Tu sais que tu devrais t’y mettre.
Mais ton cerveau s’emballe.
Tu ouvres le document… puis tu vas faire autre chose.
Et tu te dis : “je m’y mets demain”.

Et tu t’en veux.
Mais si tu t’étais forcé.e, tu te serais senti.e mal aussi.

👉 Quand on est hypersensible, procrastiner ce n’est pas juste “manquer de volonté”.
C’est souvent un système de protection : ton cerveau perçoit un flou, un risque, une tension…
et il t’empêche d’agir pour t’éviter une surcharge émotionnelle.

🎯 Dans cet épisode, je t’explique :

• Pourquoi les hypersensibles sont plus sujets à la procrastination (et pourquoi ce n’est pas un problème de motivation)

• Ce qui se joue vraiment dans ton mental quand tu repousses une tâche importante

• Et 3 clés concrètes pour sortir de cette spirale et passer à l’action… sans t’épuiser

  
  

🎧 À écouter si tu veux reprendre la main sur ton mental, avancer avec plus de clarté,
et enfin te libérer de cette culpabilité constante de “ne pas en faire assez”.

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❓Faire le test : Êtes-vous hypersensible

Si tu veux apprendre à poser tes limites, à retrouver de l’énergie et à t’affirmer sans te suradapter, je t’invite à découvrir mon programme d’accompagnement.

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