🎙️ In dieser "Speedfolge" laden wir dich herzlich ein, deine Aufmerksamkeit von äußeren Ersatzquellen zurück auf deine wahre Kraftquelle zu richten.

Wir besprechen drei tiefgehende Fragen:

• Womit bist du gerade verbunden?
• Was verbindet dich heute mit deinem Ursprung?
• Woran erkennst du, dass du wieder in deiner Kraft bist?

Geist, Seele und Leben sind immer die Zugänge zu derselben Quelle. Jeder Mensch darf seinen ganz individuellen und einzigartigen Zugang finden. Was begeistert dich? Was beseelt dich? Was belebt dich? Wenn du das herausfindest, dann bleibst du nachhaltig in "Saft und Kraft".

Außerdem sprechen wir über Energievampirismus, was dahinter steckt und warum er häufig unbewusst entsteht. Denn Ablenkung schafft innere Trennung und gibt dem Mangel einen Raum, in dem du an ihn Energie verlierst. Dadurch entsteht der Drang, Energie im Außen zu suchen z. B. bei Menschen, Tieren, Orten oder in Situationen und Verstrickungen, die du vielleicht unbewusst am Leben hältst. Manche tanken bewusst Energie, andere rauben sie unbewusst und hinterlassen ihr Gegenüber erschöpft. Ist dir das schon mal begegnet?

Zum Abschluss schenken wir dir neun kraftvolle Erinnerungen für deinen Alltag:

✨ Du bist verbunden.
✨ In dir ist bereits alles vorhanden.
✨ Die größte Kraftquelle trägst du bereits in dir.
✨ Dein Geist öffnet deinen inneren Kraftquellenraum.
✨ Deine Seele zeigt dir deinen Weg.
✨ Das Leben trägt dich kraftvoll.
✨ Jeder bewusste Moment führt dich zurück zu dir selbst.
✨ Du schöpfst deine Kraft aus deiner Verbindung zur Quelle.
✨ Erinnere dich jeden Tag an dein wahres Wesen.

Wir wünschen dir viel Freude beim Lauschen und freuen uns, wenn diese Folge dich dabei unterstützt, deine Essenzkraft wieder bewusst zu erleben.

Immerfort bleibt Brittas wundervoller Meditationskurs eine Kraftquelle für dich und ein Ort des Lernens, an dem du mit dir selbst und deinem Innersten in Verbindung und Kommunikation kommen kannst.

Und das Schönste? Der Kurs eignet sich auch wunderbar zum Verschenken. Eine echte Wucht! 😄

🧘 Meditationskurs „Let's Meditate“
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„Lebe im Hier und Jetzt.“ Diesen Satz habt wahrscheinlich schon fast jeder unzählige Male gehört. Aber was bedeutet er eigentlich wirklich? Und wieviel Klischee und Vorstellung legen wir dort hinein?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das Hier und Jetzt soooooo viel mehr ist, als ein spiritueller Leitsatz. Wir schauen gemeinsam auf den Unterschied zwischen einem Plan und einer Vision. Ein Plan entsteht oft aus Vorstellungen, Prägungen und dem Wunsch nach Sicherheit. Eine Vision dagegen kommt aus einer tieferen Verbindung mit deinem Inneren. Sie lässt Raum für geistige Impulse, Intuition, Kreativität und spontane Entscheidungen. Nicht alles muss von Anfang an feststehen, fast immer zeigt sich der nächste Schritt erst, wenn wir beherzt gehen.

Kinder leben uns das jeden Tag vor. Sie sind ganz in dem, was sie gerade tun. Sie denken nicht ständig darüber nach, was gestern war oder was als Nächstes passieren muss. Kannst du dich noch daran erinnern, wie sich das angefühlt hat?

Vielleicht kennst du auch diese Momente, in denen dein Inneres dir längst gezeigt hat, welcher Weg stimmig gewesen wäre und du trotzdem deinen Verstand hast entscheiden lassen. Einfach weil du es so gelernt hast.

Wir möchten dich mit dieser Folge einladen, dich wieder an deinen inneren Kompass zu erinnern. Vielleicht braucht dein Leben gar nicht noch bessere Pläne. Vielleicht braucht es vor allem den Mut, deiner Intuition wieder zuzuhören und deiner Vision Schritt für Schritt zu vertrauen.

Nimm dir am Ende dieser Folge einen Moment Zeit und gib dir selbst ein Versprechen: deinem Innersten wieder mehr Raum zu geben. Denn dort beginnt genau der Weg, nach dem du im Außen noch lange suchen kannst.

Wenn du diese Verbindung zu dir selbst vertiefen möchtest, begleitet dich Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“ auf diesem Weg.

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Oder auf YouTube findest du Meditationen liebevoll geführte Meditationen.

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Von Herzen viel Freude beim Lauschen.

Britta & Christoph

Pausen sind etwas sehr wichtiges für unsere Innenschau. Jedoch lösen echte Pausen zumeist ein schlechtes Gewissen aus und wir denken, dass wir nicht produktiv genug sind. Was hat das mit echter Pause und Musse zu tun? Kaum sitzen wir einmal entspannt, meldet sich der Kopf mit der nächsten Aufgabe, dem nächsten Ziel oder der Frage, ob wir unsere Zeit nicht sinnvoller nutzen könnten. Auch in der Freizeit jagen wir oft etwas vermeintlich sinnvollen hinterher.

Aber was, wenn genau dieses ständige Funktionieren uns von dem entfernt, wonach wir uns eigentlich sehnen?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum echte Pausen keine verlorene Zeit sind, sondern echte Verbindung zu dir bedeuten. Sie sind ein Raum, in dem der Verstand angenommen und damit leise wird. Ein Raum, in dem geistige Impulse, seelische Reinheit und kreative Ideen ganz von selbst auftauchen dürfen – nicht, weil wir sie erzwingen, sondern weil wir ihnen endlich wieder Raum, Ort und Zeit geben.

Wir sprechen darüber, weshalb Langeweile nichts ist, das überwunden werden muss, sondern eine Tür sein kann. Eine Tür zurück zu dir selbst, zu deiner Kreativität und zu einem Wachstum, das nicht aus Druck oder Selbstoptimierung entsteht, sondern aus deinem natürlichen Wesen.

Vielleicht ist die nächste Pause, die du dir erlaubst, gar keine Unterbrechung deines Weges. Vielleicht ist sie genau der Moment, in dem dein eigentlicher Weg sichtbar wird.

Wenn du dir regelmäßig Räume der Stille und Verbindung schenken möchtest, begleitet dich Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“ auf diesem Weg.

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Von Herzen viel Freude beim Lauschen.

Britta & Christoph

Was ist Reinkarnation – und warum bist du genau jetzt hier?

Diese Folge ist aus einem Wunsch unserer Community entstanden. Immer wieder wurden wir gefragt, wie wir Reinkarnation verstehen und was es bedeutet, sich für ein Leben auf der Erde zu entscheiden.

Gemeinsam sprechen Christoph und Britta über den gemeinsamen geistigen Ursprung allen Lebens und darüber, dass jeder Mensch und jedes Lebewesen aus derselben Quelle hervorgeht.

Wir beleuchten, dass jede Inkarnation eine bewusste Entscheidung ist. Was bedeutet freie Wahl und ist sie immer da? Haben wir uns dieses Leben, unsere Erfahrungen und unseren Entwicklungsweg selbst bestimmt?

Diese Folge lädt dich ein, Reinkarnation aus einer neuen Perspektive zu betrachten – nicht als Schicksal, sondern als Ausdruck deiner Freiheit, deines geistigen Wesens und deiner Entwicklung. Denn Schicksal gibt es nicht und würde bedeuten, dass du etwas ausgeliefert bist.

Genau mit dieser Erinnerung steckt ein neuer Blick auf dein Leben. Ein Blick, der dich erkennen lässt, dass du nicht zufällig hier bist, sondern dich bewusst auf diesen Weg eingelassen hast.

Wenn du tiefer in deine innere Verbindung eintauchen möchtest, begleitet dich Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“auf diesem Weg:

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Von Herzen viel Freude beim Lauschen. ✨

Britta & Christoph

„Ich bin nicht gut genug.“

Ein Satz, den viele Menschen nie laut aussprechen und der doch unbewusst ihr Denken, Fühlen und Handeln prägt.

In dieser Folge sprechen Christoph und Britta darüber, wie der innere Verurteiler entsteht, warum er nichts mit deinem ursprünglichen Wesen zu tun hat und weshalb jeder Mensch aus seinem Ursprung heraus grundlegend gut ist.

Gemeinsam schauen wir darauf, wie sich Selbstverurteilung in deinen Gedanken, Gefühlen und Handlungen zeigt, weshalb sie häufig unbemerkt beginnt und wie du sie durch bewusste Selbstbeobachtung erkennen kannst.

Außerdem laden wir dich ein, deinem stärksten Glaubenssatz auf die Spur zu kommen. Welcher Satz reduziert dich immer wieder? Wo beginnt der Energieverlust, lange bevor du im Außen Unzufriedenheit oder Konflikte erlebst?

Denn Veränderung beginnt dort, wo du bereit bist, dir selbst zu begegnen und wo du absolut offen bist für Perspektiven, die dich in ganz andere Ebenen tragen.

Diese Folge ist eine Einladung, den inneren Verurteiler liebevoll zu entlarven, neue Perspektiven einzunehmen und dich Schritt für Schritt aus dem Minderwert zu befreien. Du darfst in deine Größe wachsen, die von Anfang an in dir angelegt ist.

Wenn du tiefer in deine innere Verbindung eintauchen möchtest, begleitet dich Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“auf diesem Weg:

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Britta & Christoph

Die spirituelle Optimierungsfalle – viele Menschen kennen sie, ohne es zu merken.

Aus dem Sehnen nach Bewusstseinserweiterung wird plötzlich ein neuer Leistungsanspruch. Wir wollen achtsamer sein, mehr meditieren, höher schwingen, schneller wachsen oder endlich ankommen. Doch genau dadurch macht unser Verstand aus einem Weg der Erinnerung und Verbindung einen Weg der Selbstoptimierung, der uns stresst oder unter Druck setzt. Weil wir menschlich so sehr auf Ergebnisse geprägt sind. Also schau immer, was dir Kraft gibt und was sie dir zieht.

In dieser Folge spricht Britta darüber, wie subtil spiritueller Leistungsdruck entstehen kann und warum wahre Bewusstwerdung nichts mit Perfektion zu tun hat. Britta teilt persönliche Erfahrungen und lädt dich ein zu erkennen, wann dein Verstand die Führung übernommen hat und wann dein Wesen zu dir spricht.

Denn Spiritualität ist kein Wettlauf und kein Wettbewerb. Niemand kann dich auf deinem einzigartigen Weg überholen, daher gibt es auch keinen Grund für Hast oder Vergleich.

Diese Folge ist eine Einladung, den inneren Leistungsdruck loszulassen, dir mit mehr Mitgefühl zu begegnen und Spiritualität wieder als das zu erleben, was sie im Kern ist: ein Weg nach Hause zu deinem Wesen.

Wenn du dich auf diesem Weg begleiten lassen möchtest, findest du in Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“ einen geschützten Raum für mehr innere Ruhe, Verbindung und Bewusstwerdung:

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Britta & Christoph

Frieden ist nicht etwas, das wir im Außen erschaffen oder kontrollieren können. Frieden beginnt immer in uns selbst.

In dieser geführten Friedensmeditation begleiten wir dich auf einer Reise zurück in deine innere Ruhe, in die Verbindung zu deinem Herzen und zu deinem wahren Wesen.

Grundlage dieser Meditation ist eine Lichtweisheit von David Wared:

„Wenn du innerlich Frieden fühlst, dann kannst du äußerlich keinen Unfrieden haben.“

Während dieser Meditation darfst du für einen Moment alles loslassen, was dich im Alltag beschäftigt. Gedanken, Emotionen, Gefühle, Erwartungen und äußere Ablenkungen dürfen in den Hintergrund treten, damit du dich wieder bewusst für den Frieden in dir öffnen kannst.

Diese Meditation unterstützt dich dabei, mehr Selbstbefriedung, Klarheit und innere Verbundenheit zu erfahren und dich daran zu erinnern, dass Frieden nicht etwas ist, das erreicht werden muss, sondern etwas, das bereits in dir angelegt ist. Denn Frieden ist eine Vorhandenheit und du kommst aus dem Frieden.

Wenn du tiefer in deine innere Verbindung eintauchen möchtest, begleitet dich Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“auf diesem Weg:

https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate

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Von Herzen viel Freude beim Meditieren, Fühlen und Nachspüren.

Britta & Christoph

FRIEDEN --> jeder Mensch wünscht ihn sich. Doch wo beginnt echter Frieden eigentlich?

In dieser Woche sprechen Christoph und Britta darüber, warum Frieden nur in uns zu finden ist und im Außen lediglich Drama und Geschichten gefunden werden können.

Wir geben dir zwei Lichtweisheiten von David Wared mit auf den Weg, die du dir gerne zum Meditieren und Nachspüren notieren kannst:

"Wenn du innerlich Frieden fühlst, dann kannst du äußerlich keinen Unfrieden haben."

David Wared

"Eine Außenweltansicht lässt Überwelteneinsicht nicht zu."

David Wared

Wir teilen mit dir persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse auf unserem Weg der Selbstbefriedung und sprechen darüber, was es bedeutet, mit sich selbst im Konflikt zu sein und warum viele Menschen ihre eigenen Gedanken und Gefühle kaum kennen.

Kannst du dir vorstellen, dass die ständige Ablenkung im Außen uns von uns selbst und unserem Wesenskern entfernt? Dabei liegt gerade in der Innenschau die größte Möglichkeit für mehr Bewusstsein, mehr Klarheit und eine tiefere Verbindung zu unserem wahren Wesen.

Außerdem werfen wir einen Blick darauf, warum Spiritualität so häufig missverstanden wird. Denn Spiritualität bedeutet nicht, vor uns zu fliehen oder in einer Einhornbubble zu leben. Sie bedeutet, Verantwortung für das eigene Denken, Fühlen und Handeln zu übernehmen und sich für die Möglichkeit zu öffnen, dass wir weit mehr sind als unsere Geschichten, Muster und Prägungen --> weit mehr als die Materie.

Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst ehrlich zu begegnen, innere Konflikte zu erkennen und Schritt für Schritt in den Frieden mit dir selbst zurückzufinden. Denn dort beginnt der Weg zurück in dein geistiges Wesen.

Wenn du tiefer in deine innere Verbindung eintauchen möchtest, begleitet dich Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“auf diesem Weg:

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