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Ich hab da mal ne Frage

Ich hab da mal ne Frage

著者: Marie und Till
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このコンテンツについて

HalliHallo, großartig, dass Du uns gefunden hast! Wir, Marie und Till, quatschen hier über unser Leben. Genauer gesagt, möchten wir über Dinge sprechen, über die nur ungern gesprochen wird – vor allem in der Öffentlichkeit. Das kann aus Gründen der Scham, Angst oder Verlegenheit sein. Wir selbst haben beide schon mindestens eine größere Krise durchlebt, aus der wir uns teilweise immer noch herauskämpfen. Unsere Gedanken, Gefühle und Erfahrungen möchten wir hier mit euch teilen. Wir tun das zum einen, um uns selbst besser zu verstehen, uns neu kennenzulernen und uns gegenseitig zu helfen – aber auch, um Menschen da draußen, vielleicht auch Dir, zu helfen oder in schweren Zeiten eine Stütze zu sein. Besonders dann, wenn man das Gefühl hat, allein zu sein und niemand einen wirklich versteht. Unser Konzept besteht darin, uns pro Folge eine konkrete Frage zu stellen, die wir jeweils individuell beantworten. Natürlich entstehen im Gespräch weitere Fragen rund ums Thema, die wir dann gemeinsam erkunden. Das sind zum Beispiel Fragen wie: Welche Gerüche erinnern dich an deine Kindheit? Was sind deine größten Ängste? Wie gehst du mit Nervosität um? In welchen Situationen verspürst du Angst oder Zweifel? Was bringt dich zum Zweifeln? Ziel ist es, dass wir uns durch diese Fragen intensiv mit uns selbst auseinandersetzen. Indem wir offen darüber sprechen und unsere Gedanken mit euch teilen, nehmen wir eine weitere Hürde auf dem Weg zu einem bewussteren und gelasseneren Umgang mit uns selbst. Vielleicht schaffen wir es dadurch, auch Dir neue Impulse zu geben oder in schwierigen Zeiten eine Hilfe zu sein. Tüdelü und viel Spaß beim Zuhören – und vielen Dank fürs Reinschalten! :) Wir möchten uns an dieser Stelle noch ganz herzlich bei Kulakovka bedanken, dass wir den Beat „Lost in Dreams (abstract chill downtempo cinematic future beats)” für unser Projekt kostenfrei nutzen dürfen. Gefunden haben wir den Beat über Pixabay – vielen Dank dafür! Impressum: Marie Bos, Till Johannsen Steintorweg 15 20099 Hamburg Deutschland E-Mail: podcastichhabdamalnefrage@googlemail.comMarie, Till 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Folge 9 - Welcher deiner Eigenschaften beschreibst du als persönliche Stärken?
    2025/10/09

    HalliHallo ✨

    Da sind wir wieder 🎆

    Neue Folge: Welche deiner Eigenschaften würdest du als persönliche Stärken beschreiben?

    In dieser Folge starten wir mit einer unerwarteten Geschichte aus Maries Leben – und tauchen anschließend in eine Frage ein, die gar nicht so leicht zu beantworten ist:
    👉 Was sind eigentlich meine Stärken?

    Wir sprechen darüber, warum es oft gar nicht so einfach ist, die eigenen Stärken zu erkennen – und welche Hürden uns dabei im Weg stehen können.
    Wie gelingt es, die eigenen Fähigkeiten wahrzunehmen, anzunehmen und auch für sich zu nutzen?
    Und warum fällt es uns manchmal so schwer, uns unsere Stärken einzugestehen – oder sie uns nicht absprechen zu lassen?

    Außerdem geht’s darum, welche Rolle unsere Vergangenheit und unser Selbstbild dabei spielen – und was wir tun können, um mehr Klarheit über unsere persönlichen Stärken zu gewinnen.

    Zum Schluss stellen wir uns noch die Frage:
    Welche Eigenschaften und Stärken schätzen wohl andere Menschen an uns?

    🎧 Hör rein, denk mit, fühl mit – und lass dich inspirieren, deine eigenen Stärken bewusster wahrzunehmen.

    👉 Und jetzt bist du dran:
    Welche Stärken zeichnen dich aus?
    Bist du dir deiner Stärken bewusst – oder fällt es dir manchmal schwer, sie zu erkennen?

    Teile es gern mit uns – wir freuen uns auf deine Gedanken!
    📩 Schreib uns auf Instagram: @podcast_ichhabdamalnefrage

    Tüdelü 💫 - Marie & Till

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    48 分
  • Folge 8 - Was hast du in letzter Zeit aus eigener Kraft geschafft?
    2025/09/25

    HalliHallo ✨

    Wir sind’s wieder, Marie und Till – heute mit einer spontanen Frage, so wie in der letzten Folge.

    Das Thema der Folge: Was hast du in letzter Zeit aus eigener Kraft geschafft?

    Wir sprechen über die verschiedensten Dinge. Naheliegend ist natürlich unser Podcast: Wie kamen wir darauf? Wie fing alles an? Aber und vor allem auch über weitere Dinge, die jeder von uns in letzter Zeit angegangen ist.

    Generell fragen wir uns in diesem Zusammenhang: Was sind die Schwierigkeiten dabei? Welche Hürden gibt es? Und was hält uns zurück, Dinge anzugehen? Welche Limits setzen wir uns selbst?

    Wir reden darüber, wie toll es ist, neue Dinge anzupacken, wie wir Möglichkeiten schaffen, uns selbst herausfordern, Grenzen verschieben und daran wachsen. Außerdem, wie wichtig es für uns ist, einfach anzufangen und die richtige Motivation zu finden – und was „die richtige Motivation“ für uns bedeutet, um neue Dinge umzusetzen. Aber auch wie wichtig und toll die kleinen Dinge des Alltags sind, die wir zu gern außer acht lassen.

    Später schauen wir auch noch etwas in die Zukunft und reden darüber, was wir in der Zukunft noch schaffen möchten. :)

    👉 Erzähl uns von dir: Was hast du in letzter Zeit geschafft? Gibt es bei dir ein großes Projekt, das du angegangen bist – oder vielleicht etwas, das du lange aufgeschoben hast und dem du dich nun endlich gewidmet hast, egal ob klein oder groß? Gibt es etwas, was du in naher Zukunft angehen möchtest? Teile es uns gerne mit, wenn du magst – auch auf Insta: podcast_ichhabdamalnefrage :)

    Also: Kopfhörer auf, reinhören, mitfühlen, mitdenken – und vielleicht inspirieren lassen :)

    Tüdelü 💫 – Marie & Till

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    46 分
  • Folge 7 - Wann hast du das letzte Mal geweint?
    2025/09/11

    HalliHallo ✨

    wir sind wieder mit einer neuen Folge am Start – dieses Mal haben wir etwas geändert. Die Frage der Folge haben wir spontan ausgesucht und beantwortet.

    Wir fragen uns: Wann hast du das letzte Mal geweint? Wir schauen in die Vergangenheit und sprechen über Momente, die uns berührt, frustriert oder auch sehr gefordert haben.

    Außerdem erzählen wir, was Weinen für uns bedeutet, wie wir früher und heute damit umgehen, welche Situationen uns zum Weinen bringen und wie gut und wohltuend es sein kann, die Tränen fließen zu lassen. Es ist eine emotionale Folge mit ehrlichen und schönen Einblicken.

    👉 Wann hast du das letzte Mal geweint? Welche Situationen oder Ereignisse bringen dich zum Weinen?

    Also: Kopfhörer auf, reinhören, mitfühlen, mitdenken. :)

    Tüdelü 💫 – Marie & Till

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    54 分
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