Peace Over Perfection | Soothe Self-Criticism and Find Ease
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Peace Over Perfection | Soothe Self-Criticism and Find Ease
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このコンテンツについて
Take a moment to quiet your inner critic and choose peace instead of perfection. This short guided meditation for self-compassion helps you soften self-judgment, release unrealistic expectations, and find ease in simply being human.
Through gentle breathing and affirmations, you’ll remember that you are already enough — worthy, lovable, and doing your best just as you are.
Follow The Healing Minute for short meditations to relax, recharge, and reconnect — anytime you need a mindful reset.
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