L’effet miroir de la jalousie : découvrez ce qu’elle révèle de vous et comment en faire un levier d’estime de soi et de développement personnel.Dans ce podcast, je vous propose d’explorer l’effet miroir de la jalousie :👉 Ce que cette émotion révèle vraiment de vous👉 Comment elle met en lumière vos désirs cachés et vos blocages👉 Pourquoi ce qui vous dérange chez l’autre est souvent un reflet de ce qui sommeille en vous💡 À travers l’histoire d’Élise, vous découvrirez comment la jalousie, loin d’être un poison, peut devenir une boussole puissante de transformation.Parce qu’au fond, la jalousie ne vous définit pas. Elle vous parle. Elle vous montre un chemin. Encore faut-il savoir décoder son message.-------------------------------------------------------------------💎 À propos de moi :Je suis Soraya, coach professionnelle certifiée depuis 2020, spécialiste de l’estime de soi et experte en jalousie — qu’elle soit ressentie, projetée ou subie.J’accompagne les personnes à reprendre confiance, apaiser leurs émotions et retrouver leurs valeurs au-delà des apparences.

Dans ce podcast, je parle de jalousie professionnelle, de comparaison au travail et de manque de confiance.Si tu te sens touchée par la jalousie entre collègues, le sentiment d’injustice ou un manque d’estime de soi, tu trouveras ici des pistes pour avancer.Mon objectif est de t’aider à mieux vivre la réussite des autres, à travailler sur la gestion des émotions, et à transformer la jalousie en moteur positif pour ton propre développement personnel.As-tu déjà ressenti ce malaise quand une collègue réussit ?Au lieu d’être motivée, tu te sens diminuée, comparée, parfois même en colère.Dans cet épisode, je t’explique pourquoi la réussite des autres te renvoie à tes propres insécurités… et comment transformer cette jalousie en force.👉 Je partage aussi l’histoire de Camille (nom changé) qui illustre comment la comparaison au travail peut ronger la confiance en soi… mais aussi devenir un point de départ pour se reconstruire.-------------------------------------------------------------------💎 À propos de moi :Je suis Soraya, coach professionnelle certifiée depuis 2020, spécialiste de l’estime de soi et experte en jalousie — qu’elle soit ressentie, projetée ou subie.J’accompagne les personnes à reprendre confiance, apaiser leurs émotions et retrouver leurs valeurs au-delà des apparences.

Dans cet épisode, on explore la frontière subtile – mais dangereuse – entre jalousie et possession.👉 Quand l’amour devient contrôle, quand "protéger" devient "enfermer", ce n’est plus de l’amour…

c’est une cage dorée.🎧 Au programme de ce podcast :Comment reconnaître la différence entre une jalousie ponctuelle (émotion humaine) et la possession (prise de contrôle).Les signes concrets qui montrent qu’une relation devient toxique.L’histoire de Sabrina : quand l’amour se transforme en prison.Les bonnes questions à te poser pour savoir si tu es enfermée dans une relation de contrôle.L’amour ne doit jamais t’empêcher de respirer, de t’exprimer ou d’être toi-même. Tu mérites une relation saine, libre et lumineuse ✨.---------------------------------------------------------------💎 À propos de moi :Je suis Soraya, coach professionnelle certifiée depuis 2020, spécialiste de l’estime de soi et experte en jalousie —

qu’elle soit ressentie, projetée ou subie.J’accompagne les personnes à reprendre confiance, apaiser leurs émotions et retrouver leurs valeurs au-delà des apparences.

Tu souris, tu dis “pas de souci”... mais à l’intérieur, ça brûle.Découvre pourquoi cette jalousie cachée te ronge et comment commencer à t’en libérer.Peut-être que toi aussi, tu es cette femme qui, à l’extérieur, semble forte… mais qui, à l’intérieur, se sent fragile.

Tu ne cries pas, tu ne fais pas de scandale.Tu souris quand il/elle parle d’un(e) autre… mais tu passes la soirée à ruminer.Dans cet épisode, je te parle de cette jalousie silencieuse :Pourquoi on la garde en nousComment elle détruit peu à peu l’estime de soiLes signes que tu t’épuises mentalementEt comment commencer à la transformer

-------------------------------------------------💎 Je suis Soraya, coach professionnelle certifiée, spécialiste de l’estime de soi et experte en jalousie — qu’elle soit ressentie, projetée ou subie.J’accompagne les personnes qui veulent comprendre et apaiser leurs émotions, retrouver confiance et vivre des relations plus sereines et équilibrées.

Tu ouvres Instagram, TikTok, Facebook ou YouTube…

et après quelques minutes à scroller, tu te sens vide.

Trop de sourires parfaits. Trop de corps sublimes. Des couples heureux, des vies de rêve… Et toi, tu ressens ce mélange de frustration, de tristesse… et parfois même de jalousie.

Dans cet épisode, je te parle de cette jalousie amplifiée par les réseaux sociaux :

Pourquoi ce que tu vois n’est qu’une façade.

Comment ton cerveau interprète (et amplifie) ces images. Les effets sur ton estime et ta confiance

Et surtout… comment ne plus tomber dans ce piège invisible.

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💎 À propos de moi :Je suis Soraya, coach professionnelle certifiée depuis 2020, spécialiste de l’estime de soi et experte en jalousie — qu’elle soit ressentie, projetée ou subie. J’accompagne les personnes à reprendre confiance, apaiser leurs émotions et retrouver leur valeur au-delà des apparences.

Et si tu arrêtais d’éteindre ta lumière juste pour ne pas déranger ?

Dans cet épisode, je te parle de ces moments où les regards jaloux de ton entourage peuvent te freiner, t’enfermer et te pousser à douter de toi… parfois sans même que tu t’en rendes compte.

🎙 Dans cet épisode :Les signes subtils qui révèlent la jalousie autour de toiPourquoi tu modifies ton comportement sans le réaliser.L’histoire de “Sophia” et comment une relation amicale a influencé son estime. Les clés pour reprendre ta place et oser être pleinement toi-même

💡 Rappelle-toi : tu n’as pas à cacher ta joie ou minimiser tes réussites pour apaiser les autres. Leurs regards parlent de leurs insécurités, pas de ta valeur.

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💎 À propos de moi :Je suis Soraya, coach professionnelle certifiée depuis 2020,

spécialiste de l’estime de soi et experte en jalousie qu’elle soit ressentie, projetée ou subie.J’accompagne les personnes à reprendre confiance, apaiser leurs émotions et retrouver leur valeur au-delà des apparences.