Gärtnern für kognitive Gesundheit
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Gärtnern für kognitive Gesundheit
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このコンテンツについて
Basierend auf den vorliegenden Texten wird die positive Auswirkung des Gärtnerns auf die kognitive Funktion hervorgehoben. Es wird aufgezeigt, wie Forschung die Verbindung zwischen Gartenarbeit und dem Erhalt der geistigen Leistungsfähigkeit im Alter belegt. Besonders hervorgehoben werden Pflegehöfe ("care farms"), die Gartenarbeit als therapeutische Maßnahme für Menschen mit Demenz nutzen und deren soziale Interaktion, Stimmung und Unabhängigkeit verbessern. Der Nutzen scheint auch mit der Wirkung der Natur auf Stressreduktion und Aufmerksamkeit sowie der körperlichen Aktivität verbunden zu sein, die mit dem Gärtnern einhergeht. Die Texte suggerieren, dass selbst kleine Mengen an Gartenarbeit oder Naturkontakt erhebliche Vorteile für die geistige und körperliche Gesundheit haben können.