn2DD78?si=lejix59S4xHVSOuq
    Meditation 2: https://youtu.be/CTI9tUUB17w?si=GpLT9QMvrarE0FJz


    Viel Spass dabei,
    Deine Evelyn

    Schreib mir: office@lyn-yoga.com
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    43 分