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Desde adentro Podcast

Desde adentro Podcast

著者: Sofía Paredes
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このコンテンツについて

Desde adentro Podcast un espacio íntimo y auténtico donde te invito a reconectar con vos misma, explorar tus ciclos, tus procesos y la magia de habitarte. Acá hablamos de bienestar, espiritualidad, productividad consciente, creatividad, crecimiento emocional… y también nos damos el lujo de charlar sobre esos temas que despiertan la curiosidad y expanden la mente: historia, películas, libros, misterios del universo, teorías, lo inexplicable. Sin fórmulas, sin ruido, sin máscaras. Solo vos, yo, y un ratito para escucharnos de verdad. 🌙 Este es tu lugar seguro.Sofía Paredes 社会科学
エピソード
  • Episodio 4 - Cómo encontrar tu pasión
    2025/09/17

    ¿Te sentís perdido o desconectado de lo que realmente te mueve? En este episodio de Desde Adentro Podcast te comparto herramientas prácticas y reflexiones profundas para encontrar tu pasión, reconectar con tu creatividad y descubrir tu propósito en la vida.

    Hablamos de cómo permitirte experimentar, superar el miedo y el juicio, buscar inspiración y reconectar con tu esencia desde la infancia. Además, te enseño cómo aplicar el Ikigai, una poderosa herramienta japonesa que te ayuda a identificar dónde se cruzan tu pasión, talento, propósito y profesión.

    Si querés vivir una vida más auténtica, creativa y alineada con lo que realmente te hace feliz, este episodio es para vos. Incluye ejercicios prácticos, ejemplos personales y consejos para empezar hoy mismo a dar pasos hacia tu pasión.

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    22 分
  • Episodio 2 - Volver a habitarse
    2025/07/24

    Después de una crisis fuerte, entendí algo que necesitaba recordar: me había perdido de mí. Había estado reaccionando, absorbiendo lo de los demás, viviendo hacia afuera. Y en ese silencio que queda después del caos, apareció una verdad: el refugio no está afuera, el refugio soy yo.

    En este episodio hablo sobre lo que significa volver a habitarte. No como una meta ideal ni un estado permanente, sino como una práctica diaria, imperfecta y profundamente humana. Reflexiono sobre el piloto automático, el aislamiento como cuidado, la importancia de desconectarse sin culpa, y esos pequeños gestos que —aunque parezcan mínimos— tienen el poder de cambiarlo todo.

    No se trata de estar bien todo el tiempo. Se trata de aprender a volver a vos, incluso en medio del ruido. De recordarte que no necesitás ser fuerte siempre. Que también podés frenar, descansar, no poder. Y que aun así, seguís siendo hogar.

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    17 分
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