『Runners en Movimiento』のカバーアート

Runners en Movimiento

Runners en Movimiento

著者: Juliorush
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このコンテンツについて

Runners en Movimiento es el podcast donde mente y cuerpo corren juntos.


Con Julirush, Mike y Fer Monclova, descubre motivación real, ciencia del movimiento y hábitos que transforman tu vida paso a paso.


Corre más ligero, piensa más claro y entrena con propósito.

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Juliorush
エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Lo que nadie te cuenta de empezar a correr: de 5K a medio maratón
    2025/08/29

    En el primer episodio de Runners en Movimiento, Juliorush conversa con Fer Monclova, quien pasó de correr 5K sin tenis adecuados a conquistar su primer medio maratón.


    Una historia real de resiliencia, motivación y comunidad runner que inspira a cualquiera que busque empezar o retomar el running.

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    29 分
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