Hablamos con Fernando Osuna sobre:

- Sus inicios en el boxeo y su incursión en las MMA y jiu-jitsu, donde compitió y obtuvo su cinturón café.

- Su rol como analista y entrenador de peleadores profesionales incluyendo a su hermano Axel “El Charro” Osuna.

- La estrategia en los deportes de combate.

- El ataque armado en carretera que puso en riesgo su vida.

- Sus planes a futuro para regresar a la competencia.

- Los valores clave que lo han ayudado en su camino: humildad, respeto y el apoyo de la comunidad de artes marciales.

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Hablamos con Jesús Aguilar acerca de:

- Cómo las MMA le sirvieron como “salvavidas”.

- Su transición de futbolista a peleador de MMA.

- El impacto emocional de su primera derrota en UFC y cómo trabajó psicológicamente para superarla.

- El momento de deportividad después del legendario K.O. en 17 segundos contra Shannon Ross, y su deseo de transmitir buenos valores como atleta.

- La difícil decisión de cerrar su restaurante después de 7 años por “cobro de piso”.

- Su pelea contra Luis “Grim” Gurule en Noche UFC este 13 de septiembre en San Antonio, Texas.

Hablamos con Alan Durán, nutriólogo deportivo con experiencia en el alto rendimiento y enfocado en el manejo de boxeadores y peleadores de MMA, sobre:

- La ciencia detrás del corte de peso y por qué es una práctica tan polémica.

- El protocolo de suplementación para peleadores de MMA, incluyendo la creatina, la beta-alanina y la cafeína.

- Mitos de la nutrición deportiva y la realidad de los alimentos “prohibidos”.

- Por qué un atleta de élite puede necesitar comer “chatarra” para cumplir sus requerimientos calóricos.

- La diferencia nutricional entre el entrenamiento de un boxeador y un peleador de MMA.

- El impacto negativo del alcohol y el tabaco en el rendimiento a corto y largo plazo.

- La importancia de la hidratación y recarga de carbohidratos en la semana de la pelea para garantizar una recuperación óptima.

- Su experiencia trabajando con atletas de élite, incluyendo su colaboración con boxeadores profesionales, peleadores de MMA en LUX, Combate Global, Budo Sento y The Ultimate Fighter de UFC.

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