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Kommunikation leben mit Anna Ludwig

Kommunikation leben mit Anna Ludwig

著者： Anna Ludwig - Life und Resilienz Coach
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Begleite Anna Ludwig, Kommunikationstrainerin und Coach, auf eine Reise zu harmonischer und bewusster Kommunikation. Erfahre, wie du Konflikte vermeidest, Missverständnisse klärst und mehr Lebensfreude in deinen Alltag bringst. Freue dich auf praktische Tipps, inspirierende Interviews und persönliche Einblicke, die dir helfen, deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Abonniere jetzt "Kommunikation leben" und entdecke, wie du durch kleine Änderungen in deiner Kommunikation große positive Effekte erzielen kannst. Erfahre mehr unter www.coaching-ludwig.com.Anna Ludwig - Life und Resilienz Coach 人間関係 社会科学
エピソード
  • Kommunikation in Trennungsphasen – Wie du klar und bei dir bleibst

    Kommunikation in Trennungsphasen – Wie du klar und bei dir bleibst
    2026/10/21

    064: Trennungen gehören zu den größten Krisen im Leben und gerade dann wird Kommunikation besonders schwer: Verletzung trifft auf Verletzung, alte Themen kochen hoch und es fallen Sätze, die man später bereut. In dieser Folge zeige ich dir die 4 häufigsten Kommunikationsfallen in Trennungsphasen und 5 Prinzipien, mit denen du klar, souverän und gut bei dir bleibst – im Gespräch mit deinem Ex-Partner oder deiner Ex-Partnerin genauso wie bei Absprachen rund um die Kinder.
    Denn bewusste Kommunikation schützt nicht nur das Band, das euch vielleicht noch verbindet, sondern sie tut vor allem dir gut.

    ⭐ E-BOOK für 0 €: TRENNUNGEN ÜBERWINDEN – Hol dir jetzt 25 Seiten wertvoller Impulse:
    https://coaching-ludwig.com/trennung-ueberwinden/


    Viel Freude mit diesem Video!

    Herzliche Grüße
    Anna

    PS: Ich begleite dich in Beziehungs- und Lebenskrisen, damit du Konflikte souverän lösen kannst, emotional stabiler wirst und wieder mehr Lebensfreude spürst.


    ⭐ KENNENLERNGESPRÄCH: Für mehr Klarheit und deine aktuelle Herausforderung: https://coaching-ludwig.com/kennenlerngespraech/

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    ⭐ MASTERCLASS für 0 €: MEHR MITEINANDER STATT GEGENEINANDER – Dein Weg zu einer erfüllten Partnerschaft:
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    ⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit
    → Trennungen & Scheidungen meistern: ⁠⁠Mehr erfahren
    → Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠
    → Beziehungen & Partnerschaft stärken: Mehr erfahren

    ⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und gestalte die Beziehungen zu deinen Mitmenschen bewusst. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠

    ⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠

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    21 分
  • Gehen oder bleiben? 5 Signale, die du kennen solltest

    Gehen oder bleiben? 5 Signale, die du kennen solltest
    2026/10/01

    Soll ich die Beziehung beenden? Wenn dich diese Frage schon seit Monaten oder sogar Jahren begleitet, ist das bereits ein wichtiges Signal und du bist damit nicht alleine.
    Ich zeige dir, woran du erkennen kannst, dass es Zeit sein könnte, eine Beziehung oder Ehe zu beenden und welche Zeichen dafürsprechen, dass es sich lohnt, dranzubleiben.
    Eine Checkliste mit sicherer Antwort gibt es nicht, aber ehrliche Reflexionsfragen, die dir helfen, echte Klarheit zu gewinnen. Denn oft ist die entscheidende Frage gar nicht, ob du gehen willst, sondern ob dir das Gehen oder das Bleiben mehr Angst macht.

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    00:00 Gehen oder bleiben? Worum es in dieser Folge geht02:30 Warum die Entscheidung so schwerfällt06:00 5 Signale, dass es Zeit sein könnte zu gehen11:30 Signale, dass sich das Dranbleiben lohnt16:45 Reflexionsfragen zur ehrlichen Selbstprüfung20:25 Angst vor dem Gehen oder Angst vor dem Bleiben?21:30 Fazit und Einladung zum Erstgespräch
    Viel Freude mit diesem Video!
    Herzliche Grüße
    Anna

    PS: Ich begleite dich in Beziehungs- und Lebenskrisen, damitdu Konflikte souverän lösen kannst, emotional stabiler wirst und wieder mehr Lebensfreude spürst.

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    23 分
  • Trennung verarbeiten – So findest du wieder zu dir

    Trennung verarbeiten – So findest du wieder zu dir
    2026/09/24
    062: Eine Trennung zu verarbeiten, heißt nicht, schnell wieder„funktionieren" zu müssen. Unsicherheit, Trauer und Selbstzweifel nach einer Trennung sind normal – sie zeigen, dass etwas zu Ende gegangen ist. Duerfährst, welche drei Fallen den Trennungsschmerz verlängern, wie du deinen Selbstwert wieder stärkst und mit welchen kleinen Schritten du zurück zu dir selbst findest. ⭐E-BOOK für 0 €: TRENNUNGEN ÜBERWINDEN – Hol dir jetzt 25 Seiten wertvollerImpulse:https://coaching-ludwig.com/trennung-ueberwinden/00:00 Warum eine Trennung so tief sitzt 02:01 Deine Gefühle sind kein Zeichen von Schwäche 04:17 Selbstzweifel und Warum-Fragen 05:54 Die drei häufigsten Fallen nach einer Trennung 07:48 Nur noch funktionieren – und was stattdessen hilft09:54 Struktur im Alltag & nicht vergleichen 11:47 Wieder eigenständig werden & die richtige Unterstützung 14:03 Vier Impulse zurück zu dir selbst 18:07 AbschlussViel Freude mit diesem Video!Herzliche GrüßeAnnaPS: Ich begleite dich in Beziehungs- und Lebenskrisen, damitdu Konflikte souverän lösen kannst, emotional stabiler wirst und wieder mehr Lebensfreude spürst. ⭐ KENNENLERNGESPRÄCH: Für mehrKlarheit und deine aktuelle Herausforderung:https://coaching-ludwig.com/kennenlerngespraech/⭐ MASTERCLASS für 0 €: MEHR MITEINANDER STATT GEGENEINANDER – Dein Weg zu einererfüllten Partnerschaft:https://coaching-ludwig.com/erfuellte-beziehung/⭐ KURS für 0 €: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen undmit gutem Gefühl!" an. Du lernst, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein" zu sagen:https://www.coaching-ludwig.com/fuer-sich-selbst-einstehen⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: ⁠⁠@‌annaludwig_coaching→ LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠→ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringemehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Trennungen & Scheidungen meistern: ⁠⁠Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠→ Beziehungen & Partnerschaft stärken: Mehr erfahren⭐ GRUPPENPROGRAMM für Frauen: "POWER& BALANCE" - Stärke deine Resilienz und gestalte die Beziehungen zu deinen Mitmenschen bewusst. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste", um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten:⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oderAnregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com
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    19 分
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