Se comparer aux autres : poison ou boussole ?
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Se comparer aux autres : poison ou boussole ?
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Vous arrive-t-il de vous comparer aux autres ?
Un collègue qui réussit, un ami qui voyage, une connaissance qui semble tout avoir… et soudain, votre propre vie paraît moins intéressante.
Dans cet épisode de 5 minutes, découvrez pourquoi votre cerveau se compare sans cesse, comment ce réflexe naturel peut devenir un piège, et surtout comment transformer cette habitude en outil de connaissance de soi.
Au programme :
Comprendre pourquoi la comparaison est un réflexe humain.
Identifier comment elle vous éloigne de vos propres envies.
Découvrir 3 étapes simples pour en faire une alliée.
La phrase à retenir : « La comparaison vous montre un miroir, pas un jugement. »
Si cet épisode vous aide à voir les choses autrement, abonnez-vous au podcast Aime Être et partagez-le avec vos proches.