『I AM. Piece by Piece in deine Freiheit.』のカバーアート

I AM. Piece by Piece in deine Freiheit.

I AM. Piece by Piece in deine Freiheit.

著者： CHAN.
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概要

 Ich bin dein letzter Coach. Dein bester Freund, den du je hattest. Bei I AM. Piece by Piece kommst du bei dir selbst an, Stück für Stück. Keine Motivation, keine Theorie – nur rohe Wahrheit, Klarheit und Inspiration, die dich wirklich berührt. Piece by Piece entfalten wir dein Meisterwerk und deine Freiheit.Chan Chaichalermpol 個人的成功 哲学 心理学 心理学・心の健康 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #29 Das fehlt dir wirklich – und niemand sagt es dir

    #29 Das fehlt dir wirklich – und niemand sagt es dir
    2026/05/05
    Du arbeitest an dir, liest, lernst und versuchst, dich zu verbessern – und trotzdem kommst du nicht wirklich voran. Viele glauben, ihnen fehlt Disziplin, Fokus oder die richtige Strategie. Doch das ist nicht das eigentliche Problem. Die Wahrheit ist: Dir fehlt etwas Grundlegendes. Du bist nicht falsch, nicht schwach und nicht das Problem. Was dir fehlt, ist ein vollständiges System. Die meisten Menschen versuchen, ihr Leben zu verändern, indem sie an einzelnen Punkten arbeiten – mehr Motivation, mehr Kontrolle, mehr Wissen. Doch echte Veränderung entsteht erst, wenn alle entscheidenden Teile zusammenspielen. In dieser Folge erfährst du: warum du nicht vorankommst, obwohl du viel weißt weshalb Disziplin oft nicht die eigentliche Ursache ist welche entscheidenden Bausteine dir fehlen und wie du beginnst, dich strukturiert und vollständig aufzubauen Diese Folge bringt Klarheit statt weiterer Konzepte. Wenn du bereit bist, aufzuhören, dich nur zu optimieren und stattdessen dein System zu verstehen, dann ist diese Episode für dich.
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    24 分
  • #28 Du lebst nicht deine Wahrheit – du erfüllst Erwartungen

    #28 Du lebst nicht deine Wahrheit – du erfüllst Erwartungen
    2026/04/28
    Ich war auf einer Kommunion. Und ich habe etwas gesehen, das nichts mit Religion zu tun hat. (Pause) Ein Kind sagt: 👉 „Ich glaube nicht an Gott.“ 👉 „Ich trete aus.“ Und trotzdem geht es nach vorne. Nimmt das Mahl. Macht mit. Nicht aus Überzeugung. 👉 Sondern weil es erwartet wird. Und genau da liegt die Wahrheit: Die meisten Menschen leben nicht ihr Leben. 👉 Sie erfüllen Erwartungen. Im Job. In Beziehungen. Im Alltag. Du sagst Dinge, die du nicht meinst. Du tust Dinge, die du nicht fühlst. Du bleibst, obwohl du gehen willst. Warum? 👉 Weil Zugehörigkeit stärker ist als Wahrheit. In dieser Folge geht es nicht um Religion. Es geht um dich. Du wirst verstehen: • warum du Dinge tust, an die du nicht glaubst • wie früh du gelernt hast, dich anzupassen • warum du dich selbst verlierst, ohne es zu merken • und wie du beginnst, wieder ehrlich zu leben Wenn du das erkennst, passiert etwas: 👉 Du wirst klar 👉 Du wirst ehrlich 👉 Du hörst auf, mitzuspielen Und genau da beginnt: 👉 Freiheit
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    34 分
  • #27 Du verlierst dein Leben in deinen eigenen Zuständen – und merkst es nicht

    #27 Du verlierst dein Leben in deinen eigenen Zuständen – und merkst es nicht
    2026/04/21
    Ein Moment. Ein Gedanke. Ein Gefühl. Ein Trigger. Und plötzlich bist du ein anderer Mensch. Nicht klar. Nicht fokussiert. Nicht du. Die meisten Menschen verlieren ihr Leben nicht in großen Entscheidungen. 👉 Sie verlieren es in kleinen Zuständen, die sie nicht erkennen. Du glaubst, du entscheidest. Die Wahrheit ist: 👉 Du reagierst. Diese Folge ist kein Motivations-Talk. Sie ist ein Spiegel. Du wirst verstehen: • warum dein Zustand dein Verhalten bestimmt • warum du Dinge nicht durchziehst, obwohl du es willst • warum du dich selbst sabotierst – ohne es zu merken • und wie du beginnst, dich selbst wirklich zu führen Wenn du das erkennst, passiert etwas: 👉 Du bekommst Kontrolle zurück 👉 Du wirst klarer 👉 Du triffst bessere Entscheidungen Nicht irgendwann. 👉 Im nächsten Moment.
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    28 分
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