『Là où je me trouve』のカバーアート

Là où je me trouve

Là où je me trouve

著者： Veronique Vanborre
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“Là où je me trouve” explore les réalités multiples de la vie des femmes, entre soi, les autres et le monde. Un podcast pour faire le point, se reconnecter à soi, à son corps, à sa réalité et à son quotidien dans un monde toujours en mouvement et qui bouscule. Chaque semaine, seule ou avec des invitées, je partage des réflexions sensibles et des clés concrètes pour avancer, de là où tu te trouves aujourd’hui. Pas besoin d’être parfaite, juste d’ETRE.© 2025 Atelier Ludmilla 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • [33] – Arrête de remplir ton placard ! 3 astuces pour acheter en conscience

    [33] – Arrête de remplir ton placard ! 3 astuces pour acheter en conscience
    2026/05/29
    Et si tu arrêtais de remplir ton placard de vêtements que tu ne portes jamais ? Dans cet épisode, JE te partage 3 astuces concrètes pour acheter en conscience, éviter les achats impulsifs et créer une garde-robe qui te ressemble vraiment.Tu découvriras :✨ Pourquoi notre cerveau adore la nouveauté (et comment ne plus en être...

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    17 分
  • [32] – Tu n’es pas en retard, juste à l’heure de ta vie

    [32] – Tu n’es pas en retard, juste à l’heure de ta vie
    2026/05/22
    Et si le pire “retard” de ta vie était juste une illusion ? Dans cet épisode, j’explore avec toi pourquoi on a tous l’impression d’être en retard dans nos projets, nos programmes ou nos rêves… et surtout, comment s’en libérer :✨ Pourquoi le “retard” n’existe pas, il n’y a que des rythmes différents.✨ Comment accepter...

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    29 分
  • [30] – Personne ne te regarde autant que toi ! Comment apaiser ton regard sur toi-même.

    [30] – Personne ne te regarde autant que toi ! Comment apaiser ton regard sur toi-même.
    2026/05/08
    Ne serait-ce pas toi, le pire juge de toi-même? Dans cet épisode, nous explorons pourquoi on se critique plus qu’on ne se soutient, et surtout, comment briser ce cycle de jugements avec :✨ 3 clés concrètes pour se regarder dans le miroir avec bienveillance.✨ L’histoire de ces jugements, d’où viennent-ils ?✨ Des exercices simples à...

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    32 分
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