『Les Maux Doux』のカバーアート

Les Maux Doux

Les Maux Doux

著者: Séléna Bernard & Olivier Bovis
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このコンテンツについて

Nous, c’est Séléna et Olivier, coachs et couple dans la vie. Ensemble, nous mettons des mots sur les maux du genre, des féminités et des masculinités. Nous partons de nos discussions du quotidien et des contradictions que nous observons pour interroger la société : sexualité, relations de couple, éducation, travail, pouvoir, féminisme, masculinisme… À partir de ces sujets intimes mais universels, nous mettons en lumière des réalités trop souvent tues : polarisation des débats, toxicité, violences symboliques, attentes et atteintes envers les genres et les identités. Quel constats faisons nous? Comment transformer nos façons de penser ? Comment dépasser les oppositions et ouvrir d’autres possibles ? Avec nuance et franchise, nous proposons chaque semaine un espace de conversation où les hommes, les femmes et toutes les identités peuvent se reconnaître. Car nous sommes avant tout des humains, et c’est ça qui compte.Copyright 2025 Séléna Bernard & Olivier Bovis 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 🎙Episode 3: Le "Mansplaining" ou pourquoi certains hommes expliquent-ils aux femmes… ce qu’elles savent déjà ?
    2025/09/05

    Dans cet épisode, on décortique un phénomène que toutes les femmes ont vécu au moins une fois : quand une parole masculine s’impose, même face à des expertes. On explore ses raisons (héritage culturel, éducation, confiance), et on se demande : qui sont ces hommes qui prennent trop de place, parfois sans même le réaliser ?

    Ce sujet dépasse les individus : il pose la question d’une responsabilité collective. Certaines femmes, souvent sans le vouloir, entretiennent aussi ce déséquilibre en laissant plus de place aux hommes qu’à elles-mêmes ou qu'aux autres femmes, parfois sans même le réaliser également.

    Entre expériences vécues, réflexions sociales et pop culture, Les maux doux met des mots sur ce malaise bien ancré… et propose d’ouvrir la discussion.

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    33 分
  • 🎙 Episode 2: Le double standard injuste du Body count ou l’arme de destruction des masculinistes
    2025/09/05

    Le body count, ce fameux “compteur” du nombre de partenaires sexuels, reste un outil de jugement social… mais pas pour tout le monde. Car pourquoi n’avons-nous pas les mêmes attentes ni les mêmes jugements envers les hommes et les femmes ?

    Dans cet épisode, on décortique le rôle du body count dans les discours masculinistes, où il devient une véritable arme pour dénigrer et contrôler les femmes. On explore son origine, les héritages culturels et le double standard qui valorise l’expérience des hommes mais stigmatise celle des femmes.

    Entre anecdotes, références de pop culture et réflexion sociale, Les maux doux interroge ce mythe persistant et ouvre un espace pour repenser la sexualité, le désir et l’égalité.

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    21 分
  • 🎙 Épisode 1 – Introduction : pourquoi Les maux doux ?
    2025/09/05

    Les Maux Doux , c'est votre nouveau rendez-vous podcast de la rentrée.

    Deux voix, deux coachs, un couple.

    Un espace pour parler genre, société, féminités et masculinités, sans filtre mais toujours avec douceur.

    ✨ Nous, c’est Séléna et Olivier. On explore ensemble la pop culture, la sexologie, la sociologie et l’actualité… pour comprendre d’où viennent nos maux, avec nos mots, aujourd’hui.

    Ici, pas de polarisation : juste l’envie de penser autrement, ensemble, avec humanité, engagement et nuance. Parce qu’avant d’être divisés par le genre, nous restons avant tout des humains.

    Vous embarquez avec nous ? Let’s go.

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    15 分
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