The TrainAnything Show Ep 030 - Sauna Talks: Cycling Hot Takes
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The TrainAnything Show Ep 030 - Sauna Talks: Cycling Hot Takes
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このコンテンツについて
Welcome to Ep 030 of the TrainAnything show! In this episode of the Train Anything Show, Dylan and John dive into their experiences with heat prep, training reflections, and 5 practical tips for cycling. They discuss the challenges and benefits of breath work in a sauna, the importance of comfort and structure in cycling, and how to effectively elevate your biking skills. The conversation is filled with humor, insights, and a call to action for listeners to engage with their training and the show.
As always, it's a fun ride with some good nuggets, squirrels, and the good ole’ didgerdio and a gong. Only on the TrainAnything Show... Please like and subscribe! Feel free to drop future bucket pulls or show topics in the comments or email us at info@trainanything.com.