✨Dans cet épisode, on aborde un sujet essentiel pour toi, entrepreneure engagée : comment trouver ta propre voie d'efficacité et de productivité.

Tu as souvent l'impression de t'éparpiller, de ne pas réussir à tout concilier, et tu te demandes comment font les autres pour mener à bien tous leurs projets ? Cet épisode t'invite à repenser ton rapport à l'efficacité en tenant compte de ton rythme, de tes envies et de tes aspirations.

À travers des réflexions profondes et des conseils concrets, je t'invite à découvrir comment libérer ton esprit des pollutions mentales, des distractions et des contraintes pour avancer avec fluidité et alignement.

Écoute cet épisode pour te reconnecter à toi-même et t'offrir les conditions d'une productivité épanouie et durable.

Pour t'engager plus loin:

1. Ce podcast résonne en toi : écris-moi ici pour me partager ta Vision et ce que tu vis: https://m.me/anne.ricardriviere/

2. Pour être au courant de toute mon actu, retrouve-moi ici:

• 🔗 Facebook: https://www.facebook.com/anne.ricardriviere/

• 🔗 Pionnières, Mon Groupe Facebook (10K membres) : https://www.facebook.com/groups/ambitieusesetlumineuses

• 🔗 Instagram: https://www.instagram.com/annericard_/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Et si on arrêtait le bullshit du développement personnel ?

✨ Et si on arrêtait de courir après la meilleure version de soi-même ?

Dans cet épisode, je te parle de ce que le développement personnel est vraiment, loin des injonctions à la productivité, à la performance, au dépassement constant.

Je partage avec toi mon propre chemin depuis ma rencontre avec le développement personnel en 2017, et comment j’ai compris que le vrai mouvement, celui qui transforme, ne vient jamais de l’extérieur, mais de l’intérieur.

Ce podcast, c’est une invitation à revenir à ce qui est vivant en toi. À sentir. À vibrer.

Parce qu’au fond, être humain , c'est être vivant.

Pour t'engager plus loin:

1. Ce podcast résonne en toi : écris-moi ici pour me partager ta Vision et ce que tu vis: https://m.me/anne.ricardriviere/

2. Pour être au courant de toute mon actu, retrouve-moi ici:

• 🔗 Facebook: https://www.facebook.com/anne.ricardriviere/

• 🔗 Pionnières, Mon Groupe Facebook (10K membres) : https://www.facebook.com/groups/ambitieusesetlumineuses

• 🔗 Instagram: https://www.instagram.com/annericard_/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je t’emmène sur le chemin de la liberté intérieure🔥 .

Celle qui ne se mesure pas en droits, mais en alignement.

Celle qui ne consiste pas à tout faire, mais à oser être.

Tu découvriras :

• Pourquoi la liberté ne rime pas toujours avec absence de contrainte,

• Comment se libérer des conditionnements pour se rencontrer vraiment,

• Pourquoi poser des limites claires est une clé pour être libre,

• Et comment la liberté devient un art de vivre, au service de ta vérité.

🎧 Une invitation à te dépouiller du superflu pour faire émerger l’essentiel.

🔥 Parce que :

“La vraie liberté, c’est oser être soi, même quand le monde attend autre chose.”

Pour t'engager plus loin:

1. Ce podcast résonne en toi : écris-moi ici pour me partager ta Vision et ce que tu vis: https://m.me/anne.ricardriviere/

2. Pour être au courant de toute mon actu, retrouve-moi ici:

• 🔗 Facebook: https://www.facebook.com/anne.ricardriviere/

• 🔗 Pionnières, Mon Groupe Facebook (10K membres) : https://www.facebook.com/groups/ambitieusesetlumineuses

• 🔗 Instagram: https://www.instagram.com/annericard_/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

⭐ Et si tu agissais avant que tout s’écroule ?

🎙️ Dans cet épisode immersif et transformateur, je t’embarque dans un vrai atelier intérieur.

Un moment pour t’arrêter, respirer… et surtout, ne plus attendre que tout s’écroule pour changer.

✨ Tu vas comprendre pourquoi on ignore nos signaux intérieurs, ces fameux red flags 🚩 que notre corps, notre cœur ou notre esprit nous envoient.

💥 Tu découvriras aussi comment repérer ces moments de flou, de panique, de fatigue ou de résignation… et comment reprendre ton pouvoir avant le point de rupture.

💡 Entre confidences personnelles, éveil de conscience et appel à l’action, cet épisode est une invitation à te choisir vraiment, à décider que le mur ne sera plus ton déclencheur, mais ta propre voix intérieure.

🎧 Écoute-le maintenant et prends un instant pour toi.

✍️ Tu y trouveras aussi une phrase-pivot à écrire pour incarner ton engagement.

👉 C’est le moment de ne plus te trahir.

💛 C’est le moment de vivre pleinement, en te respectant profondément.

Pour t'engager plus loin:

1. Ce podcast résonne en toi : écris-moi ici pour me partager ta Vision et ce que tu vis: https://m.me/anne.ricardriviere/

2. Pour être au courant de toute mon actu, retrouve-moi ici:

• 🔗 Facebook: https://www.facebook.com/anne.ricardriviere/

• 🔗 Pionnières, Mon Groupe Facebook (10K membres) : https://www.facebook.com/groups/ambitieusesetlumineuses

• 🔗 Instagram: https://www.instagram.com/annericard_/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si, derrière nos disputes, nos tensions, nos silences… se cachait une seule question :

"Est-ce que je préfère avoir raison… ou aimer ?"

Dans cet épisode très personnel, je te partage un tournant majeur de ma vie : celui où j’ai choisi de soigner mes relations plutôt que de chercher à convaincre.

Pendant longtemps, j’ai fonctionné en réaction. Je jugeais, je critiquais, je voulais prouver que j’avais raison.

Mais tout ça m’éloignait de l’autre. Et de moi-même.

💥 Dans cet épisode, tu vas découvrir :

• Pourquoi vouloir avoir raison peut briser un lien précieux,

• Comment j’ai appris à écouter l’autre sans renier qui je suis,

• Et surtout, comment tu peux amorcer, toi aussi, ce changement de posture pour transformer tes relations.

Ce n’est pas juste une réflexion, c’est un appel au cœur.

C’est un déclic.

Un appel à reconnecter ton cœur, à sortir du contrôle, et à choisir l’amour plutôt que la domination.

Un moment vrai, vulnérable, et profondément libérateur.

🎧 Si toi aussi tu en as marre des conflits sans issue, si tu veux des relations plus douces, plus conscientes, plus alignées… alors cet épisode est pour toi.

👉 Clique sur Play. Laisse ton cœur s’ouvrir. Et si ça te parle, partage-le autour de toi. 💛

Pour t'engager plus loin:

1. Ce podcast résonne en toi : écris-moi ici pour me partager ta Vision et ce que tu vis: https://m.me/anne.ricardriviere/

2. Pour être au courant de toute mon actu, retrouve-moi ici:

• 🔗 Facebook: https://www.facebook.com/anne.ricardriviere/

• 🔗 Pionnières, Mon Groupe Facebook (10K membres) : https://www.facebook.com/groups/ambitieusesetlumineuses

• 🔗 Instagram: https://www.instagram.com/annericard_/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Sortir du culte de la performance – Retrouver sa justesse, retrouver son feu

Dans ce 2ème épisode, intime et puissant, je t’emmène explorer un sujet qui m’a traversée pendant plus de 40 ans : le culte de la performance.

Et si on arrêtait de lutter ?

Et si la vraie réussite n’était pas dans le fait de prouver, performer, forcer… mais dans l’alignement profond à qui nous sommes vraiment ?

Je te parle à coeur ouvert de mon propre parcours: de la médecine à l’entrepreneuriat, en passant par les pivots de vie, les séismes intérieurs, des injonctions intériorisées, et de cette bascule vers un art de vivre plus fluide, plus juste, plus vibrant.

Un épisode pour toutes les femmes qui veulent sortir de la pression, changer de paradigme et impacter le monde depuis un espace d’authenticité radicale.

💫 Parce que rappelle-toi...tu n’es pas seule. Une femme à la fois, on change les mentalités du Monde.

Pour t'engager plus loin:

1. Ce podcast résonne en toi : écris-moi ici pour me partager ta Vision et ce que tu vis: https://m.me/anne.ricardriviere/

2. Pour être au courant de toute mon actu, retrouve-moi ici:

• 🔗 Facebook: https://www.facebook.com/anne.ricardriviere/

• 🔗 Pionnières, Mon Groupe Facebook (10K membres) : https://www.facebook.com/groups/ambitieusesetlumineuses

• 🔗 Instagram: https://www.instagram.com/annericard_/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Tant qu'on fuit QUI on est, on ne rentre pas dans la Grandeur de notre Potentialité"

Dans ce tout 1er épisode du podcast L’écho des pionnières, j’explore pour toi le comportement de fuite, ce mécanisme inconscient qui t’empêche d’atteindre ton plein potentiel.

Je te montre comment la fuite peut prendre diverses formes dans ta vie : procrastination, hyperactivité, évitement émotionnel… et te partage mon propre vécu en t'expliquant d'où provient cette fuite... de nos fameuses blessures .

Plutôt que de tenter de les guérir à tout prix, je t’invite à apprendre à vivre avec elles.

Je t’invite à un moment d’introspection : dans quels aspects de ta vie te fuis-tu réellement ? Observe tes mécanismes, ose les regarder en face pour enfin te rencontrer pleinement.

Pare que LA clé pour avancer avec fluidité dans tes projets et dans ta vie ? Cesser de fuir, embrasser qui tu es, et arrêter d’avoir peur de tes propres ombres.

Mon message pour toi est clair : tu es en sécurité avec toi-même. Reviens à toi.

✨ Un épisode puissant sur la transformation intérieure et la reconnexion à soi 🚀

Pour t'engager plus loin:

1. Ce podcast résonne en toi : écris-moi ici pour me partager ta Vision et ce que tu vis: https://m.me/anne.ricardriviere/

2. Pour être au courant de toute mon actu, retrouve-moi ici:

• 🔗 Facebook: https://www.facebook.com/anne.ricardriviere/

• 🔗 Pionnières, Mon Groupe Facebook (10K membres) : https://www.facebook.com/groups/ambitieusesetlumineuses

• 🔗 Instagram: https://www.instagram.com/annericard_/

Et si tu veux aller plus loin sur ce chemin, je t’invite à venir en parler avec moi. Ensemble, nous pouvons explorer cette transformation intérieure et avancer vers une vie plus alignée et sereine.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Bienvenue dans L’Écho des Pionnières, le podcast des femmes AUDACIEUSES, LIBRES et INSPIRANTES qui portent leur voix et ouvrent de nouveaux chemins pour le monde de demain.

Fougueuses Déterminées, un brin Idéalistes, nos Esprits Libres portent un souffle nouveau.

Et Ensemble nous bâtissons une société où l’Amour est la clé, et où mutualité et co-création deviennent le socle d’une ère nouvelle.

Ce podcast est TON sanctuaire 💠, un appel à l’éveil, une invitation à révéler ton essence et à écrire ta propre légende.

✨ Je suis Anne Ricard. Femme LIBRE. PIONNIÈRE. Je secoue les certitudes, j’ouvre les esprits et j’attise cette flamme chez celles prêtes à embraser leur destinée.

Parce que chaque pas laisse une empreinte.

Parce que chaque battement de cœur est une onde qui à elle seule secoue le Monde.

Lève-toi et Ensemble, avançons.

Un pas à la fois, un cœur à la fois. ❤️✨

🔥 Bienvenue dans ce Manifeste où je t'accueille avec ma plus grande Joie.

________________________________________________________________________________________________

Pour t'engager plus loin:

1. Ce podcast résonne en toi : écris-moi ici pour me partager ta Vision et ce que tu vis: https://m.me/anne.ricardriviere/

1. Pour être au courant de toute mon actu, retrouve-moi ici:

   
   

• 🔗 Facebook: https://www.facebook.com/anne.ricardriviere/

• 🔗 Pionnières, Mon Groupe Facebook (10K membres) : https://www.facebook.com/groups/ambitieusesetlumineuses

• 🔗 Instagram: https://www.instagram.com/annericard_/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.