No episódio 281 recebemos Bruno Levinho (@brunobemlevinho).

No Dia da Consciência Negra conversamos sobre como a corrida e o crescimento de grupos de corredores negros e de criadores de conteúdo do mundo da corrida. Mas não apenas isso.

Falamos também sobre a virada de chave do Bruno para investir na criação de conteúdo e passar a “viver” de corrida. Com uma bagagem de 20 maratonas e um RP de 2:30:44, Bruno falou sobre como é possível buscar o alto rendimento sem perder a leveza.

Por fim, falamos sobre a Ultramaratona Fênix do João e seus 50km.

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No episódio 280 falamos sobre as novidades da Maratona do Rio (@maratonadoriooficial) para 2026!

Compartilhamos com você o que tivemos acesso na reunião que a Maratona do Rio fez com seu time de influenciadores.

Falamos o que podia falar e talvez um pouco mais, rs.

Vem com a gente que a Maratona do Rio 2026 já começou!

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No episódio 279 conversamos sobre a Maratona de Aracaju (@maratonadearacaju).

Falamos sobre como essa prova ter se tornado umas da principais do país e passagem obrigatória no Nordeste.

Joelson, que correu os 21k, dividiu com a gente sua experiência no pré e pós prova.

Também comentamos a situação de irresponsabilidade ocorrida de um pai que levou o filho de 10 anos para fazer os 42km.

Vem com a gente que ainda tem outras coisinha a mais no episódio!

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No episódio 278 voltamos com um bate-papo sobre as últimas grandes maratonas do mundo.

Conversamos sobre o nome que tem sido a esperança de uma quebra no recorde mundial da maratona.

Também falamos sobre a ultramaratona do João Maradona que está próxima. Como funciona, qual planejamento, como está a expectativa.

Final de ano e o corredor começa a focar na última prova alvo ou a deixar pra pensar no que irá aprontar no ano que vem. Qual deles é você?

Voltamos com tudo que ainda tem muito chão em 2025!

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No episódio 277 batemos um papo. sobre a Maratona de Buenos Aires, em que o Joelson esteve presente.

Conversamos sobre os detalhes da prova, da viagem, sobre curso-benefício e qual foi a experiência de prova vivida pelo corredor irônico.

Ainda falamos sobre a São Silvestre e o que esperamos dela. Uma prova com 50mil inscritos cria grandes expectativas.

Por fim, falamos dos treinos, do calor e da importância de se organizar para dar conta da planilha mantendo a saúde em dia.

Vem que tem muito assunto pra te acompanhar no treino!

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No episódio 276 recebemos Gisa de Oliveira (@runnergisa) corredora, mãe e uma das idealizadoras do Corre Kilombo (@correkilombo).

Gisa vem de uma família que tem o esporte na veia. Já correu 17 meias maratonas e 3 maratonas.

Com o Corre Kilombo tem organizado treinos voltados para a comunidade negra, que apesar de ter a corrida como pilar, também tem diversas expressões culturais ligada com o povo preto.

No próximo dia 20 de novembro (Consciência Negra) o Corre Kilombo vai realizar sua primeira prova oficial com o apoio da Olympikus.

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No episódio 275 recebemos Marilene Ramos (@marileneramos1), consultora de marketing e idealizadora da Corrida Plié Pela Primeira Vez (@plie.sports).

Marilene comecou a correr aos 60 anos, após acompanhar sua filha em diversas provas e vivenciar a emoção da linha de chegada. A vontade de começar a correr surgiu junto com a vontade de estar em uma prova que motivasse pessoas de diferentes perfis a darem o primeiro passo no esporte. Daí surgiu a Corrida Plié Pela Primeira Vez.

Conversamos sobre diversas experiências transformadoras que a Plié Pela Primeira Vez promoveu em suas 2 primeiras edições. Marielene nos conta que a 3ª edição, marcada para 28 de setembro, traz a novidade do pelotão “Pace Carrinho”, com kit que inclui até uma camisetinha de bebê.

Vem com a gente conhecer mais sobre a prova, além de historias que envolvem corrida, família e a celebração da primeira vez!

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No episódio 274 conversamos sobre as grandes provas do último final de semana.

Comentando sobre a Maratona da Fila, que além de promover mais um ótima edição, ainda trouxe Paul Tergat na divulgação da prova.

Também falamos da Meia Maratona de Buenos Aires, que sempre recebe muitos brasileiros. Inclusive é por lá a próxima maratona do Joelson.

Sondamos alguns pontos da 100ª edição da São Silvestre e o que pode vir de bom por aí.

Também celebramos o convite que o Joelson recebeu pra ser palestrante do TS SUMMIT, evento muito importante do meio da corrida que foi assunto do último episódio.

Por fim, refletimos um pouco sobre o futuro do atletismo brasileiro, em especial nas participações da maratona em mundial e olimpíadas.

Vem que tem muito assunto pra te acompanhar no treino!

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