
Jess Feliciano: From suicide attempts to loving myself
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このコンテンツについて
In this episode Jess Feliciano shares:
- What led to her first suicide attempt
- Why breakups and heartache are so painful
- Why therapy is not enough to heal us
- How to trust yourself to love again
- How to set boundaries and communicate needs
- Efficacy of Dialectical Behavioral Therapy
- How getting ice cream led to community
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If you or anyone you know is considering suicide or self-harm, or is anxious, depressed, upset, or needs to talk, there are people who want to help:
In the US:
Crisis Text Line: Text CRISIS to 741741 for free, confidential crisis counseling.
The National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255 or 988
The Trevor Project: 1-866-488-7386
Outside the US:
International Association for Suicide Prevention lists a number of suicide hotlines by country. Click here to find them.