J’ai commencé à créer avec sincérité et envie… mais rapidement, publier est devenu une contrainte.

Toujours être présente, toujours poster, comme si je devais exister aux yeux des autres. Entre pression, tendances à suivre et quête de visibilité, créer est devenu épuisant et stressant 🌀

Je te raconte ici, comment ce glissement s’est installé, la frontière entre le plaisir de créer et le besoin d’exister…

Et ce que j’ai appris sur moi et mon rapport aux réseaux sociaux.

Partage ton ressenti, si tu te reconnais dans ce que je raconte.

Parler de ces moments invisibles aide à s’en libérer 🌱

📚 Sources et inspirations :

1. 1. Abréviation de Microsoft Network (MSN)
   2. Skyblog

   3. 
      

J’ai quitté un univers structuré et connu… pour entrer dans un horizon inconnu et vivre une véritable phase de transition.

Chaque jour m’a demandé de me réapprendre, de me positionner et de me découvrir ✨️

J’ai découvert de nouvelles perspectives, l’initiative personnelle et l’autonomie, tout en affrontant l’incertitude et les défis de ce nouvel environnement.

Petit à petit, j’ai dû reconstruire mon identité personnelle et professionnelle, en apprenant jour après jour à avancer dans ce monde plein de découvertes et d'apprentissages 🌱

Ces mots reflètent un chemin que beaucoup traversent… si tu penses à quelqu’un qui pourrait aussi se reconnaître, partage-les pour qu'elle se sente moins seule.

Il y a eu des moments où je me sentais dépassée par ma propre vie, où j’avais du mal à me reconnaître et à me sentir à ma place 😔

Ce mal-être intérieur se manifestait au quotidien, dans mon travail et dans mon rapport à moi-même.

Dans cet épisode, je raconte comment ce mal-être se manifestait et le chemin qui m’a menée vers le déclic, ce moment où j’ai commencé à enfin trouver des pistes pour me reconnecter à moi-même…

et avancer vers le bon chemin.

Si toi aussi tu traverses une période floue, enregistre cet épisode pour le réécouter quand tu en auras besoin 🤍

📚 Sources et inspirations :

1. Manger ses émotions
2. Bore-out, brown-out
3. Bilan de compétences
4. Compte Personnel de Formation (CPF)
5. Coachs en développement personnel : Sudehy et Mamsdk
6. Même pas cap, Pose ta dem et Nouvelle vie pro
7. Ikigai : le secret du bonheur - Bettina Lemke
8. Trouver sa voie : 10 séances d’autocoaching pour faire son bilan et oser la reconversion - Caroline Averty et Marina Bourgeois

Bienvenue dans 🎙J’écoute ma voix,

Un journal intime et authentique.

Ici, j’y dépose mes pensées, mes doutes, mes moments forts et mes prises de conscience 💭

Je m’écoute, parce qu’en sortant de ma tête et en partageant à voix haute ce que j’ai longtemps gardé silencieux, cet espace transforme mes maux en mots…

Et peut-être qu’en m’écoutant, tu t’écouteras aussi 🤍

Parce que ces instants comptent, alors prolonge ta parenthèse douceur ici et abonne-toi pour t’offrir ce moment de pause chaque semaine.