In dieser dritten Folge von SKIN.SOUL.STORIES. wird’s persönlich und richtig cozy. Alex ist nicht nur mein bester Freund, er ist Soulfood in Menschengestalt. Einer, der dich mit einem Memes rettet, wenn du kurz vorm Ausrasten bist, der zuhört, ohne fiese Fragen zu stellen und mit dem man immer in der Food-Eskalation endet. Wir sprechen über Freundschaft als Selfcare, über diese „Good Mood“-Momente, die mehr Glow schenken als jede Creme, und darüber, warum Food und Gastgeber:in sein, das größte Glück ist. Eine Folge zum wohlfühlen ... wie ein Abend mit deinem Lieblingsmenschen. 🎧 Skin. Soul. Stories. – echte Hautgeschichten, echte Menschen, echte Begegnungen.

👉 Jeden zweiten Dienstag, überall wo es Podcasts gibt.

In dieser Folge von SKIN. SOUL. STORIES. spreche ich mit Franzi, Pharmareferentin und Branchenkennerin, über die Welt der Schönheit und das, was oft dahinter verborgen bleibt.

Wir reden über Schönheit, Geld und Selbstwert und über Glanz und Schattenseiten einer Industrie, die Träume verkauft, aber auch Druck erzeugt. Franzi teilt ihre persönliche Sicht: ehrlich, klar und mit einem guten Schuss Humor.

Eine Folge für alle, die schon immer mal wissen wollten, wie die Beauty-Branche wirklich tickt und warum es sich lohnt, Schönheit neu zu definieren: als etwas Echtes, Selbstbewusstes und Persönliches.

🎧 Skin. Soul. Stories. – echte Hautgeschichten, echte Menschen, echte Begegnungen.

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In dieser ersten Folge von SKIN.SOUL.STORIES. spreche ich mit Coach Mareen Jedo über ein Thema, das so simpel klingt und doch alles verändern kann: Atmen.

Wir tauchen ein in die Welt von Breathwork und wie bewusste Atmung unser Nervensystem beruhigt, Stress löst, innere Balance schenkt und sogar Einfluss auf unsere Haut hat.

Mareen erzählt von ihrem eigenen Weg, wie Atmung Klarheit schaffen kann, warum Selfcare so wichtig ist und wie wir alle lernen können, wieder mehr bei uns anzukommen.

Eine Folge voller Ruhe, Aha-Momente und Inspiration zum Mitatmen, Mitfühlen und Mitstrahlen.