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Jede Woche Marathon barfuß - Mach langsam, dann geht’s schneller

Jede Woche Marathon barfuß - Mach langsam, dann geht’s schneller

著者： Alex Kiesow
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このコンテンツについて

 Jeder gelaufene Marathon hat seine individuellen Besonderheiten - die aktuelle Nachbetrachtung beleuchtet die wöchentlichen Lauferlebnisse und bietet einen Blick hinter die Kulissen des Natural-Runnings.Alex Kiesow ランニング・ジョギング
エピソード
  • Folge 42 - Sommerpause/Zugspitze

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    2025/07/31

    Etwas verspätet verabschieden wir uns in die Sommerpause - es ist zur Zeit leider terminlich nicht möglich, den Podcast regelmäßig zu bedienen. Allerspätestens zu unserer nächsten Veranstaltung am 13./14.9. gehts hier wieder weiter. Zur Überbrückung unterhalten wir uns diesmal über unseren dritten Barfuß-Kontakt mit der Zugspitze ...
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    2025/07/08

    Marathon 345 in Woche 337 für mich und Finish 292 für Daisy. Start um 5:15 Uhr, Zeitdruck, starke Sohlenbelastung am Vortag und vielleicht ein unpassendes Nahrungsmittel führten ab km 33,4 zu getrennten Finishs ...
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    2025/07/01

    Marathon 344 in Woche 336 für mich und Finish 291 für Daisy. Wolkenlose Temperaturen bis 35 °C ließen uns zum ersten Mal das Metro-Dach ohne Regengefahr aufsuchen. Die Flucht vor Bodenhitze zeigte interessante Auswirkungen auf unser Laufgefühl - auf eine bestimmte Weise war es wie früher in Schuhen ...

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    34 分
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