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Keiko Cast

著者: Keiko Cast
  • サマリー

  • O Keiko Cast tem como propósito informar e inspirar os ouvintes a alcançar uma vida mais saudável e equilibrada. Nossa missão é compartilhar conhecimento e insights sobre saúde física, mental e emocional, além de promover um estilo de vida que promova o bem-estar em todas as suas dimensões.
    Keiko Cast
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エピソード
  • Como lidar com os desafios dos relacionamentos | Marlua Scheffer | Keiko Cast #10
    2024/03/04

    Neste episódio do Keiko Cast, mergulhamos em uma reflexão profunda sobre relacionamentos com a terapeuta e analista sistêmica Marlua Scheffer.


    Juntos, exploramos os desafios contemporâneos enfrentados pelos relacionamentos, a essência de uma parceria saudável e a influência da comunicação eficaz. De questões delicadas como confiança e traição até a importância vital do perdão.


    Prepare-se para uma conversa reveladora que oferece um olhar profundo sobre os alicerces dos relacionamentos modernos.

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    1 時間 7 分
  • Como equilibrar alimentação saudável e rotina agitada | Gilberto e Larissa Mano | Keiko Cast #09
    2024/02/23

    Neste episódio do Keiko Cast conversamos com os nutricionistas Gilberto Mano e Larissa Mano, especialistas em nutrição esportiva.


    No bate-papo eles compartilham dicas valiosas para equilibrar uma rotina agitada com uma alimentação saudável. Falaram desde os riscos das dietas da moda até estratégias para preparar refeições nutritivas em casa.


    Alimentação em situações especiais, sono e hidratação também foram abordados na conversa.


    Não perca essa conversa repleta de informações úteis sobre nutrição e bem-estar!

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    1 時間 4 分
  • Os segredos para ser um empresário de sucesso | Raphael Costa | Keiko Cast #08
    2024/01/16

    Neste episódio do Keiko Cast conversamos com o mentor de empresários, Raphael Costa, que já ajudou centenas de empresas a baterem recordes de vendas e multiplicarem seus lucros.


    No bate-papo ele contou um pouco da sua história e trouxe estratégias vencedoras para empreender com excelência. Ele destacou a importância do empresário saber gerir o seu tempo e adotar hábitos saudáveis.

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    1 時間 2 分

あらすじ・解説

O Keiko Cast tem como propósito informar e inspirar os ouvintes a alcançar uma vida mais saudável e equilibrada. Nossa missão é compartilhar conhecimento e insights sobre saúde física, mental e emocional, além de promover um estilo de vida que promova o bem-estar em todas as suas dimensões.
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