『Io sono oltre - Pensieri in libertà』のカバーアート

Io sono oltre - Pensieri in libertà

Io sono oltre - Pensieri in libertà

著者： Roberta F.I. Visone
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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

 Salve!
Sono Roberta F.I. Visone e conduco il podcast “Io sono oltre - Pensieri in libertà”.
Do voce ad alcune esperienze che coinvolgono la salute fisica, mentale e spirituale. Esperienze grazie alle quali sono riuscita ad andare oltre: oltre gli ostacoli, oltre i sabotaggi, oltre i divieti e persino oltre me stessa.
I racconti sono autentici così come il coraggio e la voglia di condividere esperienze delicate.
Lo scopo del podcast è creare un ambiente intimo in cui confrontarsi e scoprirsi.
Ogni giovedì mattina uscirà un episodio.
"Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Copyright Roberta FI Visone 人間関係 社会科学
エピソード
  • 4x07_FINALE_Io sono nella gioia

    4x07_FINALE_Io sono nella gioia
    2026/04/09
    Questo podcast giunge davvero al termine e sono pronta a lasciarlo, a disposizione di chiunque abbia bisogno di uno... spazio di intimità per pensieri in libertà.
    Ripenso a come il podcast sia iniziato e alla piega che ha preso: dalle percezioni e problematiche riguardanti il corpo, poi sono passata a vari argomenti sociali e relazionali, per approdare al mondo intimo delle emozioni.Non che le prime tre stagioni non ne contenessero, ma necessitavo di darvi ampio spazio nelle puntate della quarta e ultima stagione.
    Trovo che il tipo di chiusura che ho scelto per la mia "creatura vocale" sia perfetto: da tristezza e depressione a gioia. Da sconforto e solitudine a un tipo di speranza piantato coi piedi per terra. Da problemi che mi sembravano insormontabili e che pareva stessi vivendo solo io, alla condivisione di stati d'animo, reazioni e azioni al fine di affrontare le difficoltà con uno spirito diverso.
    È stato un lungo viaggio, denso di significato, e questo per me vale più dell'approvazione esterna. Posso dirlo: questo podcast mi ha migliorata. Mi ha permesso di centrarmi, di prendere la misura delle situazioni, di disinnescare addirittura.Sono grata a me stessa perché non ho atteso il momento perfetto per essere coraggiosa. Ho scelto di usare il tempo a disposizione per esserlo.
    Grazie a chiunque abbia ascoltato il podcast, magari facendolo proprio e scegliendo le parole più congeniali per dare una spiegazione a un problema, se non per risolverlo.
    Io vi saluto con un abbraccio di gioia. 💖❤️
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    19 分
  • 4x06_Io sono oltre... la vergogna

    4x06_Io sono oltre... la vergogna
    2026/04/02
    Quanta vergogna ho provato in passato, quanta me ne hanno fatta provare... finché più BASTA mi hanno allarmata e ho agito di conseguenza.
    Dopotutto, perché vergognarsi della propria luce interiore?Perché vergognarsi del proprio aspetto esteriore?Perché vergognarsi dei propri ideali, pensieri e valori?Perché vergognarsi della strada intrapresa, dei traguardi raggiunti, dei processi affrontati?Questo episodio vuole sigillare il "BASTA" che mi ha protetta e continua a proteggermi; il "BASTA" soffocato per tanti anni, pur di sopravvivere ad ambienti ostili; il "BASTA" necessario per respirare a pieni polmoni, anche se chi ha sempre approfittato di me e della mia bontà d'animo ha storto il naso e distorto la realtà di fronte a questo urlo dell'anima.
    Tu per cosa provi o hai provato vergogna?Fammelo sapere in questo... spazio di intimità per pensieri in libertà.
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    7 分
  • 4x05_Io (non sempre) sono oltre... la tristezza

    4x05_Io (non sempre) sono oltre... la tristezza
    2026/03/12
    Questa è forse la puntata più intima dell'ultima stagione di Io sono oltre - Pensieri in libertà, se non dell'intero podcast.Sta di fatto che mi sono permessa il lusso di condividere quell'emozione spesso fraintesa, boicottata, repressa, evitata come la peste.Non do la colpa alla singola persona: è il sistema stesso che rinnega ed esilia coloro che accolgono la tristezza, che punta alla positività tossica, che taccia chi prova tristezza di essere una persona "troppo sensibile", che se la prende (troppo) sul personale e che non sa "mangiarsi un'emozione".Con questo episodio voglio ribaltare questa prospettiva canonica: la tristezza è legittima tanto quanto la rabbia, il disgusto e le altre emozioni base.Ho registrato questo episodio a inizio gennaio 2026, pochi giorni dopo aver finito di vedere Stranger Things 5, e proprio questa stagione del telefilm è caduta a fagiolo col momento delicato che ho vissuto in particolar modo tra la fine del 2025 e l'inizio di quest'anno.Trattate questo episodio e me con la stessa cura con cui l'ho trattato io e con cui mi tratto io.Ti ricordo che questo è uno spazio di intimità per pensieri in libertà, quindi prenditi l'agio di scrivermi quando vuoi e di farmi sapere cosa/chi ti rende triste.Ti aspetto e ti accolgo.
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    31 分
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