Sim é vício, não é liberdade
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Sim é vício, não é liberdade
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Por que sentimos tanto medo de dizer "não"? Neste episódio, mergulhamos nas raízes emocionais e sociais que nos levam a dizer "sim" mesmo quando queremos gritar "não". Falamos sobre o impacto disso na autoestima, nos relacionamentos e na saúde mental. Discutimos a síndrome da boazinha, o desejo de agradar, a culpa que vem depois e o medo do conflito. Também compartilhamos estratégias práticas para estabelecer limites com mais segurança — e menos culpa. Bora aprender que dizer "não" também é um jeito de se cuidar?
まだレビューはありません