Il paradosso della felicità: tutti la vogliamo ma non sappiamo come trovarla e allora diciamo che non esiste o che dura solo pochi istanti. Eppure essere felici è possibile: basta cercare nel posto giusto, dentro di te.

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La consapevolezza sei tu, una nuova rubrica di IL PODCAST (parole per vivere meglio) per donarti semi di consapevolezza, e aiutarti a coltivare il tuo benessere e la conoscenza di te stessa, di te stesso.

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Ciao, mi chiamo Maris e della consapevolezza di sé ne ho fatto una ragione di vita ed una professione. Sono un’insegnante di meditazione, istruttrice di yoga e life coach olistica.

Per conoscermi meglio e contattarmi, vai ai link qua sotto.

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Scegliere è fondamentale, ma se lo fai con consapevolezza è meglio. In questo episodio ti spiego come la scelta giusta e consapevole passa anche dal minimalismo.

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Chiudiamo questo primo ciclo di episodi di IL PODCAST (parole per vivere meglio) incontrando il talento ed il coraggio di una pittrice eccellente, Artemisia Gentileschi.

Una femminista ante litteram con la quale indagheremo il tema della fedeltà.

Fedele a chi?, è infatti la domanda alla quale tenteremo di dare una risposta.

Buon ascolto!

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Ciao, io sono Maris e questo è il mio primo podcast dove parlo di consapevolezza e crescita personale attraverso racconti di film, libri, arte e musica.

IL PODCAST (parole per vive meglio) fa parte del progetto VITA NOVA anima mente corpo.

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Le aspettative sono proiezioni verso il futuro. Come godersele senza farci ingabbiare.

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Dal ricordo di una nidiata di gattini un insegnamento importante: prendersi cura con consapevolezza di un altro essere ci rende migliori e felici.

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Consapevolezza e vivi davvero

Maris Vozza

Speriamo che sia femmina!

Un augurio gioioso, ironico non di meno sottintende l'orgoglio consapevole di essere donna.

Speriamo che sia femmina è il anche il titolo del film di Mario Monicelli: regista graffiante, intriso di quel cinismo arguto che nasconde un cuore morbido e sensibile, profondo.

Ed è grazie a questa capacità di leggere oltre la superficie che Monicelli ci racconta una storia, tutta al femminile, una storia che mostra quanto può essere forte e saggia una leader donna.

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Sei su IL PODCAST (parole per vivere meglio), dove la crescita personale incontra la cultura.

Conoscenza per crescere, la cultura che ci nutre

Less is more: mettiamolo in pratica. Come semplificare, alleggerire le nostre vite: dagli oggetti ai pensieri eliminiamo il superfluo.

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Consapevolezza e vivi davvero

Maris Vozza

Dal film Perfect days un insegnamento di consapevolezza: la gioia di guardare il tuo mondo da un altro punto di vista.

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Consapevolezza e vivi davvero

Maris Vozza