Km41 #66 - Km41 responde - Parte I: Perguntas e verdades sobre corrida!
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Km41 #66 - Km41 responde - Parte I: Perguntas e verdades sobre corrida!
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Você perguntou, e o Km41 respondeu! 🏃♂️💬Neste episódio especial, reunimos as perguntas que mais chegam dos nossos seguidores e ouvintes para responder com honestidade, experiência e aquele toque de paixão pela corrida de rua.
➡️ Temas deste episódio:
- Erros clássicos dos corredores iniciantes
- Como saber se você está evoluindo nos treinos
- Fortalecimento: o que realmente faz diferença
- Alimentação antes da corrida
- Distância x Velocidade: por onde começar?
- Conselhos para quem está começando
- Convidados dos sonhos no Km41
- Surpresas do universo podcast
- Corridas dos sonhos (ainda no radar!)
- Tênis bom muda o jogo?
- Alongar: antes, depois ou nunca?
- Reduzir o pace: treino ou tempo?
- Como saber a hora de trocar o tênis
📣 Responda nosso formulário e nos ajude a melhorar ainda mais o podcast!👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfzLVkHpKCtwjs9vTMaoWnwhwUvxNo-pUcR8PEE3CEuT-kBPQ/viewform?usp=dialog
📲 Siga no Instagram:@km41_podcast@dr.andremoraesnefrologia
🎙️ ApresentadoresAndré Moraes - CRM 157977Murilo Groschitz - CREF 128565-G/S
💚 Apoie o podcast:https://apoia.se/km41podcast
まだレビューはありません