エピソード

  • L&M Tu Silueta en Onda Cero.

    L&M Tu Silueta en Onda Cero.
    2025/03/09
    Poder compartir experiencia, trabajo, proyecto y sueños con mi hija, la subdirectora y nutricionista jefa de L&M Tu Silueta Cristina Sánchez Ojeda es ver cumplido los objetivos que me marqué desde el inicio de L&M Tu Silueta: transferir conocimiento y, sobre todo hacerle llegar la importancia de la comunicación y de cómo los medios son nuestros aliados para llegar a un gran número de personas que necesitan de nuestros cuidados para ganar en salud y bienestar. Por eso, sentarme en el estudio de Onda Cero con ella y junto a ella es todo un orgullo porque además de hija es compañera y una gran profesional de la nutrición; pilar indispensable de #lmtusilueta y en el que hacemos especial hincapié desde la investigación y el contacto directo y personalizado con cada paciente. Durante todos estos años hemos comprobado que los hábitos de vida saludable y una dieta sana y equilibrada han ayudado a todas las personas que han confiado en #lmtusieta y en sus resultados rápidos y casi sin esfuerzo ni sacrificio, por lo que escuchar los testimonios de nuestros pacientes es lo que nos hace continuar trabajando, mejorando y creciendo.
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  • Cómo perder hasta 1 kg. por semana de manera cómoda y sin casi pasar hambre

    Cómo perder hasta 1 kg. por semana de manera cómoda y sin casi pasar hambre
    2025/01/29
    Volver a Onda Cero al programa "Más de uno Sevilla" con Chema García y Susana Valdés siempre es un placer, y si además es para hablar de L&M Tu Silueta y acompañada de una de nuestras pacientes como se convierte en un auténtico lujo. Equipos de última generación, tecnología avanzada, nutrición y acompañamiento personalizado es lo que ha convertido a L&M Tu Silueta en una referencia, como centro avanzado de adelgazamiento y estética en Andalucía. Inés tiene metabolismo lento y lo había intentado todo... No lograba perder peso ni reducir volumen, pero con la ayuda de nuestra tecnología y el equipo de nutricionista, hemos conseguido activarlo con unos resultados sorprendentes: ha perdido 10 kilos desde que comenzó el tratamiento, de manera cómoda, fácil y sin pasar hambre, además de reducir volumen, logrando bajar tres tallas, y siempre siguiendo las recomendaciones de nuestras dietistas y nutricionistas. Si quieres perder hasta 1 kg. por sesión para sentirte bien y saludable, en L&M Tu Silueta te haremos una primera valoración sin compromiso y te acompañará para que puedas lograrlo. Estamos en Dos Hermanas, Sevilla, Córdoba y Mairena del Aljarafe. ☎️ 954 72 94 09 https://www.lmtusilueta.com/ #perderpeso #belleza #estetica #salud #saludable
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  • María Vidal en el espacio de L&M Tu Silueta en Onda Cero, Sevilla.

    María Vidal en el espacio de L&M Tu Silueta en Onda Cero, Sevilla.
    2024/11/19
    La salud es lo que más nos importa en L&M Tu Silueta por eso tener la oportunidad de comunicarlo y divulgarlo es una responsabilidad para todas las que formamos parte de el equipo de #lmtusilueta Encontrarnos bien estéticamente nos gusta a todos, pero sentirnos saludable y obtener beneficios positivos en nuestra salud es algo que es fundamental para tener una vida equilibrada. Hoy hemos contado con una invitada excepcional. María Vidal, la famosa cantante de copla es una de las pacientes que ha confiado en #l&MTusilueta y que en apenas unos meses, ha perdido 12 kg. Para ella ha sido un proceso que ha sido relativamente cómodo porque ha recibido una atención absolutamente personalizada, la hemos ayudado a sentirse cómoda y bien y atendiendo las necesidades que iban surgiendo en todo momento. El principal beneficio para María ha sido la seguridad que ha ganado en ella misma gracias a los consejos nutricionales que ha seguido siempre, con perseverancia y sin dudar, y al acompañamiento que ha tenido, por parte de nuestro equipo de nutricionistas para poder lograr unos resultados sorprendentes. L&M Tu Silueta funciona de verdad, no lo decimos nosotros, lo dicen nuestros pacientes. Estamos en Sevilla, Dos Hermanas, Córdoba, Mairena del Aljarafe y próximamente en Chiclana de la Frontera. Centralita L&M Tu Silueta 954 729409
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    6 分
  • Entrevista en Más de Uno Sevilla con Susana Valdés

    Entrevista en Más de Uno Sevilla con Susana Valdés
    2024/10/04
    En Mas de uno Sevilla de Onda Cero siempre nos sentimos como en casa y mucho más cuando quien nos recibe, Susana Valdés. Con ella ha estado la directora ejecutiva de L&M Tu Silueta, Lola Ojeda para hablar de cómo ganar en salud, sin esfuerzo y recibiendo atención personalizada y acompañamiento durante los circuitos a los que se van a someter nuestros pacientes. Destruir la grasa localizada, reajuste y tonificación de la piel y la activación del metabolismo basal es la combinación de los distintos equipos que ayudarán a que se pierda hasta un kilo de grasa en cada sesión. L&M Tu Silueta cambia la vida pero también se necesita el compromiso de nuestros pacientes y ese es el testimonio que nos deja, Ana Galán. Ana que llegó a L&M Tu Silueta con un problema importante de sobrepeso, vida sedentaria y un metabolismo lento, ha perdido bastantes kilos. A Ana la impulsó a realizar el #metodolmtusilueta tomar conciencia de los problemas de salud que tendría si no comenzaba de inmediato a cuidarse y a confiar en el equipo de profesionales y nutricionistas de L&M Tu Silueta, 16 kilos en 4 meses y sin pasar hambre es el resultado que ha conseguido esta paciente que demuestra con su testimonio que el #metodolmtusilueta funciona.
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  • Cómo perder los kilos de más ganados en estas vacaciones de verano

    Cómo perder los kilos de más ganados en estas vacaciones de verano
    2024/09/11
    Volvemos a la radio tras las vacaciones de verano y lo hacemos de la mano del gran Salomón Hachuel, participando programa, “Hoy por hoy” de la Cadena SER. Una suerte poder contar todos los proyectos en los que actualmente estamos trabajando y, sobre todo de cómo poco a poco, debemos incorporarnos a la normalidad. Tras un descanso más que merecido, en L&M Tu Silueta recibimos a nuestros pacientes para volver a recuperar su peso ideal y a los que ayudamos a cuidarse, no sólo por fuera sino por dentro, reduciendo la grasa visceral, ya que esta puede ser muy perjudicial si no la controlamos. Desde el equipo de nutricionistas de L&M Tu Silueta hacemos hincapié en ciertas recomendaciones, que son esenciales y en la que los buenos hábitos como saber comer bien y de manera ordenada, y el ejercicio moderado deben acompañarnos nuestra vida diaria. Pescados y carnes a la plancha, ensaladas, verduras, yogures o tostada en el desayuno con nuestro aceite de oliva, mucha agua y una cena suave y antes de las 9 de la noche, son algunos de los alimentos que tenemos que incorporar a tu dieta del día a día, acompañado por supuesto, del #metodolmtusilueta Un método en el que la aparatología es fundamental para lograr los resultados deseados, y con el que podrás perder hasta un kilo por sesión y, lo más importante, ganará en salud y bienestar.
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  • Prepárate para el verano con L&M Tu silueta

    Prepárate para el verano con L&M Tu silueta
    2024/07/15
    Estamos en pleno verano y eso no significa que tengamos que descuidar nuestra salud. En L&M Tu Silueta reeducamos la forma de comer, gracias al equipo de nutricionistas que va a acompañar y asesorar de manera personalizada a nuestros pacientes. Una nueva alimentación que junto a la aparatología utilizada de última generación, logra que nuestros pacientes, aprendan a comer, de manera sana y saludable, sin esfuerzo y perdiendo hasta 1 Kg. por sesión. Hábitos y herramientas que contribuyen a conocer más nuestro cuerpo para lograr los objetivos que nos proponemos como le ha ocurrido a la paciente que ha perdido más de 8 Kg. en apenas 12 sesiones, y que participó en el Espacio L&M Tu Silueta de Onda Cero, con Chema García. Inés Pando ha perdido no sólo peso sino también volumen en un proceso que para ella ha supuesto un antes y un después siendo consciente, en todo momento, que debía realizar un cambio de alimentación para que fuera más equilibrada. Inés ha reducido 5 cm de cintura, 7 cm de vientre, así como también la hinchazón que era visible y que físicamente le molestaba, ganando en salud y bienestar. Aparatología y nutrición es importante pero la confianza de nuestras pacientes es fundamental para que el tratamiento sea un éxito. Inés está más que preparada para pasar un verano relajado y tranquilo, y con la figura que quería conseguir tras su paso por L&M Tu Silueta.
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  • ¿Por qué no habré dado el paso antes de cuidarme y perder peso con L&M TU SILUETA?

    ¿Por qué no habré dado el paso antes de cuidarme y perder peso con L&M TU SILUETA?
    2024/05/16
    Estar concienciado en perder peso ganar en salud y bienestar es fundamental y son muchos los que cuando ven los resultados de nuestro método, siempre se preguntas "¿Por qué no lo habré hecho antes". Probar el #metodolmtusilueta y ver los resultados resulta muy sorprendente para muchos que ven cómo su estilo de vida ha cambiado gracias a nuestra aparatología acompañada de una nutrición personalizada, gracias a nuestras profesionales. A veces el problema no es tener sobrepeso sino tener zonas localizadas con celulitis como la paciente que nos ha dejado testimonio de cómo el #metodolmtusilueta le ha cambiado, de manera radical, su vida. Distintos equipos que ayudan a eliminar la grasa, reafirman la piel y activan el metabolismo y con los que se logran perder hasta un kilo de peso por sesión. María Antonia, nuestra paciente, ha perdido en dos meses más de 7 kilos y ha visto reducido en un 8% la grasa total. Ella ha contado cómo ha sido la experiencia, lo que ha obtenido en estos dos meses reducir tallas y la eliminación casi total de la celulitis acumulada en las piernas. Nuestro tratamiento, tal y como ha dicho Mª Antonia es muy cómodo sin apenas esfuerzo pero teniendo el compromiso de seguir todas las recomendaciones que ofrecemos desde L&M Tu Silueta.
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  • Es el momento de perder peso con L&M Tu Silueta

    Es el momento de perder peso con L&M Tu Silueta
    2024/04/09
    Estamos en este momento del año en el que tenemos que empezar a cuidarnos por salud y por estética. Llega el verano y aunque los buenos hábitos debemos llevarlos a cabo durante todo el año, tenemos la justificación perfecta para probar la aparatología de última generación con la que trabajamos en L&M Tu Silueta. Una aparatología que junto a las recomendaciones nutricionales personalizadas, y el equipo de profesionales que acompañará durante todo el proceso, a nuestros pacientes, logrará que se pierda hasta 1Kg. por sesión. Y para saber más de cómo funciona el #metodolmtusilueta contar con el testimonio de Fernando uno de nuestros últimos pacientes, es una suerte, ya que comenzó a principios de febrero y ha perdido 12 kg. En apenas mes y medio, además de peso, ha reducido grasa casi sin esfuerzo y sin realizar actividad física. Ha reducido un 10% de grasa total realizando un proceso cómodo, indoloro, sin tomar medicación alguna y sin pasar hambre. Fernando nos escuchó en este espacio de Onda Cero, dirigido y conducido por Chema García y Susana Valdés y no dudó en ponerse en contacto con L&M Tu Silueta, e en iniciar un proceso con el que ha adelgazado y ha ganado en salud y bienestar.
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