エピソード

  • Gespräch mit Sonja Bartels - Tierhospiz Weisser Phoenix

    Gespräch mit Sonja Bartels - Tierhospiz Weisser Phoenix
    2025/08/12
    In der heutigen Podcastfolge habe ich Sonja Bartels vom Tierhospiz Weisser Phoenix zu Gast. Sonja nimmt Dich ein Stück mit auf ihren Lebensweg. In ihrem Leben war der Tod immer wieder präsent, sei es durch den Tod von Freunden und Tieren. Irgendwann merkte Sonja das sie sich dem Thema Tod stellen musste, begann hinzuschauen und alle verdrängten Emotionen zu fühlen. Ihr verstorbener Rüde Phoenix, der auch Namensgeber für das Tierhospiz wurde, hat eine entscheidende Rolle in ihrem persönlichen Prozess gespielt. Für die Verabschiedung ihres HerzHundes Phoenix blieben Sonja 5 Tage. Sie sagte ihm alles was sie glaubte noch nicht gesprochen zu haben. Das veränderte alles. In dem Jahr als Corona die Welt auf den Kopf stellte musste Sonja ihre Tierpension schließen und sie war im wahrsten Sinne des Wortes gezwungen neu zu denken. Sie fragte sich wofür schlägt ihr Herz wirklich? In dieser Zeit wurde ihr Herzprojekt das Tierhospiz Weisser Phoenix geboren. Ihr verstorbener Rüde ist Namensgeber. Sonja betreibt das Tierhospiz auf Spendenbasis und finanziert es gleichzeitig durch ihr Wirken als Tierkommunikatorin und Schamamin mit. Wenn Hunde zu ihr kommen, auf dem letzten Wegabschnitt, ist es ihr ein Anliegen sich individuell auf die Hunde einzustellen für das was sie brauchen. Sei es an Schlafplätzen, an Futter oder individueller medizinische und alternativer Begleitung. Häufig sind das Hunde von Menschen, die gerade selber nicht mehr in der Lage sind sich um ihre vierbeinigen Lieblinge zu kümmern. Es ist ein Segen für diese Menschen wenn sie ihre älteren, häufig auch kranken Hunde, gut versorgt wissen für ihren letzten Wegabschnitt. Wenn Du das Tierhospiz mit einer Geldspende unterstützen magst würde es sicherlich Sonja und alle vierbeinigen Bewohner sehr freuen. Ich hoffe das Dich die Folge genauso berührt wie sie mich bei der Aufnahme des Podcasts berührt hat. Bitte empfehle die Podcastfolge weiter damit so viele Menschen wie möglich von diesem Projekt hören und es vielleicht auch unterstützen mögen. Von Herzen Danke, Mareen
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    54 分
  • Gespräch mit Maria Raether - die Transformation von einer Ironman Triathletin zur Yoga Lehrerin

    Gespräch mit Maria Raether - die Transformation von einer Ironman Triathletin zur Yoga Lehrerin
    2025/07/29
    "Die Transformation von einer Ironman Triathletin zur Yoga Lehrerin" In der heutigen Podcastfolge habe ich Maria Raether @yoga.coach.maria.raether zu Gast. Maria nimmt Dich mit auf ihren Lebens- und Erfahrungsweg. Sie ist einen bunten und vielseitigen Weg gegangen bis sie zu ihrer heutigen Berufung des Yoga gelangt ist. Über ihre vielen Tätigkeitsfelder im Berufsleben von einer Schreinermeisterin, Triathletin, Gründerin einer Laufschule, Ausbildungen bei Jeanne Ruland, Robert Betz und Deepak Chopra, um nur einen kleinen Teil zu nennen, bis hin zur Yoga Lehrerin. Diese Vielseitigkeit hat Maria mit den unterschiedlichsten Menschen mit ihrenLebenskonzepten und Lebenswegen in Verbindung gebracht. Sie liebt es diese scheinbaren verschiedenen Bubbles an Menschen und Lebensthemen in ihren Räumen zu vereinen. Denn einer ihrer Überzeugungen ist das jeder von einem anderen etwas lernen kann. Ihre größte Herausforderung war den Weg der Triathletin zu verlassen, dem Leben zu Vertrauen und dem inneren neuen Raum nach Veränderung zu folgen. Den inneren Kampf nach Erfolg und Überwindung von körperlichen Grenzen loszulassen und noch einmal mit neuen Augen und Gefühl dem eigenen Erleben zu begegnen. Eine der besonderen Gaben von Maria ist, die Menschen in ihren Körpern zu lesen und genau zu fühlen was ihr Gegenüber braucht um neue Räume in ihren Körpern zu erfahren. So dass die Seele sich hier im Menschsein vollständig entfalten kann. Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Podcastfolge. Wenn du mehr über Marias Wirken erfahren möchtest oder mit ihr zusammen Yoga praktizieren möchtest folge ihr hier auf Instagram @yoga.coach.maria.raether Herzensgrüße, Mareen
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    45 分
  • Wenn Morgenroutinen zu einem Automatismus werden und du aufhörst zu fühlen

    Wenn Morgenroutinen zu einem Automatismus werden und du aufhörst zu fühlen
    2025/07/15
    In der heutigen Folge möchte ich mit Dir in das Thema Morgenroutinen eintauchen. Wenn Du eine neue Routine am Morgen etablierst ist erst alles Neu. Du bist aufmerksam beobachtest und nimmst wahr was in Dir geschieht. Du bist präsent und neugierig. Doch irgendwann kann sich auch da eine gewisse Routine einstellen und es kann sein das Du irgendwann einfach auch dort beginnst dein Programm abzuspulen. Es wird mechanisch. Die Effekte bleiben aus. Vielleicht fällt es Dir irgendwann auf das es so ist oder Du stellt die Übungen am Morgen wieder ein. In der Folge möchte ich mit Dir genau in diesen Mechanismus eintauchen wie du ihn durchbrechen kannst wenn sich eine festgefahrene Routine am Morgen wieder aufbrechen kann. Ich teile mit Dir ein paar Fragen die mir immer wieder in solchen Momenten helfen wieder in die eigene gefühlte Wahrnehmung und Präsenz einzutauchen. Nun wünsche ich Dir viel Freude mit der neuen Podcastfolge. Herzensgrüße, Mareen
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    13 分
  • Du möchtest als Tierärztin in Deiner Kraft beiben. Welches Thema ist unumgänglich?

    Du möchtest als Tierärztin in Deiner Kraft beiben. Welches Thema ist unumgänglich?
    2025/07/08
    Wie kannst Du als Therapeut in deiner Kraft bleiben? Das ist einer der wichtigsten Fragen die Du Dir immer wieder aufs Neue selber stellen darfst wenn Du langfristig in diesem Beruf arbeiten möchtest. Einer der Schlüsselthemen ist das Thema Erdung. Was ist eigentlich darunter zu verstehen? In der Folge möchte ich mit Dir einen kleinen Blick auf dieses Thema werfen. Ich glaube wir alle kennen die Meditation in der Du Dir Wurzeln aus Deinen Füßen wachsen lässt. Die Frage ist: "Fühlst Du wirklich die Energie und ändert sich Dein Körpergefühl?" Ober bleibt es einfach bei einem mentalen Bild in Deinem Kopf. Erdung ist ein Körpergefühl, fühlst vielleicht eine Schwere in Deinem Körper, deine Fußsohlen sind warm und am Kribbeln und Dein Wurzelchakra wird warm. Ich teile mit Dir ein paar einfache Übungen mit denen Du Deine Erdung vertiefen kannst. Dann ist es immer wieder sehr wertvoll die versteckten Themen anzuschauen die hinter der mangelnden Erdung stecken. Welche Themen solltest Du im Blick haben? Wie stehst Du zu Deiner Menschlichkeit? Verurteilst Du Deine Menschlichkeit? Wie bist Du in dieses Leben hineingeboren? Wie findest Du Deinen Körper? Bist du mit Deinem Körper zufrieden? Wie sieht Deine Lebensführung aus? Das ist ein kleiner Denkanstoß von meiner Seite. Das Thema ist und bleibt vielschichtig und kann Dich immer wieder mal begleiten auf Deinem Weg. Nun wünsche ich Dir viel Freude mit dieser Podcastfolge. Herzensgrüße, Mareen
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    28 分
  • Welche Routinen helfen mir die Informationen von den Patienten wieder loszulassen?

    Welche Routinen helfen mir die Informationen von den Patienten wieder loszulassen?
    2025/07/01
    In der heutigen Folge möchte ich mit Dir ein paar von meinen Routinen teilen die mir immer wieder helfen alle aufgenommen Informationen vom Tag loszulassen. Warum ist das so wichtig? Weil Du als Tierarzt, Tierheilpraktiker jeden Tag aufs neue mit kranken Tieren konfrontiert wirst und gleichzeitig auch auf die Sorgen und Ängste der Tierhalter triffst. Dein Nervensystem nimmt all die Informationen auf. In der letzten Folge habe ich mit Dir eine Übung geteilt die Du nach jedem Tierkontakt anwenden kannst. Heute möchte ich mit Dir noch mehr teilen, denn nicht immer reicht die erwähnte Praxis aus. Als erstes hilft mir meine Atempraxis immer wieder aufs Neue mein Nervensystem zu balancieren und zu beruhigen. Ich praktiziere die Box-Atmung und verbinde die Atmung sehr häufig mit einer Bewusstseinsreise durch die Chakren. Es verstärkt für den Raum des Loslassens. Gleichzeitig liebe ich die direkte Arbeit mit dem Element Wasser. Hier verbinde ich wieder Atem und das bewusste kalte Duschen oder baden in einem See um mich noch tiefer mit der Zellebene des Körper zu verbinden. Bitte mach diese Übung nicht ungeübt sondern bereite Dich mental und Deinen Körper langsam auf diese Art und Weise vor und informiere Dich vorher über die entsprechenden Möglichkeiten. Nun wünsche ich Dir viel Freude mit der Podcastfolge. Herzensgrüße, Mareen
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    23 分
  • Ist ein Burnout schon vorpragmmiert wenn Du Tierärztin bist?

    Ist ein Burnout schon vorpragmmiert wenn Du Tierärztin bist?
    2025/06/24
    In der heutigen Folge möchte ich Dir in ein etwas ernstes Thema eintauchen. Die Folge ist durch einen Artikel beziehungsweise von ein paar Sätzen aus einem Artikel aus der Zeitschrift der Ganzheitlichen Tiermedizin inspiriert. In dem Artikel wurde sehr kurz das Thema Burnout von Tierärzten angesprochen, das statistisch gesehen Tierärzte fünf Jahre erst später merken, als andere Berufsgruppen, das sie ein Burnout haben. In einem weiteren Satz wird gesagt, dass die Selbstmordrate in der Berufsgruppe bei über 35% liegt. Alleine diese Aussagen machen mich sprachlos. Obwohl ich auch sagen muss es ist gleichzeitig ein offenes Geheimnis das es so ist wie es ist. Ich nehme Dich ein wenig mit in meine Anfangszeit als Assistentin in eine ländliche kleine Ganzheitliche Tierarztpraxis. Ich möchte diese Zeit nicht missen und habe dort viele wertvolle Erfahrungen sammeln dürfen. Viele tolle Menschen treffen dürfen. Und gleichzeitig stand ich damals auch vor so einem Punkt in meinem Leben in dem ich gespürt habe, dass die Arbeitsstruktur mir nicht gut tut und mich auf Dauer krank machen kann. Ich gebe Dir einen kleinen Einblick in meine Entscheidungsfindung. Alle Berufe im helfenden Bereich leisten viel. Sie gehen immer wieder über ihre eigenen Grenzen und eventuell verlieren sie sich selbst. Bitte vergiß Dich bitte selbst nicht und erlaube Dir immer wieder Räume der Regeneration. Außerdem möchte ich mit Dir noch eine Übung teilen die Dich unterstützen kann die ganzen aufgenommen Informationen von den Patienten wieder loszulassen. Ein Impuls der Dich auf dem Weg der Selbstfürsorge unterstützen kann. Herzensgrüße, Mareen
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    26 分
  • Meditation - Verbinde Dich mit der Pflanzenwesenheit des Löwenzahns

    Meditation - Verbinde Dich mit der Pflanzenwesenheit des Löwenzahns
    2025/06/17
    In der heutigen Folge möchte ich mit Dir eine Meditation teilen die Dich mit der Pflanzenwesenheit des Löwenzahns verbindet. Warum teile ich mit Dir gerade diese Meditation? Weil der Löwenzahn eine Energie in sich trägt die Dich dabei mit unterstützen kann, dass der Prozess der inneren Härte gegen sich selbst aufgeweicht und befriedet werden kann. Ich glaube wir alle kennen diese Momente in denen Du Dich selbstverurteilst und Dir selber das Gefühl gibst einfach nicht gut genug zu sein für was auch immer. Der Löwenzahn ist eine soziale Pflanze und hat die Fähigkeit Wut, Frustration in Liebe zu wandeln in Dir. Die Energie dieser Pflanze lässt alle festgehaltenen Energien und Emotionen wieder in den Fluss kommen. Er erinnert Dich an Deine Selbstliebe. Ich wünsche Dir ein tiefes Verbinden mit dieser Pflanzenwesenheit und Viel Freude mit dieser Meditation. Lass gerne einen Kommentar über Deine Erfahrung zur geführten Pflanzenwesenheit-Meditation. Herzensgrüße, Mareen
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    23 分
  • Deine innere Härte blockiert Deine Intuition. Woher kann die innere Härte zu Dir selbst kommen?

    Deine innere Härte blockiert Deine Intuition. Woher kann die innere Härte zu Dir selbst kommen?
    2025/06/10
    In der heutigen Podcastfolge möchte ich Dich auf einen inneren Prozess in Dir aufmerksam machen. Welcher innerer Mechanismus kann Deine Intuition immer wieder blockieren? Wie denkst Du über Dich selbst wenn Du etwas nicht hinbekommst? Kannst Du Dich gut selbstverurteilten oder beurteilen? Wenn ja, kann alleine dieser innere Mechanismus Deine innere feine Stimme im Herzen regelrecht Mundtod gemacht werden. Zusätzlich habe ich bei mir und auch bei anderen beobachtet wenn Dinge nicht funktioniert haben musste einfach noch mehr und intensiver gearbeitet werden. Der innere Leistungsdruck wurde noch höher gefahren um das angestrebte Ziel zu erreichen in der Hoffnung oder in der Überzeugung das dann das entsprechende gewollte Ergebnis entsteht. Woher kommt nur dieser Leistungsdruck? Aus meiner Beobachtung ist das ein Überlebensmechanismus unserer Vorfahren durch Leistung alles zu kompensieren. Das permanente Machen und Schaffen lässt keinen Raum fürs das Fühlen und Wahrnehmen der eigenen inneren Stimme. Und genau dieses beschäftigt sein kann nach und nach mehr Deine Intuition blockieren. Was sind Deine Wahrnehmungen und Erfahrungen zu diesem Thema? Hinterlasse gerne einen Kommentar. Nun Viel Freude mit dieser Podcastfolge. Herzensgrüße, Mareen
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    25 分