How can you recover from a vulnerability hangover?
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How can you recover from a vulnerability hangover?
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Jen dives into the uncomfortable but powerful experience of a vulnerability hangover—that self-doubt and regret that creeps in after you've put yourself out there in a big way. Instead of seeing it as a problem, we explore why it’s actually a sign of growth and courageous leadership. You’ll learn how to navigate the discomfort, resist the urge to backpedal, and trust that your authenticity is making a bigger impact than you realize.
Key Takeaways:
- A vulnerability hangover isn’t a sign you did something wrong—it’s a sign you took a meaningful risk.
- Resist the urge to downplay or undo your vulnerability—trust that it was valuable.
- Self-compassion and perspective will help you move through the discomfort and grow as a leader.
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