#4 – Decir “no” a lo que te hiere es decir “sí” a tu paz interior
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#4 – Decir “no” a lo que te hiere es decir “sí” a tu paz interior
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¿Te cuesta decir “no” aunque por dentro quieras hacerlo?
En este episodio de mi podcast Sí a la vida positiva hablamos de cómo aprender a decir no, poner límites sin culpa y cultivar el amor propio como camino hacia tu paz interior.
Descubrirás:
💫 Por qué nos cuesta tanto negarnos a los demás.
💫 Qué consecuencias tiene decir “sí” cuando en realidad quieres decir “no”.
💫 Cómo empezar a poner límites con respeto y sin sentirte egoísta.
💫 Frases prácticas que puedes usar en tu día a día para proteger tu paz interior.
Porque cada vez que dices “no” a lo que te hiere, estás diciendo un gran “sí” a tu bienestar, tu libertad y tu autenticidad.
Gracias por acompañarme en este viaje. Y recuerda siempre:
Sí a la vida positiva.
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