🎙️ Épisode 9 : On mange ensemble ? (Mais t’as le droit de dire non)

Au bureau, la pause déjeuner est souvent perçue comme un moment convivial… mais est-ce que ça l’est vraiment pour tout le monde ?

Entre les invitations à la cantine, les déjeuners d’équipe et la fameuse question “Tu manges avec nous ?”, certains y voient une opportunité de créer du lien, tandis que d’autres ressentent une vraie pression sociale.

Dans cet épisode d'Inside Job, on explore :

- Pourquoi le fait de manger avec ses collègues peut être source de stress ou d’inconfort.

- Comment poser ses limites sans passer pour “l’asocial(e)” de l’équipe.

- La différence entre un moment convivial choisi… et une obligation déguisée.

- Nos propres expériences et réflexions sur la vie sociale au bureau.

🎯 Objectif : vous aider à mieux vivre ces moments en respectant vos besoins, tout en gardant des relations professionnelles saines.

Parce qu’au travail, comme dans la vie, vous avez le droit de dire non.

Si toi aussi tu t’es déjà senti(e) obligé(e) de partager ton repas pour “faire plaisir”, cet épisode est pour toi.

💬 Et toi, tu manges avec tes collègues… par plaisir ou par politesse ?

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🎙️ Episode 8 – Au travail, ton attitude en dit plus que tes mots

Dans cet épisode d'Inside Job, on s’intéresse à un sujet souvent négligé : l’attitude au travail.

Parce qu’au bureau, tes compétences techniques comptent, mais ton comportement & ton attitude parlent encore plus fort que ton CV.

- Quels comportements renforcent ou plombent la cohésion d’équipe ?

- Comment éviter les pièges du micro-management ou des commentaires intrusifs ?

- Et comment ton attitude peut faire (ou défaire) ta carrière?

On partage nos expériences, nos irritations, mais aussi nos conseils pour mieux naviguer dans ce terrain subtil :

- Les signaux d’alerte à repérer dans les comportements d’équipe,

- Les limites à poser pour préserver sa vie privée,

- Comment un manager peut trouver le juste équilibre entre suivi et confiance,

- Et pourquoi certaines attitudes, même involontaires, peuvent briser la motivation.

Si tu veux mieux comprendre l’impact de ton attitude au bureau, éviter les malentendus et contribuer à une ambiance saine, cet épisode est pour toi.

🎧 Écoute maintenant et découvre comment ton comportement peut faire toute la différence au travail.

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🎙 Épisode 7 - Derrière le costume, ce que les hommes ne disent pas.

Les hommes au travail, derrière l’image de confiance et d’ambition que la société leur colle.

On parle souvent des défis des femmes au travail, mais qu’en est-il des hommes ? Il est temps de lever le voile sur les pressions et non-dits auxquels font face les hommes dans leur vie professionnelle.

Entre stéréotypes, attentes irréalistes et réalités parfois invisibles, on décryptent :

- Pourquoi les hommes semblent plus confiants… et à quel prix.

- Comment la société les pousse à être ambitieux, performants et irréprochables.

- Les biais et discriminations qu’ils subissent dans certains métiers “féminisés”.

- La difficulté, bien réelle, de trouver un équilibre entre vie privée et vie pro.

À travers anecdotes et réflexions sans filtre, cet épisode montre que derrière le costume, il y a souvent des doutes, du stress et une pression silencieuse dont on parle peu.

🎧 Un échange sincère et décomplexé, qui questionne nos idées reçues sur le travail et le genre, est nécessaire.

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