『Kafferumslöparna』のカバーアート

Kafferumslöparna

Kafferumslöparna

著者： Hannes och Molle
無料で聴く

概要

 Hannes Bjernhagen och Molle Olson pratar löpning i allmänhet och kafferumslöpning i synnerhet.Hannes och Molle ランニング・ジョギング
エピソード
  • 128. Gott & blandat från Kafferummet

    128. Gott & blandat från Kafferummet
    2026/02/13

    Får man springa utan tröja på gymmet? Kommer en löpare någonsin kunna konkurrera med skidåkare om priser på Idrottsgalan? Är det dags att sluta prata om "tröskel"? Hör om detta och mycket mer i veckans avsnitt, där vi hoppar mellan olika småämnen.

    Både Hannes och Molle är igång igen med träningen efter Murcia. För Hannes är nästa A-mål Drammen 10 km, och för Molle väntar Rotterdam Marathon.
    続きを読む 一部表示
    54 分
  • 127. Varsitt pers i Murcia Halvmarathon 2026

    127. Varsitt pers i Murcia Halvmarathon 2026
    2026/02/06

    Titeln säger allt. Både Hannes och Molle pressade stort i Murcia Halvmarathon. Hannes sprang på 1:08:39 och kom in på en 8:e plats. Molle sprang på 1:07:02 och kom in på en 4:e plats.


    Hör allt om loppet från trängsel vid start till kampen under loppet, spurtstrider, bortglömda troféer och mycket mer.


    Nu styr vi mot nya mål! Trevlig lyssning!
    続きを読む 一部表示
    1 時間 29 分
  • 126. ¡Vamos Murcia! – sista veckan inför halvmaran

    126. ¡Vamos Murcia! – sista veckan inför halvmaran
    2026/01/30

    I det här avsnittet laddar vi upp inför Murcia halvmaraton. Hur har taperingveckan känts? Vad återstår i de sista förberedelserna – fysiskt och mentalt? Vi går igenom strategierna, förväntningarna och allt annat inför loppet i avsnitt 126.
    続きを読む 一部表示
    50 分
まだレビューはありません